【非暴力溝通簡介】（單堂）免費

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【學習目標】

理解非暴力溝通(又名善意溝通)的基本概念與原則，促進成員與自己的靠近、與他人的連結。

明明是想要清楚的表達自己，卻換來對方不理解的批評與指責？

總是想要避免衝突，周遭卻不斷地發生各種爭執和不愉快？

如果「暴力」指的是會造成傷害的行為，生活中有許多習以為常的溝通方式其實是暴力性的，例如：用好壞、是非、對錯作為判斷標準、根據怒氣偏見反應、指責、歧視、批評謾罵、侮辱、貶損、比較、分析和為人貼標籤等等。這些思考和溝通模式，導致情感和精神上的創傷，使人與自己、與他人之間的關係愈加疏離、冷漠，人際衝突也就在所難免。 　　

每個人的價值觀和生活方式或許不同，卻有共同的感受和需要。忙碌的生活腳步，讓我們很難停下來思考每一句說出口的話。想要從自己開始，用更同理的溝通和理解，單純簡潔的把內在的心意告訴對方？非暴力溝通，使我們能真誠地表達自己，也能深入地傾聽他人，建立心與心之間的連結，無須妥協即可化解衝突，豐富彼此的生命。

陳梅慧老師從電腦工程師投身心理諮商，相信一個人若有機會被傾聽與理解，會提高個人的主體性與自我價值感，更有勇氣去面對自己的人生挑戰與考驗，成為更有力量的人。邀請您一起來理解非暴力溝通的基本概念與原則，促進成員與自己的靠近、與他人的連結。

【講師簡介】

陳梅慧 /Merian Chen

學歷

◼ 國立清華大學教育心理與諮商碩士在職專班

◼ 國立臺灣大學電機工程研究所

◼ 國立交通大學電子工程系 學士

專業資格

◼ 中華民國諮商心理師高考合格（諮心字第003977號）

現職

◼ 能清安欣身心科診所 諮商心理師

◼ 杜華心苑心理諮商所 諮商心理師、企業或學校心衛講師、遊戲治療師

◼ 台灣大學電資學院駐點心理師

◼ 新竹家扶中心方案諮商心理師

◼ 新竹張老師中心合作心理師、義張督導、企業或學校心衛講座講師

諮商輔導相關經歷

◼ 天主教藍天家園方案諮商心理師

◼ 現代婦女基金會親職課程合作講師

◼ 磐石中學親職讀書會帶領人、教師工作坊帶領人

◼ 元培大學心理健康講座講師

◼ 逢甲大學心理健康講座講師

◼ 交通大學心理健康講座講師

◼ 能清安欣身心科診所 全職實習心理師

◼ 聯合心理諮商所 兼職實習諮商心理師

其他經歷

◼ 凌陽科技 CAD工程師 近五年

◼ 優網通國際資訊 PM工程師 二年

◼ 華碩電腦 研發工程師 近五年

專業服務範疇

◼ 諮商哲學：以阿德勒、非暴力溝通及後現代取向的觀點來看待每一個人，認為一個人若有機會被傾聽、理解、接納後，會提高個人的主體性與自我價值感，更有

勇氣去面對自己的人生挑戰與考驗，成為更有力量的人。

◼ 專長領域：非暴力溝通、親子關係、親密關係、自我探索、憂鬱情緒、焦慮情緒、強迫行為、拒學、生涯選擇與探索、職場適應、失落與創傷、生命意義探索等議題。

◼ 服務對象：兒童、青少年、大專學生、成人、伴侶、親子、家庭、企業員工…等。

◼ 服務方式：個別諮商、伴侶或家庭諮商、企業員工諮詢、團體諮商、工作坊等。

【Introduction to Nonviolent Communication】 (One lesson) Free

Instructor: Chen Meihui

【Lesson Goal】

To understand the basic concepts and principles of nonviolent communication (also known as kind communication) in order to encourage members to get closer to themselves and to connect with others.

【Course Outline】

* Key concerns of non-violent communication

* Basic elements of non-violent communication

* Application of non-violent communication in daily life

【Instructor Introduction】

Chen Meihui /Merian Chen

Education

◼ On-the-job special class for Master of Educational Psychology and Counseling, National Tsing Hua University

◼ Institute of Electrical Engineering, National Taiwan University

◼ Bachelor of Electronic Engineering, National Chiao Tung University

Professional qualifications

◼ Passed the college entrance examination for counseling psychologists in the Republic of China (Zixin Zi No. 003977)

Current positions

◼ Provence Psychiatric Clinic Mental Health Department Counseling Psychologist

◼ Dowd’s Love Psychological Counseling Center Counseling psychologist, heart health lecturer for enterprises or schools, and play-based therapist

◼ Resident Psychologist at College of Electrical Engineering and Computer Science, National Taiwan University

◼ Hsinchu Family Support Center Counseling Psychologist

◼ Collaborative psychologist at Teacher Zhang Center in Hsinchu, supervisor of Yi Zhang, lecturer of heart health lectures in enterprises or schools

Counseling Related Experience

◼ Counseling psychologist for the Catholic Blue Sky Home Program

◼ Cooperative Lecturer of Parenting Course for Modern Women's Foundation

◼ Leader of Parent Book club and Teacher Workshop at Saint Peter Senior High School

◼ Mental Health Lecturer, Yuanpei University

◼ Mental Health Lecturer, Feng Chia University

◼ Mental Health Lecturer, Chiao Tung University

◼ Full-time Intern Psychologist at Provence Psychiatric Clinic

◼ Part-time Intern Counseling Psychologist at United Psychological Services

Other Experiences

◼ Sunplus Technology CAD Engineer for five years

◼ UniSVR Global Information Technology Corp. PM Engineer for two years

◼ R&D Engineer of ASUS Computer for five years

Professional Services

◼ Counseling Philosophy: Look at everyone from the perspectives of Adler, non-violent communication and postmodern orientation, and believe that if a person has the opportunity to be listened to, understood, and accepted, it will improve the individual's subjectivity, sense of self-worth, and courage to face one’s own challenges and tests in life and to become a more powerful person.

◼ Areas of expertise: non-violent communication, parent-child relationship, intimate relationship, self-exploration, depression, anxiety, compulsive behavior, school refusal, career choice and exploration, workplace adaptation, loss and trauma, exploration of life meaning, etc.

◼ Clients: children, teenagers, college students, adults, couples, parents and children, families, corporate employees, etc.

◼ Service methods: individual counseling, couple or family counseling, corporate employee counseling, group counseling, workshops, etc.