《家族排列書寫營》:有一種整理術,叫人生整理術


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05 Oct
05Oct

有一種整理術,叫人生整理術;有一種斷捨離,不需要斷捨離,但曾經的種種傷痛、疑惑、不由自主的內在暗潮,卻因「被看見」而破涕為笑,只因視角不知何時竟被奇妙的轉移了。

文|Sophie Lee

有一種整理術,叫人生整理術;有一種斷捨離,不需要斷捨離,但曾經的種種傷痛、疑惑、不由自主的內在暗潮,卻因「被看見」而破涕為笑,只因視角不知何時竟被奇妙的轉移了。
這是上了郭懷慈老師與胡水雲助教的舞象線上「內在家族排列」課程後的感受。

夜深人靜時刻,看著舞象寄來的電子檔,內容是自己在課堂的個人書寫一一不是寫作,而是向內探索的自由書寫一一原來自己的過往人生事件,在內在形成了許多解讀與心理印記,經過上課卻被清理、整理,自然地『重新排列』與歸位了,可以如此有美感,如此不同。

不同於其他課程的是,內在排列的體會既是向外看見家族的力量,又向內深入自己的冰山,潛入深處探索「我之所以成為現在的我」的一趟旅程。

每每於線上課聆聽著老師與提問者的問答,學員間的人我界線便在感動的哭與笑之間消融了,在老師帶領的放鬆冥想中,感受到愛是一切的本源,


許多在童稚時期默默形塑成的信念也漸漸在其中鬆脫、變化

甚至在老師話語間停頓,也能讓人感染領受覺知的美妙能量流動。

但最重要的是,生命中不再需要的黏著,脫落了;不屬於真正自己的部分,離開了。從此步伐更輕盈,笑容也更自由。

許多同學像我一樣,已上了懷慈老師2期內在家族排列書寫與深度個案班,仍期待著下次再聚,再次和自己內在的力量深深相遇,並活出更好版本的自己。

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