學員分享—《找到資源去欣賞》


作者:Cathy Lu 

本週一2/10晚上舞象基金會邀請了「薩提爾的親子對話」的作者:李儀婷老師和我們作了線上分享會。

由我們提出自己的問題,我中間有一次想問的時候剛好有人先問,所以就一直慢慢拖到最後老師都快要收尾了才發問。但那一次的想發言老師有注意到,因為上一位同學講完時大家似乎和我一樣,猶豫著。老師有問了:「 Cathy剛是不是。。。」就又剛好有人發問了。老師也不急,就等著我們去發問,好在我最後終於提出我的困擾了。

孩子最近看電視用計時器到時間了還是不肯關掉,我整個就是很生氣的拿著折好的一籃衣服走了,嘴上也忍不住威脅、說不管他了等等之類的碎唸(完全對他沒路用),我乾脆就去洗澡了。過程中也是想的很生氣,但也因為意識到自己的憤怒,後來想我要怎麼才能和孩子對話並讓他能有覺察(最好是由孩子自己嘴巴說出來)。

那天晚上吃完飯我和孩子說好看30分鐘、休息5分鐘、才能再看15分鐘,如果超過幾分鐘就是倒扣幾分鐘。但孩子似乎者只記得看30分鐘後,再轉15分鐘,完全沒接收到休息的5分鐘。老師回我孩子會忘記是很自然的,要適度提醒。又剛好那天老師有分享和她大女兒的故事—有規定也能有彈性,也提醒我孩子如果不清楚什麼是倒扣時間,就下次做給他看。

所以今天2/12日下班回家後,孩子的電視時間已開始了。阿公有說已看了15分鐘,現在在看30分鐘的時候。這次我在房間裡折衣服,去之前已有提醒他阿公說了什麼。

這次你們覺得孩子有按時關掉電視嗎?(哈哈)


當計時器響起時我只是提醒他時間到了,該關了。
他:「這個快做完了」
我:「沒辦法喔」


之後電視聲依舊,我只是看了看手錶開始計算他看多久,5分鐘時提醒他倒扣5分鐘囉!
他沒反應(很堅強的意志),終於在8分鐘的時候做完來找我了。
我:「你多看了8分鐘了,下次就少看8分鐘」


他一臉痛苦又生氣,抱起了我一些折好的衣服,拿去丟在他的房門口。

各位看到這,如果你是我,你有什麼感覺和想法?

我一看到時轉回頭,彷彿看見自己的手也想把左方他的衣服一把全揮下去。但真實的我並沒有,只看到他又走回來房間。我有一種感覺,他在看我的反應。我只是說了句「幫我把衣服拿回來」(忘了關心他的感受),他默默的走出去。我回頭一看,他抱起了那一堆衣服靠坐在地板上(可能還在想什麼),後來還是抱回來給我。我便蹲下來看著他,用欣賞的眼光告訴他,他雖然不甘願又生氣,但是他沒有大吼大叫哭泣還把衣服拿回來,所以這次就不倒扣時間了,也記得提醒他下次就會倒扣了(少做了關心他的這件事了啊)。

老師和女兒的故事該我更知道家規的重要,但也要有彈性(晚上也和老公分享)。

今晚又有線上讀書會 「溫和和堅定的正向教養」,有時書沒看完,但從各位媽媽和孩子們的分享故事就受益很多。今晚最後講到家中排行老二的似乎會比較沒歸屬感、無所謂的樣子、很隨性(家有3個孩子時)。我心想我是老二,該不該表示一下。但還是沒有,可能我父母都叫我做事吧(是有人說我都無所謂的樣子)。冤枉丫大人,我只是不擅表露一些情緒(還是會有點不習慣外露,請等我)。

很多媽媽分享一些方法和歷程,重點是媽媽要愛自己、放輕鬆、別老盯著孩子的缺點(媽媽自以為的),多看孩子做好的時候給予欣賞。