改變生命的提問課 (5堂)

#question  #interact

How to change your life by asking the right questions
What is home? What is a companion?

What makes a great parent? 

What is love? How do you become happy?

How do you view yourself?

There are many important questions we must ask ourselves in life. We may have a notion in our hearts what the answers are, but they may not be accurate. Our answers to these questions and the way we ask them will continue to influence the quality of our lives and our interpersonal relationships. Teacher Guan will lead us to learn the importance of how to change our lives for the better by asking the right questions.

《改變生命的提問課》

什麼是家？什麼是伴侶？

怎樣的父母才是好父母？

什麼是愛？怎樣才幸福？

你如何看待你自己？

生命中，有很多重要的問題，我們心中多少有個底，卻不一定很明確。

然而，你對這些問題的答案，以及你問問題的方式，都不斷在影響著你的生命品質和你的人際關係。例如當事情不如意時，你問的是：「我哪裡不夠好？」（評判者問題）或是「我可以學到什麼？」（學習者問題），兩者會令你的感受與採取的行動天差地遠。

透過這堂課，你將學習到如何透過提問來探索自己，如何在不爭對錯的前提下與夥伴討論不同的觀點，從中得到更清晰、更優化的答案，以此達到深層的『內在調頻』，於是你將從內而外地為自己的生命帶來深遠的改變。

【課程大綱】

提問的力量

問題的大小好壞

討論觀點不爭對錯

評判者問題vs學習者問題

貼近本質的提問

靜心式的自我探問

進入深層內在的靈魂提問

影響生活與人際的實際問題

帶來改變的提問

〈講師簡介〉
★ 讀‧創 好點子工作室創辦人/課程研發/成長教練/講師
★ 舞象基金會 全球線上成長課程長期合作講師
★ 台灣無憂花學堂 線上成長課程講師
★ 台中人生借問所 成長課程講師
★ 全台各級學校及私人機構 特約講師
★ 個別化諮詢課程 助人工作者/成長教練
★ Janet Lau陰陽流暢師資培訓課程150小時正念單元認證
★ 薩提爾教師成長工作坊進階認證
★ 曾任教於國高中生物科8年，樂於分享善知識，從小對身心靈感興趣的閱讀狂，擅長有系統整合不同學習，教學脈絡清晰簡明且具體驗性，著重在生活中務實運用所學。以薩提爾模式處理過去與愛自己，以正念陪伴情緒、培養覺察與接納，以吸引力法則調整內在頻率創造未來，透過提問探索內在以帶來覺知與療癒，致力於『助人看見自身力量，邁向覺醒生活』。
★ 個別化諮詢課程：透過提問助人釐清內在與療癒、學習正念、心靈成長、優質溝通。