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SUMMARY:舞象全體核心志工專屬-2026年度核心志工培訓課程
DESCRIPTION:舞象全體核心志工培訓課程說明\n舞象核心志工培訓課程，專為核心志工打造，旨在提供持續且有效的學習環境，並凝聚認同舞象理念之夥伴，攜手並進，共同創造更和諧的人際關係。 \n資格經審核通過之舞象核心志工。 \n課程2026 年度核心志工培訓課程，核心志工可免費參與。 \n日期年度培訓時程將於年初公告；各堂課程詳細日期以當週課前通知為準。 \n參與方式鼓勵優先線上即時參與，可與講師進行互動討論與提問；如因故請假，須於規定時間內完成回放觀看。 \n回放說明請自行登入官網會員專區，進入「舞象核心志工專屬-2026 年度核心志工培訓課程」查看。回放影片將於課程結束後 48 小時內上架，請耐心等候。請假者需於 14 天內完成觀看。 \n時數說明本培訓課程為年度必修課程，旨在協助核心志工服務會員並促進自我成長，屬核心志工福利之一，恕不提供服務時數。 \n核心志工規範\n您已簽署核心志工同意書，請遵守相關規範。 \n \n 
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SUMMARY:舞象對話核心志工組專屬-小組內培訓課程
DESCRIPTION:舞象對話核心志工組專屬-小組內培訓課程說明\n僅提供完成舞象儲備對話陪伴志工學程，並經由申請、遴選、實習、審核通過後正式入組的夥伴。\n旨在提供持續且有效的學習環境，並凝聚認同舞象理念之夥伴，攜手並進，共同創造更和諧的人際關係。 \n資格\n每半年進行一次服務審核，若服務時數與服務件數皆未能滿足基本要求，請與組長或志工統籌組討論，可尋求其他補強方案，必要時調整組別或轉任不同志工類別。 \n課程對話組-核心志工培訓課程，符合資格可參與。 \n日期培訓時程將於對話核心群組公告；各堂課程詳細日期以當週課前通知為準。 \n參與方式鼓勵優先線上即時參與，可與講師進行互動討論與提問；如因故請假，須於規定時間內完成回放觀看。 \n回放說明請自行登入官網會員專區，進入「舞象對話志工組專屬-組內核心培訓課程」查看。回放影片將於課程結束後 48 小時內上架，請耐心等候。請假者需於 14 天內完成觀看。 \n時數說明本培訓課程旨在協助對話核心志工服務會員並促進自我成長，屬對話組核心志工福利之一，服務時數是否提供，依據組內公布為準。 \n核心志工規範\n您已簽署核心志工同意書，請遵守相關規範。
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SUMMARY:薩提爾模式陪伴者-進階課程(三階共12堂)
DESCRIPTION:！請注意！\n※上課須開鏡頭，不開放旁聽方式參與課程。\n※本課程無錄影回放。\n※每階段共四堂課，僅限請假一次；出席時數符合規定者，方可領取結業證書。 \n\n【課程簡介】\n「陪伴者」相對於「助人者」而言，有一層更深的意涵。 \n薩提爾相信每個人都是同一生命力的展現，就如同身體有病痛時，藥物可以殺菌、消炎與止痛，但是更需要身體本身的免疫力和療癒力才能痊癒。因此，如果你相信人們處在艱困的情境中，都有生命能量帶來的自我療瘉能力，那麼我們能夠做的最適當的、也最優雅的助人方式，就是「陪伴他人自我療癒」，而不是去「療癒他人」！ \n陪伴者在對話過程中，若有被卡住的情況，通常是陪伴者和來訪的敘說者共同建構出來的。因此，陪伴敘說者面對問題和面對陪伴者自身的內在歷程是息息相關的。往往在陪伴者面對並鬆動了自己內在卡住的部分時，敘說者的問題也會跟著鬆動，找到了新的契機。因此，陪伴者的「自我療癒」才是真正的重點，當自己體驗並明白自我療癒的過程，才能陪伴他人自我療癒。 \n【課程說明】\n本課程延續2024年舞象線上課程「薩提爾模式陪伴者基礎課程-三階段12堂」，將嘗試在線上課程中進行更多的複習與演練。並且，可依學員的需要，由課堂上的學員提出個案進行督導，以角色扮演、家庭雕塑的方式進行體驗性學習，從而幫助陪伴者學習運用薩提爾模式系統進行對話的方法，學會在促進改變的過程中有效地運用自我。通過線上課程中體驗、學習、討論和督導，成為一個更有自信、更有能力、更加一致性的薩提爾模式的陪伴者。 \n如果你認同張天安老師分享的薩提爾模式，並且運用這些方法（學習地圖的四個提問、從期待進入渴望、和幼年的自己對話…）進行自我療癒有不錯的體驗，也想陪伴他人進行這樣的「自我療癒」，那就歡迎你一起來學習！ \n【課程目標】\n1、幫助陪伴者增加對薩提爾相關概念的瞭解；\n2、幫助陪伴者深入理解與學習薩提爾家庭重塑，處理自己卡住的部分；\n3、提升陪伴者的自信和一致性，幫助陪伴者更好的運用自己；\n4、學習更加深入的認識來訪者，對他們做出貼切、適合的評估，從而協助他們成長。 \n【招募對象】\n1.完成舞象2024年線上「薩提爾模式陪伴者基礎課程-三階段」課程的學員為主。\n2.上過張天安老師至少兩階段的「線上課程」或是至少一次連續三天的「實體工作坊」。\n3.薩提爾模式資深學習者(須通過資格審核後方可參與課程)。\n4.能夠全程參與課程者。\n5.須年滿18週歲。 \n招收人數：最低 24人開班，上限30人額滿截止。 \n報名費用：US$1080（涵蓋三階段所有費用)。 \n【課程時間】\n三個階段的課程，課後時間需要有三人小組演練。\n第一階 (共四堂)\n美西：2026/4/7. 14. 21. 28，18:00-21:00\n亞洲：2026/4/8. 15. 22. 29，09:00-12:00\n第二階 (共四堂)\n美西：2026/7/7. 14. 21. 28，18:00-21:00\n亞洲：2026/7/8. 15. 22. 29，09:00-12:00\n第三階 (共四堂)\n美西：2026/10/13. 20. 27. 11/3，18:00-21:00\n亞洲：2026/10/14. 21. 28，09:00-12:00 與 11/4，10:00-13:00\n三人小組課後演練\n三個階段的課間至少聚會一次(有助教陪伴)，每次至少兩小時。\n4/29-7/8之間，至少兩次聚會演練、每次至少三小時。\n7/29-10/7之間，至少兩次聚會演練，每次至少三小時。 \n報名與繳費方式\n請先在本站填寫「資格審核表」參與甄選，內容越清楚越有利老師進行審核。\n提交「資格審核表」後，請自行留意mail信箱，通過審核者將收到報名繳費連結。請在兩日內立即繳費，逾期視同棄權將由候補者取代。\n※溫馨提醒：請留意您的Email垃圾箱或將設定阻擋mail功能取消，避免錯失重要通知。 \n【講師簡介】\n帶領者：張天安\n心理教育的獨立工作者、沃土工作室負責人。\n台灣諮商心理師認證（目前歇業中），完成薩提爾個別諮商專業訓練課程、薩提爾團體帶領人訓練課程、薩提爾家族治療訓練課程，以及薩提爾諮商督導專業訓練課程認證。\n近年來在臺灣、馬來西亞、美國各地受邀帶領薩提爾模式工作坊。\n著有「薩提爾自我療癒之路」一書，采實出版。\n出版「27週自我療癒之旅」線上課程，舞象基金會。 \n\n【注意事項】\n美西11月冬令時間開始，夏令時間結束，亞洲時區會員請務必留意課程時間異動。\n請留意第三階第四堂時間不同，亞洲學員課程時間延後一小時。
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SUMMARY:心齋-禪靜療癒的安住之道（5堂）
