第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經:在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南


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★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書 ★★★創傷如何被製造?創傷如何來分解?當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時,該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由?


  • Date: 10/14/2020 08:00 PM - 10/28/2020 10:00 PM
  • Location: Online Event
  • More Info: 美西時間 : 10/14, 10/21, 10/28 (三) 8:00-10:00 pm 亞洲時間 : 10/15, 10/22, 10/29 (四) 11:00am - 1:00pm 共三次

Description

【導讀者簡介】

Inga Yeh醫師

台北市立聯合醫院松德院區(舊名:台北市立療養院)接受完整的精神科住院醫師訓練,包括精神科急診、嚴重精神病患、老人與兒童身心科學、藥酒癮、自律神經失調、睡眠障礙等等。訓練完成之後,在東區知名診所開設身心科門診十年,同時不減對於精神動力取向心理治療的興趣,接受英國精神分析師的督導,也累積許多個人心理治療的經驗。目前在Chapman University就讀碩士學位,進一步鑽研婚姻與家族治療的領域。


 ◎不搞錯病症,對症治療才有效
  複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙,以致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本,或是誤診誤治的狀況。

◎或許你忘了來自童年的傷
  複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)是後天因素所造成,多數是在虐待或忽略的家庭中成長,遭受長期創傷經驗所致,而這創傷經驗,可以發生在語言、情緒、心靈或身體的層面。

◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言
  本書作者是美國資深心理治療師,也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD),但在這本書裡,他以充滿慈悲和同理心的角度,完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面,尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。

◎你受傷了嗎?——5個常見的創傷症候

◎明白你受傷的心——4種創傷類型

◎13個實用步驟,幫你管理情緒重現