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SUMMARY:【2023北美工作坊宣傳講座】-故事、敘事，與解讀生命-生命的潛在影響力（單堂）
DESCRIPTION:【報名開放時間】請詳細閱讀： \n\n美西(GMT -7)：8/21 (MON) 開放報名\n亞洲(GMT+8)：8/22 (TUE) 開放報名\n\n\n【注意事項】請詳細閱讀： \n●報名對象：對自我成長、薩提爾模式，及教養、教育有興趣的朋友，年滿18歲。\n●本課程為免費線上演講，恕不提供錄影回放。\n●所有課程皆經過多人努力籌備，請珍惜課程資源為自己的選擇負責\n●請務必詳閱課程說明之【報名相關規定】 \n\n每個人的生命故事，都是曾經經歷的人生與人際關係，塑造了我們的樣貌，影響著我們的生活。\n故事，對自己的過去、現在及未來，有些帶來正面的助力，有些卻是負面的影響。我們可以對於過去的經歷賦予不同的意義，進而實現改變。\n邀請您，來聽聽故事如何影響我們的生命，看看我們可以如何轉化 \n\n【課程簡介】 \n1、為何要說故事？\n2、生命受故事如何影響？\n3、讓故事顯化，成為生命的助力。\n4、從模糊到清晰，生命敘事的影響力。 \n\n【講師介紹】 \n李崇建 \n香港自然學校、馬來西亞德信學校、馬來西亞小樹成長園教育顧問，以及馬來西亞薩提爾全人發展協會顧問、台灣學思達教育基金會董事及美國舞象基金會長期合作講師。 \n東海大學中文系畢業。曾做過泥水匠、搬運工人、酒店服務生，考了5次大學才好不容易考上東海大學中文系，十歲母親離開家庭，在原生家庭傷痕累累長大，家庭的破碎刻畫著他的童年，形成老師獨特的經驗與人格，二十年薩提爾家族治療學派的學習，及與上萬個學生、家長、個人的對談經驗，讓崇建老師成為華人世界最傳奇的薩提爾冰山對話的推手，他在華人世界協助許多深陷相處窒礙的家庭一步一步走出難關，影響這些家庭和解改變，個人成長，夫妻關係和諧。 \n \n\n【講師介紹】 \n甘耀明 \n甘耀明創作結合台灣歷史、山林文化，並不忘客家元素，獅潭鄉開拓史的「屙屎嚇番」傳說都入書，去年4月發表最新長篇小說「成為真正的人」，一舉獲得香港第9屆「紅樓夢獎」首獎等獎項，文壇大放異彩。 \n專職小說創作，出版《神秘列車》、《水鬼學校和失去媽媽的水獺》、《殺鬼》、《喪禮上的故事》、《邦查女孩》、《沒有圍牆的學校》等，曾獲臺灣文學長篇小說金典獎、中國時報年度十大好書獎、臺北國際書展大獎、文化部金鼎獎、博客來華文創作年度之最獎等。曾任靜宜大學、慈濟大學駐校作家、2013年香港浸會大學秋季訪問作家。目年擔任靜宜大學「文思診療室」駐診作 \n \n\n 
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SUMMARY:【遇見更好的自己-掌握聲音與溝通表達】(2堂)
DESCRIPTION:你可能探索過自己，但你好好認識過你的聲音嗎？知道自己聲線通常帶給對方什麼感覺嗎？知道你的聲音帶著什麼表情嗎？ \n舞象邀請重磅資深配音員李涵菲和陳煌典兩位老師開設【遇見更好的自己-掌握聲音與溝通表達】，帶大家認識自己的聲音，了解並掌握自己聲音的特色，進而學習更良好有效的溝通表達要領，讓自己的表達更有自信。 \n看過櫻桃小丸子嗎？還是小豬佩奇？又或是辛普森家庭？櫻桃小丸子的聲音帶點鼻音慵懶，反映出她童稚糊塗的小物設定。配音員便是透過聲音，為這些卡通人物注入生命，展現人物的獨特性格與情緒。 \n配音員是如何透過聲音，帶領著觀眾進入劇中角色的內心，到達共情的效果？現在就由兩位專業界老師來帶領我們走入聲音的世界。 \n兩位老師不僅是配音員也有豐富配音教學經驗，擁有近三十多年的豐富配音經驗，作品範圍橫跨廣告、動畫、電視劇、電影、遊戲作品以及有聲出版品等等。其中大家所熟知的《櫻桃小丸子》《小豬佩奇》都是他們的作品之一。 \n讓我們向專業配音老師學習，一起來玩轉聲音，讓表達與溝通更上一層樓吧！ \n\n【課程目標:】\n通過認識自己的聲音，了解並掌握自己聲音的特色\n進而學習更良好有效的溝通表達要領\n從而得以在考場或職場上自信表達 \n\n◆09/016\n認識自己的聲音\n情緒與表情的連動 \n◆09/17\n表達技巧的運用\n『傾聽、感知、共情』與『中文文字邏輯組織能力』 \n\n【講師介紹】\n講師：李涵菲 \n經紀公司：配音演員\n寶雅優聲 傳播 有限公司 總監\n香港商東友企業\n知名作品：探險活寶 阿寶/辛普森家庭/花枝新普森/妖怪手錶/吉胖喵/小豬佩奇\n歡樂派對 雨天派對音樂劇 普通話版 配音導演\n粉紅豬小妹 歡樂派對 雨天派對音樂劇 台灣版 配音導演\n台灣區櫻桃小丸子第四代配音團隊\n小玉 野口 美環 永澤 國 台語版 \n教學經歷：\n◆華視訓練中心兒童營隊\n卡通配音班講師 2 007 年迄今\n魔力小學聲課程策劃 2016 