Bowen家庭系統理論：八大概念解析-下（5堂）
2026-03-03 18:00 - 2026-04-01 20:00 (America/Los_Angeles)
報名截止時間: 美西2026/3/10– 20:00止 ；亞洲2026/3/11– 11:00止。
回放截止時間: 美西2026/4/30– 23:00止 ；亞洲2026/5/01– 23:00止。

若您錯過「八大概念解析-上」課程，可看錄影補課，3月10日前歡迎報名： https://lurl.cc/OI4dy6
提醒：「八大概念解析－上」的回放將與「八大概念解析－下」課程同步截止。

【課程簡介】
為什麼需要學 Bowen 理論？
我們很容易陷入想要“幫忙解決問題”的急迫感，但Bowen理論提供了一個完全不同的視角；問題不是一個人的，而是整個系統的情緒運作。
★這種思維的價值包括：
1. 不再被對方的情緒淹沒：你會更穩、更清楚
學習分化能讓你在高焦慮環境中保持冷靜、不急著要幫誰。
2. 看見家庭背後的情緒脈絡：更理解、更不被牽動
你能理解：孩子的行為、父母的焦慮、沉默、對立，都可能和三角關係、多世代傳遞有關。
3. 建立“不站邊”的中立陪伴：避免消耗與誤傷
你能陪伴，但不會成為三角中的第三角，也不會被捲入家務事。
4. 助人工作者更能長期服務：心不累，也不被情緒拉著跑
高分化讓你能「帶著同理心，但不迷失自我」，真正的幫助，是提升系統的穩定，而非過高功能在幫個案解決問題，這正是Bowen理論在助人者訓練中最核心的價值。

【適合對象】
1. 長期受家庭/家族問題困擾者
2. 助人工作者
3. 想在人際關係中更自由的你

【課程大綱】(八大概念解析-下)
第一堂：家庭投射歷程與多世代傳遞歷程
• 父母如何把焦慮「傳遞」給孩子
• 代間傳遞與症狀形成
• 用家庭圖（Genogram）看見多世代模式
第二堂：情緒切割與手足位置
• 情緒切割：不是獨立，是疏離的保護
• 手足序在華人家庭的角色與情緒期待
• 助人者如何在互動中看到「距離的功能」
第三堂：自我分化 1 – 情緒與思考的分化
• 自我分化的兩大向度
① 內在：理性與情緒能否分開
② 人際：能否保持自己又維持關係
• 低分化的典型反應
• 練習：辨識自己的情緒反應模式
第四堂：自我分化 2 – 關係中的自我
• 過度融合與過度切割
• 在親密關係中保持「我」
• 助人工作中常見的焦慮共振
• 練習：練習「我訊息」、練習慢下來
第五堂：社會情緒歷程與系統整合能力
• 社會焦慮如何影響家庭焦慮（教育、經濟、疫情…）
• 助人者如何增加自我穩定感而不耗竭
• 八大概念整合
• 結訓活動：我的系統敏感度提升了什麼？

【講師簡介】
林佳慧
諮商心理師（諮心字第003156號）
心理諮商督導（臺諮心督證字第1130010號）
杏語心靈診所治療師
進安身心診所諮商心理師
企業教練
台北市生命線電話輔導志工/志工培訓講師/團體催化員
亞東科技大學兼任心理師
104人資市集職涯發展講師
基隆巿警察局關老師園地合作心理師
著作與新聞採訪
國語日報家庭版【親職教練心視界】 、【親子小宇宙】專欄作者
台視新聞【新冠肺炎專題】專訪、八大新聞【看不見的傷專題】專訪
今周刊/高情商自修課特刊專訪：用「我訊息」開頭，降低火藥味！
著作：做自己的職場情緒教練-用Bowen理論鍛鍊你的高情商/商周2020年10月出版

