小孩為我們開啟的靈性旅程 (5堂)

主講人：Janet Lau

課程費用：USD $75

美西(GMT -8)：12/1. 8. 15. 22. 29 (Wed) 6-8PM

美東(GMT -5)：12/1. 8. 15. 22. 29 (Wed)   9-11PM

亞洲(GMT +8)：12/2. 9. 16. 23. 30 (Thu) 10AM-12PM

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「沒有問題小孩、只有問題父母。」白紙般的小孩塑造性很高，最能影響他們的並不是父母或照顧者的說教，而是他們的行為與情緒。要教育出優秀的孩子，其實最需要學習的是父母，而不是小孩。小孩本身就具有無比的吸收力，從每天與父母的互動中所造成對父母的印象才是最為影響他們身心發展的要素。

很多父母的確希望透過書本學習育兒方法，但卻知易行難。

若果父母本身的舊傷口、情緒未能好好處理的話，這些情緒往往會阻礙著我們去好應用學到的智慧。

其實要育兒得心應手，身為父母必須先關顧自己、放下「教育小孩」的心態，改為「學習做父母」的態度對待小孩，這樣一切會變得容易多。

此工作坊提供給任何想成為一個自己更喜歡的家長，讓自己與小孩、與隊友關係變得更密切、更和諧、更輕鬆自在。

第一節從自由身變成父母-個人角色的調整

第二節:從帶小孩的過程中療癒內在小孩

第三節:從情侶變成父母-夫妻角色的調整

第四節:做一個開心的父母-找回生命重心

第五節:讓小孩尋回他本來要走的路

老師簡介

自2006年起，Janet Lau（劉如君）致力於整合瑜伽、生命智慧與正念的練習。 

Janet 憑藉佛學研究碩士學位資歷，將古典瑜伽哲學、佛學意義及靈學融合於教學中。 身為一位資深的認證瑜伽及正念老師，她在教學中投注了對情緒平衡的理解，並貫穿解剖學及陰陽瑜伽 (Yin Yang Yoga)的技巧。Janet曾於Baron Baptiste 和 Paul Grilley 的瑜伽導師培訓班內擔任助教，及曾在一行禪師的禪修營內任教瑜伽。

Janet榮幸地成為Easyoga (2010年至今) 及Lululemon (2009年)品牌大使。她常受邀於亞洲區的報章、雜誌及電台節目訪問。

Janet 在香港大學的佛學輔導碩士課程、靜觀認知療法基礎導師課程 (Mindfulness-based cognitive therapy) 及常霖法師的正念課程中擔任客席導師，並積極與非牟利組織如香港癌症基金會、法鼓山香港道場、Maggie’s銘琪癌症關顧中心、「不，完美」及新生精神康復會合作，致力在社區播下和諧與療癒的種子。