【 愛與教養不衝突—覺察孩子的焦慮危機】（單堂）

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【課程目標】
透過「覺察—轉念—行動」，協助親子自我覺察焦慮情緒，並以合理的想法與思考，解讀日常生活與學習中的事物，腦力激盪問題解決方式以緩和焦慮情緒。

愛與教養不衝突—覺察孩子的焦慮危機

孩子每次要考試就肚子痛、一上台就緊張得說不出話、有人群焦慮、會分離焦慮、甚至出現咬指甲或不斷洗手等行為時，父母該怎麼辦呢?

面對孩子的焦慮反應，王意中心理師提醒大人先冷靜自己，才能協助孩子。當孩子表現出焦慮的行為時，父母常常不知所措，如果能學會辨識、彈性地的思考與調整，同時提出具體、可行且周全的方式，溫和地陪伴孩子舒緩當下的緊繃，逐漸學會放鬆，如此一來，當下一次焦慮來襲之時，將更有能力跳脫情緒，不受困在其中。 

為許多兒童教育發展機構提供心理專業服務，受到許多家長與老師的信賴，累積演講超過3000場的王意中臨床心理師，是心理治療所所長、教育部部定講師、且擔任多個網站及媒體專欄作家。課程中將帶領大家透過「覺察—轉念—行動」，協助親子自我辨識焦慮情緒，學習覺察及解讀情緒，建立合理思考取代負向思考，提升自我面對壓力事件與抗壓性，提升親子周延的自我情緒管理能力及優雅教養與教學。

【講師介紹】
王意中/ Yi Chung Wang
(臨床心理師證書:心理字第 000248 號)
@王意中心理治療所 所長／負責心理師
(宜府心理 字第 9434011498 號)
@教育部部定講師（講字第0九00一五號）
@《親子天下》嚴選部落客、《BabyHome》駐站專欄作家、《未來Family》數位專欄『過動的美好天地』作家、《國語日報》專欄作家
@宜蘭縣特教輔導團情緒行為輔導組輔導委員
學歷：
@高雄醫學院行為科學研究所碩士
(碩士論文：注意力不足過動症兒童與同儕之遊戲行為研究)
作品：
@ 《好痛，但能跟誰說？──陪伴自閉兒、亞斯兒等特殊孩子走出霸凌的傷》
@ 《不動怒，與亞斯伯格症孩子親近溝通》
@ 《學習障礙：逃不出的學習噩夢》
@ 《覺察孩子的焦慮危機》
@ 《化解孩子的「對立反抗」》
@ 《選擇性緘默症：不說話的孩子》
@ 《陪伴孩子的情緒行為障礙》
@ 《不讓你孤單：破解亞斯伯格症孩子的固著性與社交困難》
@ 《戒掉孩子的拖延症》
@ 《資優生教養的頭痛問題》
@ 《你被孩子3C勒索嗎？》
@ 《為什麼孩子要說謊？：心理師親授的210個誠實力指南》
@ 《孩子不專心，媽媽怎麼辦？》
@ 《爸媽忘記教我的事？──愛朋友也愛自己，教孩子受用一生的人際力》
@ 《301個自閉兒教養祕訣》
@ 《301個過動兒教養祕訣》
@ 《不吼不叫，激發孩子內在學習力》
@ 《拆解孩子的青春地雷》
@ 《誰讓孩子變成失控小惡魔？──從情緒管理開始，教出講理好孩子》
@ 《標準答案 臨床心理師的大格局教養》
@ 《孩子不敢說的40個成長困惑》以上皆為寶瓶文化出版
翻譯作品：
@ 《我和我的亞斯伯格超能力》(Isaac and His Amazing Asperger Superpowers!) 原文作者：Melanie Walsh 譯者：王意中 繪者：梅蘭妮‧沃爾什（Melanie Walsh）出版社：
經歷：
@社團法人台灣赤子心過動症協會顧問
@社團法人台中市亞斯伯格症肯納症協進會顧問
@宜蘭縣政府警察局心理輔導諮詢委員
@宜蘭縣少年輔導委員會委員
@實踐大學家庭研究與兒童發展學系兼任講師
@經國管理暨健康學院幼兒保育系兼任講師
@振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師
@中華民國過動兒協會諮商師
@國軍八0二總醫院精神科臨床心理師
歷年主要合作機構、團體及學校：
@台北市、新北市、基隆市、宜蘭縣校園服務系統、文山特殊教育學校、人文國中小、國立宜蘭高商、宜蘭縣特殊教育資源中心、台灣宜蘭地方法院羅東簡易庭、台北市家庭暴力暨性侵害防治中心、宜蘭縣社會處、幸夫愛兒園、 中華民國發展遲緩兒童基金會、社團法人台灣赤子心過動症協會、財團法人赤子心教育基金會、第一社會福利基金會、伊甸社會福利基金會等。
專長:
@嬰幼兒發展評估及發展遲緩兒童認知、行為、情緒及社交技巧訓練。
@兒童及青少年心理衡鑑、行為治療、認知行為治療、遊戲治療、團體治療、情緒管理、社交技巧訓練、認知訓練、注意力及自我控制訓練。
@父母親職教育諮商、父母效能訓練、特殊兒童家長團體、教師諮詢及成長團體。
「王意中部落格」http://blog.xuite.net/atozwyc/blog
王意中Facebook粉絲專頁http://www.facebook.com/WYCClinicalPsychologist
王意中的301個過動兒教養祕訣網路讀書會 http://www.facebook.com/301ADHD
王意中作品讀書俱樂部 https://www.facebook.com/groups/309123442881273/

Love and Parenting without conflict– How to be Aware of Anxiety in Children (Single Lecture)

【Course objectives】

Through the practice of "Mindful awareness, Re-thinking and Taking action", this course will help parents and children become more self-aware of children’s anxiety, using reasonable thinking to interpret daily life events and objects of study. They will learn how to brainstorm and find creative ways to problem solve and ease anxiety.

【Course outline】

【Lecturer Profile】

Wang Yi Zhong / Yi Chung Wang

(Certificate of Clinical Psychologist: No. 000248)

@Wang Yi Chung, Certified Clinical Psychologist and Director of Psychotherapy Center

(Yifu Psychology No. 9434011498)

@Ministry of Education Lecturer (No. 090015)

@《Education Parenting Family Lifestyle》”carefully-selected” blogger, resident columnist of 《BabyHome》, writer of the digital column "A Beautiful World of ADHD" of 《Future Family》, columnist of 《Mandarin Daily News》

@ Yilan County Special Education Counseling Group & Emotional Behavior Counseling Group Counseling Committee Member

 Education:

@Kaohsiung Medical University Master of Science in Behavioral Sciences

(Thesis: The Study of Game Behavior of Children with Attention Deficit Hyperactivity Disorder and Their Peers)