【注意事項】
3/8(日) 2:00夏令時間開始，冬令時間結束，亞洲時區會員請務必留意課程時間異動。

請留意第四堂週數不同；亞洲學員請留意第二堂後課程時間提前一小時。

2026【李崇建 – 深圳 初階工作坊】從自我成長到生活運用–薩提亞模式導入(四天線下課)
2026-04-10 08:00 - 2026-04-13 17:00
在生活裡，我們常常努力扮演好每一個角色，卻不一定真正理解「自己」；也渴望與家人、伴侶、孩子更靠近，卻常在溝通裡彼此錯過。
《從自我成長到生活運用 – 薩提亞模式導入》四天線下工作坊，將由李崇建老師親自帶領，透過溫暖、深刻、具體可落地的練習，陪伴你從看見自己的內在開始，逐步學會理解情緒、整合內在力量，讓你能在關係裡更安心、自在而有選擇。
不論你正面臨人生轉折、關係困惑、親子挑戰，或只是想更靠近真實的自己，這堂課都將是一趟溫柔而有力量的旅程。
四天，讓生命慢下來，讓自己被好好看見；也讓你帶著更清晰的理解、更柔軟的心，走回生活中，成為自己生命的主人。

【講師簡介】
李崇建
香港自然學校、馬來西亞德信學校、馬來西亞小樹成長園教育顧問，以及馬來西亞薩提爾全人發展協會顧問、台灣學思達教育基金會董事及美國舞象基金會長期合作講師。
東海大學中文系畢業。曾做過泥水匠、搬運工人、酒店服務生，考了5次大學才好不容易考上東海大學中文系，十歲母親離開家庭，在原生家庭傷痕累累長大，家庭的破碎刻畫著他的童年，形成老師獨特的經驗與人格，二十年薩提爾家族治療學派的學習，及與上萬個學生、家長、個人的對談經驗，讓崇建老師成為華人世界最傳奇的薩提爾冰山對話的推手，他在華人世界協助許多深陷相處窒礙的家庭一步一步走出難關，影響這些家庭和解改變，個人成長，夫妻關係和諧。