年迄今\n◆國立教育廣播電台\n校園之聲 聲音表情講師 2010 至 2019 年 \n◆新傳媒學苑\n兒童 VS 青少年廣播配音營講師\n◆T VBS 小小配音員 廣告配音暨成果展講師\n◆台北科大 VS 東南科大 V S 健行科大 社群網路、虛擬人物紀行銷研習線上聲音課程\n◆東南科大 高教深耕深碗課程配音課程 等超過 數百場 以上課程教學講座 \n配音資歷：\n2003 年至今， 國台客語 專業配音\n資訊請搜尋 『 李涵菲 維基百科 』\nhttps://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%9D%8E%E6%B6%B5%E8%8F%B2 \n \n  \n\n【講師介紹】\n講師：陳煌典 \n配音演員\n資深廣播節目企劃主持\n專業配音課程講師 \n香港商東友企業台灣區《櫻桃小丸子》\n幸福廣播電台 幸福多一點節目主持人\n第四代配音團隊-花輪/小丸子爸爸/旁白 配音演員\n配音資歷：1995年迄今\n☆ 遊戲作品：《爐石戰記》《傳說對決》\n☆ 廣告作品：《正光加味金絲膏》《保力達》等超過一萬支作品\n☆ 有聲出版：《康軒學習雜誌》《翰林/南一》教學動畫\n☆ 關鍵字查詢：陳煌典 維基百科 \n教學資歷:\n中華演藝工會-節目製作配音主持班講師\n台北市配音人員職業工會廣告配音講師\n國際青年商會北區會以聲識人專題講座講師\n杰瑞之星兒少星聲營配音講師 \n \n\n【Meeting the Better Self – Mastering your voice and expression in communication】(2 sessions)\nSpeakers: Li Hanfei\, Chen Huangdian \n【Course Objectives:】\nTo getting to know your own voice in order to understand and master the unique qualities of your voice\nTo learn the keys of how to communicate more effectively\nTo be able to express with confidence during a test or at the workplace \n\n◆09/016\nTo get to know one’s own voice\nTo connect emotion and expression \n◆09/17\nTo apply expression techniques \n“Listening\, perception\, empathy” and “The logical organizational ability of Chinese text” \n\n【Instructors】 \nLecturer: Li Hanfei\nhttps://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%9D%8E%E6%B6%B5%E8%8F%B2 \n\n【Instructors】 \nLecturer: Chen Huangdian \n\n 
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SUMMARY:【穿越情緒的迷霧】：談育兒生活與親密關係經營(單堂)
DESCRIPTION:愛，去哪兒了？ \n育兒、金錢、和生活習慣，大概是夫妻吵架原因的前三名。但，孩子不是愛的結晶嗎？怎麼變成爭執的導火線呢？ \n新生兒在懷，是有一種滿足的幸福感，但是媽媽們更常感到的是疲累; 爸爸們也可能因為妻子重心轉移而失落、責任加重感到挑戰。孩子漸長，教養方式和期待可能又和伴侶不同調，種種壓力可能使夫妻之間的關係變得疲憊，也無暇顧及彼此的需求和感受。 \n你不孤單，根據美國的研究數據顯示，有83%的新手爸媽經驗到中度到重度的婚姻危機，甚至一直要到頭胎子女長大到15歲左右，關係滿意度才會回升到原本的高度。 \n國際情緒取向家庭與婚姻治療認證治療師黃乙白將在【穿越情緒的迷霧：談育兒生活與親密關係經營】解析，伴侶在開始育兒後，會有幾種「正常的困擾行為」，就像幼兒長牙會哭鬧，都屬於「正常的困擾行為」。如果我們有機會認識這些行為，我們也可以比較理解關係中的雙方是怎麼了，多一點對自己和對另一半的同理，更安穩地面對和處理，不過度反應。 \n擅長婚姻伴侶諮商的黃乙白老師在此單堂課中，將帶我們認識深層情緒與內在需求的表達，看見我們自動化衝突處理模式之後，該如何重新連結和溝通。 \n跟著老師穿越情緒迷霧，就會發現，其實，愛，未曾走遠…. \n\n【課程大綱】\n1.育兒對親密關係的挑戰\n2.連結破壞時的自動化衝突處理模式\n3.