DESCRIPTION:報名截止時間: 美西2026/7/8– 20:00止 ；亞洲2026/7/9– 11:00止。\n回放截止時間: 美西2026/8/29– 23:00止 ；亞洲2026/8/30– 14:00止。 \n\n報名請注意！\n※課程會進行禪坐，需要自行準備禪坐墊，著寬鬆服裝。\n※禪修基本上無關乎宗教，但課程理論仍會以佛學的教理出發，不同宗教者可以試著以開放的心態來學習體驗。 \n\n課程簡介\n「弟子心不安」一直是很多人處在變動的境遇中經常會有的感受。因為我們的心經常被外境或經驗印記所牽動而無法自在。如何經常保持心的安定與覺知對一般人來說並不容易，特別是當『正知』出錯的時候，修行常會變成一種包裝自己恐懼和指責他人的保護傘。因此，如何保持正定與正念，是身心靈學習者的重要功課。\n身心靈有其次第，如何傾聽自己內在的聲音？陪伴內在受傷的孩子？如此才有可能真正的愛自己，進而放下自己，走向自我消融與靈性大海合一的歸途。否則，我們經看到許多人學習身心靈一段時間後都會經歷到正在轉化但又經常力不從心的狀況。頭腦的認知和實踐上產生落差，這也是許多靈性修行者退轉或處於無力感的原因。\n本次的課程是針對想學習安頓身心的學習者設計，理行並重與身體、心靈保持和諧的對話，並透過實際禪坐放下妄念紛飛的心，找到安頓的生命。讓我們回歸自身，來一次心靈SPA之旅。 \n「自心取自心，非幻成幻法，不取無非幻，非幻尚不生，幻法云何立？」～楞嚴經 \n課程大綱\n1.禪修理論\n2.禪坐姿勢\n3.天台止觀\n4.楞嚴經的理觀與實際運用\n5.禪修六妙門－數息、證數\n6.空性的智慧\n7.一心三觀理論與實作 \n適合對象\n這門課非常適合「想從頭腦認知走向內在實修」的人。 \n1.處於生活壓力或情緒波動者\n心理狀態： 經常感到「心不安」、被外在變動境遇牽動，或因情緒起伏而無法自在。\n參加動機： 想學習如何安頓身心，在紛亂的生活中透過「心靈 SPA」找回平靜。 \n2.遭遇修行瓶頸的身心靈學習者\n學習狀況： 已經學習一段時間，卻發現頭腦認知與實際生活有落差（知易行難）。\n參加動機： 想要突破「修行包裝恐懼」或「指責他人」的慣性，學習如何真正陪伴內在小孩並實踐「正知正見」。 \n3.想建立紮實禪修基礎的初學者\n需求： 對禪修有興趣，但不知道如何從零開始。\n參加動機： 課程包含「禪坐姿勢」、「數息法」等基礎實作，適合想透過系統化教學（天台六妙門）進入禪定大門的人。 \n4.對佛法理觀有深度探究興趣者\n興趣： 喜歡鑽研經典（如《楞嚴經》）或對空性智慧有好奇心。\n參加動機： 課程涉及「一心三觀」與「非幻」的哲理，適合想將深奧佛法理論轉化為日常生活「實踐力」的求法者。 \n講師簡介\n陳大正 / Devin Chen \n【專業】\n潛意識溝通、自我覺察、情緒管理、靜心、科學催眠、N.L.P.(大腦神經語言)、家族系統排列、臨終關懷與悲傷輔導、生死教育、禪修。 \n【經驗】\n國泰人壽、保德信人壽、台灣法務部調查局、竹山秀傳醫院、中山醫學院附設醫院、個案諮商輔導。 \n【師資經歷】\n南華大學生死研究所畢業\n淨心催眠身心靈中心主任\n美國N.G.H.催眠治療師協會合格催眠治療師\n人間大學台中分校生死療癒、潛意識溝通講師\n慈訊文教基金會潛意識溝通、自我覺察講師
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SUMMARY:五行瑜伽經絡調理：回到身體的平衡之道（5堂）
DESCRIPTION:報名截止時間：美西2026/7/13– 19:30止 ；亞洲2026/7/14– 10:30止。\n回放截止時間：美西2026/9/4– 23:00止 ；亞洲2026/9/5– 14:00止。 \n\n如果你最近常覺得累、卡、卻說不上來是哪裡不對，也許不是你不夠努力， \n而是身體在提醒你：該換一種方式對待自己了。 \n這套課程，不急著改變你，只陪你慢慢回到身體。 \n  \n課程簡介\n在這個系列課程中，我們將以中醫五行理論為基礎，結合瑜伽體位、養生古法、經絡走向、呼吸與自我調理手法，啟動體內天然的自癒力，帶你重新認識身體的節律，找回內在的平衡與穩定。 \n課程專注於\n⬩ 身體的動與靜\n⬩ 經絡的流與通\n⬩ 呼吸的深與穩\n⬩ 日常生活中真正「做得到」的調理方式 \n每一堂課，將對應一個五行系統，透過溫和而有深度的練習，協助你調理相關臟腑經絡，並學會如何在日常生活中，照顧自己的身體與能量狀態。 \n無論你是長期緊繃、容易疲勞，或正在尋找一種不依賴外物、能陪伴一生的養生方式，這套課程都將成為你回到身體、回到內在的重要起點。 \n  \n適合對象\n⬩ 長期忙碌、身心緊繃的人\n想放鬆，卻不知道該怎麼真正放鬆，這套課程將幫助你回到身體，從根本調整節律。 \n⬩ 對中醫、經絡、五行有興趣的人\n想理解理論，也想知道「怎麼實際用在生活裡」。 \n⬩ 有睡眠、消化、情緒或慢性疲勞困擾的人\n透過溫和、循序的方式，支持身體回到平衡狀態。 \n課前準備物品\n瑜伽墊、瑜伽磚、毛巾或小毯子(放鬆與保暖用)，穿著舒適可活動的衣物。 \n  \n課程大綱\n第一堂｜金之潤：清肺開胸\n⬩ 當你重新好好呼吸，身體才願意開始合作。 \n你是否常覺得胸口悶、呼吸淺，身體明明沒有在動，卻總是繃著？\n金行對應肺與大腸經絡，與呼吸、放下，以及我們如何與世界保持界線有關。當生活節奏太快，身體往往最先忘記的，就是好好呼吸、好好待在自己裡面。 \n這一堂，我們會從胸腔與膻中開始，透過溫和的瑜伽體位與呼吸引導，陪伴身體慢慢鬆開長期累積的緊縮。當呼吸重新展開，身體才真正開始願意合作，也為後續更深層的調理，打開入口。 \n第二堂｜水之源：補腎養精\n⬩ 當你真的安下來，疲勞才有地方可以放。 \n當呼吸變得穩定，氣自然開始往下走，身體也才有機會真正安靜下來。\n水行對應腎與膀胱經絡，與安全感、生命力與深層修復密切相關。如果你總覺得疲勞、腰背緊繃，怎麼休息都不夠，很可能不是不努力，而是身體還不敢真正放鬆。 \n這一堂，我們將進入更深層的放鬆與修復，透過緩慢的動作、下背與下肢的覺察，讓身體知道：現在，不需要撐，也不需要急。當腎氣被溫柔地支持，深層的疲勞與緊繃，才會開始真正鬆動。 \n第三堂｜土之穩：健脾護胃\n⬩ 當你站得住，生活就不再一直把你拖著走。 \n當呼吸穩了，身體安下來，接下來，才有能力承接生活的重量。\n土行對應脾胃經絡，是消化、穩定與支持整個身體系統的核心。如果你常覺得沒力、容易被生活拖著走，那可能不是意志力的問題，而是身體少了一個可以站得住的中心。 \n在前兩堂建立了呼吸與安全感之後，這一堂，我們會帶你回到身體的中軸與核心。透過穩定的體位與節奏，支持消化系統的運作，也幫助你在生活中-站得住、穩得下來。\n這一堂，是整套課程的「地板」，讓後續的流動，有地方可以落腳。 \n第四堂｜木之生：養肝舒膽\n⬩ 當卡住的地方開始流動，你會重新找回方向。 \n常感到壓力堆積、情緒悶住，肩頸緊繃、身體卡卡，卻又說不清楚是哪裡不對嗎？\n木行對應肝膽經絡，與情緒的流動、身體的伸展與方向感密切相關。當壓力沒有出口，能量就會停留在身體裡，變成緊、悶、卡。 \n在前三堂建立了呼吸的空間、安下來的安全感，以及穩定的身體中心之後，身體終於準備好開始流動。這一堂，我們讓動作自然發生，不是逼自己前進，而是讓卡住的地方慢慢鬆開。當能量重新開始流動，身體會找回彈性，你也會重新感覺到方向。 \n第五堂｜火之焰：養心安神\n⬩ 當一切被承接，心自然會在安定中亮起。 \n是否容易心浮氣躁、睡不好，明明想放鬆，內在卻一直停不下來？\n火行對應心與小腸經絡，與精神狀態、情緒穩定與內在連結有關。當心神無法安住，人就算停下來，內在仍然是忙的。 \n在前四堂讓身體逐漸鬆開、安定、流動之後，最後一堂，我們回到心。不是為了再做些什麼，而是讓一路走來的調整慢慢沉澱。當呼吸、身體與感受開始對齊，心自然會安靜下來。不是亢奮的熱，而是一種被全身托住的溫暖。讓你帶著更完整的身體狀態，回到生活的開始。 \n  \n講師簡介\n蘇柏蓉 \n●靈魂之窗眼睛瑜珈 Amar Eye Yoga 眼睛瑜珈冥想引導師\n●皮紋檢測天賦測評師/講師、人類圖分析師、心智圖認證講師\n●本身受益於許多自然療法，如芳療、音療、食療、綠色療癒、靜心冥想等，將其整合進諮商和課程讓療癒體驗更完整。\n●2020年第一次上完眼睛瑜珈工作坊，課後練習眼睛瑜珈不到三個禮拜近視度數從600多度降到375度，散光從200多度降到125度，從此愛上自然視力療法，並與Marx老師一起研發設計更多相關課程和影音，希望更多人受益於得來不易的眼睛瑜珈。
