小孩為我們開啟的靈性旅程 (5堂)


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主講人:Janet Lau 課程費用:USD $75 美西(GMT -7):12/1. 8. 15. 22. 29 (Wed) 6-8PM 亞洲(GMT+8):12/2. 9. 16. 23. 30 (Thu) 10AM-12PM


  • Date: 12/1/2021 06:00 PM - 12/29/2021 08:00 PM
  • Location: Online Event

Price: $75

Description

主講人:Janet Lau

課程費用:USD $75

美西(GMT -7):12/1. 8. 15. 22. 29 (Wed)  6-8PM

亞洲(GMT+8):12/2. 9. 16. 23. 30 (Thu)  10AM-12PM


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第一節:從自由身變成父母-個人角色的調整

第二節:從帶小孩的過程中療癒內在小孩

第三節:從情侶變成父母-夫妻角色的調整

第四節:做一個開心的父母-找回生命重心

第五節:讓小孩尋回他本來要走的路


老師簡介

自2006年起,Janet Lau(劉如君)致力於整合瑜伽、生命智慧與正念的練習。 

Janet 憑藉佛學研究碩士學位資歷,將古典瑜伽哲學、佛學意義及靈學融合於教學中。 身為一位資深的認證瑜伽及正念老師,她在教學中投注了對情緒平衡的理解,並貫穿解剖學及陰陽瑜伽 (Yin Yang Yoga)的技巧。Janet曾於Baron Baptiste 和 Paul Grilley 的瑜伽導師培訓班內擔任助教,及曾在一行禪師的禪修營內任教瑜伽。

Janet榮幸地成為Easyoga (2010年至今) 及Lululemon (2009年)品牌大使。她常受邀於亞洲區的報章、雜誌及電台節目訪問。

Janet 在香港大學的佛學輔導碩士課程、靜觀認知療法基礎導師課程 (Mindfulness-based cognitive therapy) 及常霖法師的正念課程中擔任客席導師,並積極與非牟利組織如香港癌症基金會、法鼓山香港道場、Maggie’s銘琪癌症關顧中心、「不,完美」及新生精神康復會合作,致力在社區播下和諧與療癒的種子。