線上讀書會—回到當下的旅程


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書名:回到當下的旅程:靈性覺醒的清晰指引 作者:Leonard Jacobson 李爾納・杰克伯森 譯者: 宗玲 出版社:橡實文化


  • Date: 5/22/2020 08:00 PM - 6/26/2020 10:00 PM
  • Location: 線上讀書會
  • More Info: 5/22 (五), 5/29 (五), 6/5(五), 6/12(五), 6/19 (五), 6/26(五) 共六次

Description

【讀書會帶領者】

賴冠名老師 Kuan-Ming Lai
* 國高中生物科教師8年,自由講師第3年。
* Janet Lau陰陽流暢師資培訓課程150小時正念單元結業。
* 多次參加薩提爾相關工作坊,從師於張瑤華老師、李崇建老師、羅志仲老師。
* 正能量豐沛,親和溫暖。
* 以『助人看見自身的力量,邁向覺醒生活』為核心,主題有:《【修練當下的力量】讀書會》、《優質對話與自我照顧》、《改變提問,人生升級》、《美好關係,從愛自己開始》、《看漫畫聊生涯選擇》、《探索內在的師生/親子對話》、《安頓身心,正念生活》、《內在調頻,創造你要的人生》等。
* 個別化課程:透過對話助人釐清自我、學習自我照顧、擬定行動方案。
* 閱讀狂,喜歡靈性成長書籍,愛看漫畫、科幻小說、電影。
* 兔控,家有三隻小兔,幾乎每週都到兔兔窩遛兔。


【關於本書】

  如何把自己從過去中解放出來,完全進入當下時刻?
  如何從幻象中覺醒出來,進入生命的實相?
  如何回歸合一,卻仍可務實地生活在這個幻相世界裡?

這本書是對覺醒的關鍵指南。讀這本書,意味著你已經準備好要從頭腦這個限制性的世界裡解脫出來,進入永恆的、無限的、當下的維度。當你真正的覺醒,會發現一個比你所想像更神聖、更美妙的世界。

當你能夠駐足在當下,你的頭腦是寂靜的,你將成為一個覺醒的存在。你能感覺得到、看得到、甚至觸摸到當下此刻的一切存有,猶如此刻是一個活生生的生命體。

李爾納的指導,有一個必不可少的部分,就是談到過去世和靈魂的旅程,以及神和生命的永恆層面,進而帶出療癒、寬恕和懺悔的必要性。他闡明正確釋放情緒的重要性,並徹底描述Ego的運作機制,以及如何把我們從Ego的暴政中釋放出來。

當你越來越能超越「我、我、我」的故事,你會打從內在真正的放鬆。思緒一直繞著「我、我、我」打轉,是非常耗費能量的——我什麼時候才會被愛?我什麼時候才會成功?才會得到肯定?

在本書中,李爾納分享了如何以最簡單的方式,全然臨在並進入生命的實相層次,教我們如何成為頭腦和Ego的主人,以便能在日常生活中立足於「本體」。臨在具有不可估量的價值,臨在可以改善我們生活的各個方面,甚至包括你的人際關係。