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SUMMARY:《27週自我療癒之旅》共學讀書會（第二期，10堂）
DESCRIPTION:報名截止時間: 美西2026/8/20– 23:00止 ；亞洲2026/8/21– 14:00止。\n回放截止時間: 美西2026/10/30– 23:00止 ；亞洲2026/10/31– 14:00止。 \n\n※已購買舞象【張天安老師《27週自我療癒之旅》線上影音】課程的學員，可免費參加本次共學讀書會。\n《27週自我療癒之旅》購買連結：https://lurl.cc/R1uM0m\n參加方式如下：\n1️⃣ 購買【張天安老師《27週自我療癒之旅》】線上影音課程。\n2️⃣ 購買完成後，請截圖您的購買資訊。\n3️⃣ 將截圖Email 至舞象客服。\n4️⃣ 客服確認後，將由專人協助為您加入「27週共學讀書會」課程。\n完成後，讀書會資訊＆錄影回放 請在「舞象官網 / 會員專區 → 我的課程」中查看。\n如有任何問題，歡迎聯繫舞象客服。\n客服信箱： help.dancingwiththelephant@gmail.com \n※報名注意事項：\n• 購買舞象《27週自我療癒之旅》線上影音課程者，本讀書會免費贈送，請勿重覆購買。\n• 讀書會共分三期報名，每期10堂。\n• 僅提供錄影回放，無提供課程講義。 \n買完課後，最怕束之高閣？我們陪你一起把「知道」變成「做到」！\n你是否常在人際關係中重複同樣的挫敗？\n或是面對父母、伴侶時，總是不自覺地陷入慣性的防衛模式？\n張天安老師透過 27 週線上影音課的深度引導，將薩提爾模式轉化為可操作、可感知的生命練習。為了讓學習不再孤單，舞象基金會特別策劃本次「共學讀書會」，由舞象志工帶領，透過集體對話與練習，陪伴您走過這段轉化之旅。 \n【活動特色】\n• 導師答疑：每期最後一堂課，由張天安老師親自上線，針對學員在練習中的困惑提供專業解答。\n• 志工帶領：由資深舞象志工引領，創造一個安全、接納且溫暖的討論空間。\n• 分階段報名：27 週完整課程拆分為三期，減輕學習壓力，讓改變按部就班發生。\n• 體驗式練習：不只是「聽」課程，更透過每週的主題討論與互動，將理論落實於日常生活。 \n雙重參與方案\n無論你是帶著課本來的，還是空手而來尋找答案的，舞象都歡迎你。\n1.【購課學員專屬】免費回饋\n對象：已購買舞象《27週自我療癒之旅》線上影音課程者。\n費用：完全免費！ 這是我們送給長期學習者的成長紅利。\n價值：除了觀影，更獲得長期志工引導與團體討論空間。\n2.【共學體驗】付費參與\n對象：尚未購買線上影音課程，但渴望透過團體共學了解薩提爾模式、轉化原生家庭限制的朋友。\n費用：一般會員USD$50、贊助會員USD$25（分三期報名，每期報名一次）\n價值：即使沒有影音課，也能在志工帶領下參與主題討論，並在每個期末獲得張天安老師親自指點。 \n為什麼要參加共學？\n• 克服惰性：固定週期的團體聚會，督促自己持續學習不中斷。\n• 深度共鳴：聽見他人的故事，你會發現自己並不孤單，從中獲得力量。\n• 學習支持：志工與天安老師的雙重陪伴，讓你的轉化之路走得更穩、更深。
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