【課程時間】
亞洲：2026/4/11.12.13.14 (SAT-TUE) 09:30-17:30
【課程地點】
實體地點：深圳機場凱悅嘉寓酒店3樓會議室（深圳寶安國際機場 3 號航站樓 14 號門 3 樓
(住宿、午餐 學員自理)
【課程費用】
早鳥：＄640（美西2026/3/9，上午10點起恢復原價）
原價：＄730
※北美地區學員若需要收據，請聯繫舞象客服help.dancingwiththelephant@gmail.com
※在本網站繳費報名無法開立大陸發票，若有需要請至舞象大陸官網報名 https://lurl.cc/n1FTAo
【報名對象】
1.須年滿18歲。
2.對自我成長、薩提亞模式，及教養、教育有興趣的朋友。
【錄取名額】
正取：48人 (視報名狀況機動調整國際&大陸兩個官網名額)
候補：以報名時間先後順序依次通知繳費
【課程加值】
1.可獲得舞象李崇建老師「冰山六堂課」錄影回放，開放後請在會員專區/我的課程內查看。
■舞象工作坊｜冰山寶盒
冰山六堂課錄影回放
冰山六堂課程講義、其他資料分享
分享期限：2026/1/6至2026/4/30止
2.課前「線上讀書會」活動：學習李崇建老師「冰山六堂課」，為工作坊做好課前准備。
■舞象工作坊｜熱身陪跑團
冰山六堂讀書會(舞象資深志工帶領)
冰山六堂讀書會講義、其他資料分享
分享期限：2026/3月初至2026/4/30止
3.課後「線上練習」活動：課後討論加深學習效果。
■舞象工作坊｜療癒泡湯坊
工作坊課後讀書會(舞象資深志工帶領)
工作坊課後讀書會講義、其他資料分享
分享期限：2026/5/30止
以上若訊息有更新或異動請留意群組訊息，不另行公布。
【課程群組】
繳費後請至「會員專區」，掃微信二維碼加入課程群組。
【報名相關規定】（請詳細閱讀）
1.繳費時勾選並提交【同意書】，即代表您已充分閱讀、理解，並同意遵守本工作坊之所有規范與相關規定。
2.請在繳費前仔細閱讀並理解下列規定，繳費行為即表示您已閱讀並充分接受下列條款
【退費機制】
1.報名後，如參加者因個人原因需要取消課程，必須以Email書面方式通知主辦單位進行「退費申請/替補申請」申請作業，不接受他人代理轉述或語音申請。
書面內容須包含：舞象會員名稱、您在課程群組的微信名、真實姓名、連絡電話、課程名稱、退課原因；mail發出日期為取消申請日，取消課程一律扣除行政手續費，標准如下：
● 距開課日30天(含)前申請者，可退費85%
● 距開課日29天(含)到開課日前8天申請者，可退費80%
● 距開課日前7天內不予退費。
● 距開課日前7天內，若因不可抗力因素無法參加課程，請提供相關證明，可退費80%
● 如原報名者確定無法參加課程，且主辦單位無候補學員可遞補時，原報名者須最遲於課程開始前三天 以Email書面通知主辦單位提出「替補申請」。
替補人員須於課程開始前完成主辦單位規定的所有報名程序，並經主辦單位審核確認後，替補申請方為生效。未經主辦單位事前書面同意者，不得進行替補。
● 若報名學員未取得主辦單位的事前書面同意，卻擅自指派他人到場冒名代替，經查證屬實後，主辦單位將立即取消原報名學員及冒名頂替者的課程參與資格，且雙方均不得要求任何形式的退費或補償。
●申請書面文件請寄至以下郵箱
郵件主旨請標示:「報名的姓名+取消工作坊名稱」
書面內容請參閱【退費機制】說明(1)
舞象客服信箱：help.dancingwiththelephant@gmail.com
最終解釋權歸舞象基金會「Dancing with the Elephant」所有。
2.舞象保留取消或變更開班時間的權利。若課程因故取消，舞象將全額退還已繳納的學費。請在繳費前仔細閱讀並理解上述條款，繳費行為即表示您已閱讀並充分接受上述條款。
【課程微信群組規范】
1.加入課程微信群組後，請將您的微信暱稱調整為：『姓名＋原暱稱（若有）』，以便主辦單位進行身份核對及行政事項之統一通知。
2.未經主辦單位同意，請勿擅自邀請未報名繳費者加入群組。
3.課程群組旨在協助大課程及小團體的順利進行。
4.請勿在群組中發布與課程無關的信息。
5.若有緊急情況或特殊需求，請主動聯系群組管理員，以便得到及時協助。
6.對於大課程或小團體的行政規定有任何疑問，請直接通過Email聯系舞象客服。請勿在群組中詢問行政規定相關問題，以保持群組信息的專注性和有效性。
7.為維護所有參與者的隱私權益，課程群組內的資料和信息未經相關人員同意，不得擅自外傳。請大家共同遵守此規定，確保群組內的信息安全。
8.小團體或大課程結束後，代表此社群的功能已失效，群組管理員將通知解散社群，屆時請學員主動退出社群，以釋放資源和保持個人信息安全。
以上規范旨在確保課程群組的良好秩序和高效運作，請大家共同遵守，為創造一個和諧、積極的學習環境貢獻力量。如有任何建議或問題，歡迎隨時向舞象客服反饋。
【團體進行守則】
1、本人只能對外分享參與本線下工作坊的心得。
2、 課程中之所有內容，包括講師教學資料、示范過程、練習演練、以及所有參與者的發言與分享，均屬於嚴格的保密范疇。參與者須絕對尊重並遵守隱私與保密原則，不得以任何形式進行錄音、錄影、拍照，亦不得將課程內容、個人故事或相關資訊，以口述、文字、影像、網路平台或任何媒介向外傳播、引用或轉述。即便對影像或聲音進行馬賽克、遮擋、變聲處理或任何形式的匿名化加工，亦屬嚴格禁止。任何未獲授權的記錄、保存、復制、散布或變形使用，均構成嚴重違規則。主辦方有權立即取消其參與資格，並保留進一步追究相關法律責任之權利。
3、課程中所贈送之「舞象冰山六堂課」回放影音內容，僅供本人觀看，不得與他人分享、轉發、拷貝或用於其他用途。相關著作權歸深圳市舞象文化教育咨詢有限公司所有。
4、本人同意加入課程專屬微信群組，並遵守群組使用規范。
5、本人了解【課程專屬群組群】發送資訊需自行留意，並詳細閱讀群發訊息及公告通知，本人明白所有課程訊息舞象不會個別通知。
6、本人願以接納、不批判、不比較的態度參與團體互動。
7、本人會准時出席，不遲到早退，以促進課程進行。
8、每個成員的參與和團體成效密切相關，本人為自己行為負責並盡力全程參與。
9、如有違反以上任何一項約定，導致「深圳市舞象文化教育咨詢有限公司」蒙受損失或遭第三人或行政機關之調查追訴時，「深圳市舞象文化教育咨詢有限公司」有權向本人請求損害賠償，包括但不限於訴訟費用、律師費及商譽損失等。
以上本人同意並願意遵守，報名繳款即表示認同

