對話練習教室（六月）

六月的"舞象”，講期待！

冰山裡的期待是如何影響著我們的應對？對話時，如何從期待的層次切入？如何能覺察期待是否合理？

崇建老師說：「愛本身不是滿足期待，愛若是滿足期待，在關係裡面就變得很痛苦，那不是一個健康的關係。期待沒有被滿足，就會變成糾纏。」若期待沒有被滿足，要如何面對我們的失落呢？

這個月的對話練習教室，Caroline 和 Celine將

帶領夥伴們一起練習冰山裡期待層次上的覺察與轉化！

主講人介紹：

Caroline Chang  

亞歷桑那州大學生物科技/分子生物學士，鳳凰大學商業行銷碩士。

˙曾任美國國家健康研究院(National Institute of Health), 癌症研究中心(National Cancer Institute) 研究員

˙曾任美國自殺預防中心(Suicide Prevention Center)諮詢師，電話諮詢五百餘案件

˙瑜珈協會認證瑜珈老師YTT200, 曾任教於YWCA, Team Survivor, 和Yoga Darsana daraana Surviteam

˙靈氣療法認證Reiki Master

˙美國催眠師公會認證催眠師

˙2008年開始止觀靜坐，靜默靜坐最長20天

˙2012年開始跟隨雷九南博士於琉璃光及其工作坊學養生，曾隨Maitra女士學九型人格，並與趙學忠大師學氣功。

˙2023年將會拿到覺察培養協會（Awareness Training Institute）與 the Greater Good Science Center at the University of California at Berkeley 認證的 正念靜坐教師資格，由Jack Kornfield和Tara Brach 教授。

2008年得乳腺癌後與治療師做了家族排列。發現原以為把身體照顧好，就不會重複家族的癌症史，可是其實並沒有照顧好自己的心靈。從此開始踏上身心靈之旅。2019年接觸到薩提爾，參加數次李崇建老師以及張天安老師的工作坊和讀書會，學習薩提爾對話。現在在舞象擔任對話志工以及協助輔導對話。曾帶領「心念」和「不完美的禮物」「一個新世界』等讀書會。

總是用心和人連結，對歷程充滿好奇，溫暖的分享自己的體驗。現在在家陪著一兒一女和自己的內在小孩一起玩，一起學習，一起成長。

Celine Chen

˙熱愛瑜伽教學，有美國瑜伽協會師資認證YTT200

˙Reiki Master 靈氣療法認證老師

˙iRest 正念靜心協會受訓階執照

˙希塔療癒Theta Healing 練習者

雖然在美國拿到會計碩士，從事會計事務所工作十年，但是無法從工作中找到生命意義和靈魂的完整，在承受繁重工作和照顧家庭的壓力之後，有許多身體疼痛，也感到心力交瘁，終於決定尋找自己想要的生活和快樂的自己！在多年的瑜伽練習，整理修護心底的創傷，重新認識自己，在一次又一次的身心靈的探索之後，生活有了極大的轉變！

2019年參加舞象基金會舉辦的南加李崇建老師工作坊，學習了連結內在的深刻對話，常常和夥伴一起探索，一起感動，於是對於關係，有了更深的體會和體驗。她相信，自我覺察，往內在探索，溫柔地接納自己和陪伴他人，可以產生強大的生命力，也可以輕鬆自在的享受生命！樂於分享的她，期盼和家人朋友們一起成長，活出每個人真實的自我。