《當下的力量》 讀書會 (5堂)


主講人:Caroline Chang 課程費用:USD $25 美西(GMT -8):1/4. 11. 18. 25 & 2/8 (Tue) 8-10PM 美東(GMT -5):1/4. 11. 18. 25 & 2/8 (Tue) 11PM - 1AM 亞洲(GMT+8):1/5. 12. 19. 26 & 2/9 (Wed) 10AM - 12PM


  • Date: 1/4/2022 08:00 PM - 2/8/2022 10:00 PM
  • Location: Online Event

Price: $25

Join Now

Description

主講人:Caroline Chang

課程費用:USD $25

美西(GMT -8):1/4. 11. 18. 25 & 2/8 (Tue) 8-10PM

美東(GMT -5):1/4. 11. 18. 25 & 2/8 (Tue)  11PM - 1AM

亞洲(GMT+8):1/5. 12. 19. 26 & 2/9 (Wed) 10AM - 12PM


本課程提供十天錄影回放,請務必確保會員資料中填寫gmail帳號

【溫馨提醒】

因群組人數眾多,發問前請多多參閱 常見問題

或多利用舞象客服信箱(service.dancingwiththelephant@gmail.com)尋求協助

或善用官網右下角 Message 即時回覆,謝謝大家的配合


第一次參與課程的學員,請於上課前提早查詢ID、密碼。
查詢方式:
1. 上課前請查詢 
您的Email信箱,舞象會提早寄出課程通知;
2. 進入舞象官網的
會員專區-->活動報名-->報名紀錄,查詢相關資訊。
如需協助,請提早Email至客服信箱,我們將儘快回覆,謝謝。


Have you every feel so angry and unable to come back to your body for a long period of time? Have you ever trap deeply into the identification you adapt and unable to let go of the expectation of the role? We are going to share, discuss, experience, and learn about ways to connect to the power of now, and experience the awareness of our every present moment.

Learn to be aware as we unconsciously shift back to the unsuitable coping method we adapted long time again. Practice the ability to choose and to be kind to ourselves when we are lost in emotion and thoughts and no longer resist our inner yearning. Through this class, we are going to learn how to let go the fake substitute controlling our life and gain the guidance to spiritual enlightenment.


你是否曾經生氣,然後很久都沒有辦法平靜的經驗?或是深陷在爸爸媽媽與員工老闆的角色,無法跳脫對自己的期待,回到當下?這堂課,會用體驗,分享,討論,和講解的活用方式,讓大家覺察如何運用當下的力量,看到每一刻的自己。

 

運用當下的力量,覺察自己是否不知覺的回到過去的生存模式,而當我們身陷感受和想法中,我們可以經過練習連結當下,不再對內抗拒,給自己慈悲和選擇。  經過這堂課,讓小我不再主宰我們的人生,邁向生命平安之境。

歡迎大家一起加入這堂課,體驗當下的力量。

第一堂課

第一,二章

你不等於你的心智

意識:擺脫痛苦的方法

第二堂課

第三,四章

深入當下

心智逃避當下的策略

第三堂課

第五,六章

臨在狀態

內在身體

第四堂課

第七,八章

進入未顯化狀態之門

開悟的關係

第五堂課

第九,十章

超越快樂與不快樂,邁向平安之境

臣服的意義


Caroline Chang 老師

亞歷桑那州大學 生物科技/分子生物學士

鳳凰大學 商業行銷碩士

-曾任美國國家健康研究院(National Institute of Health), 癌症研究中心(National Cancer Institute) 研究員

-曾任美國自殺預防中心(Suicide Prevention Center)諮詢師,電話諮詢五百餘案件

-瑜珈協會認證瑜珈老師YTT200, 曾任教於YWCA, Team Survivor, 和Yoga Darsana daraana Surviteam 

-靈氣療法認證Reiki Master 

-美國催眠師公會認證催眠師

-08年開始止觀靜坐,靜默靜坐最長20天

-12年開始跟隨雷九南博士於琉璃光及其工作坊學養生,曾隨Maitra女士學九型人格,並與趙學忠大師學氣功。

-23年將會拿到覺察培養協會(Awareness Training Institute)與 the Greater Good Science Center at the University of California at Berkeley 認證的 正念靜坐教師資格,由Jack Kornfield和Tara Brach 教授。

08年得乳腺癌後與治療師做了家族排列。發現原以為把身體照顧好,就不會重複家族的癌症史,可是其實並沒有照顧好自己的心靈。從此開始踏上身心靈之旅。

19年接觸到薩提爾,參加數次李崇建老師以及張天安老師的工作坊和讀書會,學習薩提爾對話。現在在舞象擔任對話志工以及協助輔導對話。

曾帶領「心念」和「不完美的禮物」「一個新世界』等讀書會。

總是用心和人連結,對歷程充滿好奇,溫暖的分享自己的體驗。現在在家陪著一兒一女和自己的內在小孩一起玩,一起學習,一起成長。