【Instructor Bio】
Li Chong Jian
Li Chongjian serves as an educational consultant for Hong Kong Nature School, Malaysia Dexin School, Malaysia Little Tree Learning Garden, as well as an advisor for the Satir Whole Person Development Association of Malaysia and a board member of the Sharestart Educational Foundation of Taiwan. He is also a long-term collaborative instructor with the Dancing with the Elephant Foundation of U.S..
Graduated from the Department of Chinese Literature, Tunghai University in Taiwan, he once worked as a plasterer, a laborer, and a hotel waiter. It took him five college entrance examinations before he was finally admitted to the Department of Chinese Literature of Tunghai University. His mother left the family when he was ten years old, and he grew up amidst the scars of his broken family, shaping his unique experiences and personality.
With twenty years of study in the Satir family therapy and experiences gained from dialogs with tens of thousands of students, parents, and individuals, Teacher Li Chong Jian has become a legendary figure in the Chinese-speaking world for his role in promoting Satir Iceberg Dialogues. He has helped many families who are deeply troubled in getting along to get out of the difficulties step by step, influencing the reconciliation and change of these families, personal growth, and harmonious marital relationships.

2026【李崇建 – 鄭州 初階工作坊】從自我成長到生活運用–薩提亞模式導入(四天線下課)
2026-04-15 08:00 - 2026-04-18 17:00
在生命的旅途中，我們總以為外在的挑戰最困難，卻往往忽略了，真正讓人感到疲憊的，是那些藏在心底、未被看見的自己。2026《李崇建 – 鄭州 初階工作坊》，以四天扎實而深度的薩提亞模式體驗，帶你從自我覺察出發，重新理解情緒、溝通與內在力量的流動，讓生命重新變得有方向、有選擇、有溫度。
李崇建老師以溫柔而精準的帶領風格，陪伴你看見關係中的卡點、家庭中的不安、甚至是你以為早已被遺忘的渴望。
透過一個個練習，你將學會聆聽自己、理解他人，在生活中真正落實「探索內在、擁抱真實」的薩提亞精神。
這不只是一門工作坊，更是一份重新整理生命的禮物。
你會帶走清晰的方向、腳踏實地的力量，以及一顆能再次感受幸福的心。
亞洲2026/4/16-19，四天，一次機會。
早鳥優惠只到 亞洲2026/3/10 上午 10 點。
給自己一個轉變的起點，讓生命從此更自在、更豐盛。

【講師簡介】
李崇建
香港自然學校、馬來西亞德信學校、馬來西亞小樹成長園教育顧問，以及馬來西亞薩提爾全人發展協會顧問、台灣學思達教育基金會董事及美國舞象基金會長期合作講師。
東海大學中文系畢業。曾做過泥水匠、搬運工人、酒店服務生，考了5次大學才好不容易考上東海大學中文系，十歲母親離開家庭，在原生家庭傷痕累累長大，家庭的破碎刻畫著他的童年，形成老師獨特的經驗與人格，二十年薩提爾家族治療學派的學習，及與上萬個學生、家長、個人的對談經驗，讓崇建老師成為華人世界最傳奇的薩提爾冰山對話的推手，他在華人世界協助許多深陷相處窒礙的家庭一步一步走出難關，影響這些家庭和解改變，個人成長，夫妻關係和諧。

【課程時間】
亞洲：2026/4/16.17.18.19(THU-SUN) 09:30-17:30
【課程地點】
實體地點：鄭州市金水區國基路55號，勤禮外語中學院（大禮堂）
(住宿、午餐 學員自理)

【課程費用】
早鳥：＄640（美西2026/3/9，上午10點起恢復原價）
原價：＄730
※北美地區學員若需要收據，請聯繫舞象客服help.dancingwiththelephant@gmail.com
※在本網站繳費報名無法開立大陸發票，若有需要請至舞象大陸官網報名 https://lurl.cc/n1FTAo
【報名對象】
1.須年滿18歲。
2.對自我成長、薩提亞模式，及教養、教育有興趣的朋友。
【錄取名額】
正取：48人 (視報名狀況機動調整國際&大陸兩個官網名額)
候補：以報名時間先後順序依次通知繳費
【課程加值】
1.可獲得舞象李崇建老師「冰山六堂課」錄影回放，開放後請在會員專區/我的課程內查看。
■舞象工作坊｜冰山寶盒
冰山六堂課錄影回放
冰山六堂課程講義、其他資料分享
分享期限：2026/1/6至2026/4/30止
2.課前「線上讀書會」活動：學習李崇建老師「冰山六堂課」，為工作坊做好課前准備。
■舞象工作坊｜熱身陪跑團
冰山六堂讀書會(舞象資深志工帶領)
冰山六堂讀書會講義、其他資料分享
分享期限：2026/3月初至2026/4/30止
3.課後「線上練習」活動：課後討論加深學習效果。
■舞象工作坊｜療癒泡湯坊
工作坊微信群組讀書會(舞象資深學習者帶
分享期限：2026/5/30止
以上若訊息有更新或異動請留意群組訊息，不另行公布。
【課程群組】
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【報名相關規定】（請詳細閱讀）
1.繳費時勾選並提交【同意書】，即代表您已充分閱讀、理解，並同意遵守本工作坊之所有規范與相關規定。
2.請在繳費前仔細閱讀並理解下列規定，繳費行為即表示您已閱讀並充分接受下列條款
【退費機制】
1.報名後，如參加者因個人原因需要取消課程，必須以Email書面方式通知主辦單位進行「退費申請/替補申請」申請作業，不接受他人代理轉述或語音申請。
書面內容須包含：舞象會員名稱、您在課程群組的微信名、真實姓名、連絡電話、課程名稱、退課原因；mail發出日期為取消申請日，取消課程一律扣除行政手續費，標准如下：
● 距開課日30天(含)前申請者，可退費85%
● 距開課日29天(含)到開課日前8天申請者，可退費80%
● 距開課日前7天內不予退費。
● 距開課日前7天內，若因不可抗力因素無法參加課程，請提供相關證明，可退費80%
● 如原報名者確定無法參加課程，且主辦單位無候補學員可遞補時，原報名者須最遲於課程開始前三天 以Email書面通知主辦單位提出「替補申請」。
替補人員須於課程開始前完成主辦單位規定的所有報名程序，並經主辦單位審核確認後，替補申請方為生效。未經主辦單位事前書面同意者，不得進行替補。
● 若報名學員未取得主辦單位的事前書面同意，卻擅自指派他人到場冒名代替，經查證屬實後，主辦單位將立即取消原報名學員及冒名頂替者的課程參與資格，且雙方均不得要求任何形式的退費或補償。
●申請書面文件請寄至以下郵箱
郵件主旨請標示:「報名的姓名+取消工作坊名稱」
書面內容請參閱【退費機制】說明(1)
舞象客服信箱：help.dancingwiththelephant@gmail.com
最終解釋權歸舞象基金會「Dancing with the Elephant」所有。
2.舞象保留取消或變更開班時間的權利。若課程因故取消，舞象將全額退還已繳納的學費。請在繳費前仔細閱讀並理解上述條款，繳費行為即表示您已閱讀並充分接受上述條款。
【課程微信群組規范】
1.加入課程微信群組後，請將您的微信暱稱調整為：『姓名＋原暱稱（若有）』，以便主辦單位進行身份核對及行政事項之統一通知。
2.未經主辦單位同意，請勿擅自邀請未報名繳費者加入群組。
3.課程群組旨在協助大課程及小團體的順利進行。
4.請勿在群組中發布與課程無關的信息。
5.若有緊急情況或特殊需求，請主動聯系群組管理員，以便得到及時協助。
6.對於大課程或小團體的行政規定有任何疑問，請直接通過Email聯系舞象客服。請勿在群組中詢問行政規定相關問題，以保持群組信息的專注性和有效性。
7.為維護所有參與者的隱私權益，課程群組內的資料和信息未經相關人員同意，不得擅自外傳。請大家共同遵守此規定，確保群組內的信息安全。
8.小團體或大課程結束後，代表此社群的功能已失效，群組管理員將通知解散社群，屆時請學員主動退出社群，以釋放資源和保持個人信息安全。
以上規范旨在確保課程群組的良好秩序和高效運作，請大家共同遵守，為創造一個和諧、積極的學習環境貢獻力量。如有任何建議或問題，歡迎隨時向舞象客服反饋。
【團體進行守則】
1、本人只能對外分享參與本線下工作坊的心得。
2、 課程中之所有內容，包括講師教學資料、示范過程、練習演練、以及所有參與者的發言與分享，均屬於嚴格的保密范疇。參與者須絕對尊重並遵守隱私與保密原則，不得以任何形式進行錄音、錄影、拍照，亦不得將課程內容、個人故事或相關資訊，以口述、文字、影像、網路平台或任何媒介向外傳播、引用或轉述。即便對影像或聲音進行馬賽克、遮擋、變聲處理或任何形式的匿名化加工，亦屬嚴格禁止。任何未獲授權的記錄、保存、復制、散布或變形使用，均構成嚴重違規則。主辦方有權立即取消其參與資格，並保留進一步追究相關法律責任之權利。
3、課程中所贈送之「舞象冰山六堂課」回放影音內容，僅供本人觀看，不得與他人分享、轉發、拷貝或用於其他用途。相關著作權歸深圳市舞象文化教育咨詢有限公司所有。
4、本人同意加入課程專屬微信群組，並遵守群組使用規范。
5、本人了解【課程專屬群組群】發送資訊需自行留意，並詳細閱讀群發訊息及公告通知，本人明白所有課程訊息舞象不會個別通知。
6、本人願以接納、不批判、不比較的態度參與團體互動。
7、本人會准時出席，不遲到早退，以促進課程進行。
8、每個成員的參與和團體成效密切相關，本人為自己行為負責並盡力全程參與。
9、如有違反以上任何一項約定，導致「深圳市舞象文化教育咨詢有限公司」蒙受損失或遭第三人或行政機關之調查追訴時，「深圳市舞象文化教育咨詢有限公司」有權向本人請求損害賠償，包括但不限於訴訟費用、律師費及商譽損失等。
以上本人同意並願意遵守，報名繳款即表示認同

【Instructor Bio】
Li Chong Jian
Li Chongjian serves as an educational consultant for Hong Kong Nature School, Malaysia Dexin School, Malaysia Little Tree Learning Garden, as well as an advisor for the Satir Whole Person Development Association of Malaysia and a board member of the Sharestart Educational Foundation of Taiwan. He is also a long-term collaborative instructor with the Dancing with the Elephant Foundation of U.S..
Graduated from the Department of Chinese Literature, Tunghai University in Taiwan, he once worked as a plasterer, a laborer, and a hotel waiter. It took him five college entrance examinations before he was finally admitted to the Department of Chinese Literature of Tunghai University. His mother left the family when he was ten years old, and he grew up amidst the scars of his broken family, shaping his unique experiences and personality.
With twenty years of study in the Satir family therapy and experiences gained from dialogs with tens of thousands of students, parents, and individuals, Teacher Li Chong Jian has become a legendary figure in the Chinese-speaking world for his role in promoting Satir Iceberg Dialogues. He has helped many families who are deeply troubled in getting along to get out of the difficulties step by step, influencing the reconciliation and change of these families, personal growth, and harmonious marital relationships.