如何重新連結和溝通 \n\n【學習目標】\n1.認識育兒帶來的衝擊與壓力\n2.學會辨認自己與伴侶在衝突中的互動位置\n3.認識深層情緒與內在需求的表達 \n\n【講師簡介】\n黃乙白 / Cecilia Huang \n專長\n1. 伴侶諮商：\n衝突處理，關係維持，親密關係增溫，婚前諮商，性議題，三角關係，分手議題\n2. 婚姻諮商：\n姻親相處衝突，孕產/育兒適應困難，教養/財務/生活習慣價值觀歧異，性議題，外遇，離婚諮商 \n最高學歷\n國際情緒取向家庭與婚姻治療認證治療師 ICEEFT(International Centre for Excellence of Emotionally Focused Therapy)\n國立彰化師範大學輔導與諮商學系碩士 \n現職\n格瑞思心理諮商所 兼任心理師\n懷仁全人發展中心 兼任諮商心理師 \n經歷：著作:《不溫婉又怎樣？崩潰媽媽一樣愛出暖兒子：0~8歲男孩的情緒引導練習》\n〈太報〉、〈媽咪拜〉、〈托育小幫手〉專欄作家\n社團法人亞太情緒取向伴侶與家族治療協會 理事\n台灣輔導與諮商學會 理事\n社團法人犯罪被害人保護協會台北分會 督導心理師\n前馬偕醫院協談中心 專任心理師/臨床教師 \n \n\n【Through the Fog of Emotions】:Talking about Parenting Life and Intimate Relationship Management (Single Session) \nSpeaker: Cecilia Huang \n【Course Outline】 \n\n Parenting challenges to intimate relationship\n Automatic conflict handling mode when connection is broken\n How to reconnect and communicate\n\n\n【Learning Goal】  \n\n To recognize the shock and stress of parenting\n To learn to identify your interaction position with your partner during conflict\n To understand the expression of deep emotions and inner needs\n\n\n【Speaker Profile】 \nCecilia Huang \nExpertise \n\n Couples counseling:\n\nConflict management\, relationship maintenance\, intimate relationship improvement\, premarital counseling\, sexual issues\, triangle relationships\, breakup issues \n\n Marriage Counseling:\n\nIn-law conflicts\, difficulty adjusting to pregnancy/parenting\, differences in parenting/finance/lifestyle values\, sexual issues\, extramarital affairs\, divorce counseling \nHighest education \nCertified therapist in International Center for Excellence of Emotionally Focused Therapy ICEEFT \nMaster of Guidance and Counseling at National Changhua University of Education  \nCurrent Position \nAdjunct Psychologist at Grace Counseling Institute \nAdjunct Counseling Psychologist at Huaijen Center for Human Becoming \n\n 
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SUMMARY:《一句教養》讀書會(4堂)
DESCRIPTION:在當了爸媽之後，您是否深深感受到教養的左右為難？ \n您是否對和子女間的衝突覺得傷心又無奈？ \n親子衝突不可怕，只要我們學會一次次的再靠近彼此、關愛彼此。 \n薩提爾教養專家李儀婷老師是如此深信著: 爭執會帶來和諧的新契機。而且只要一句話，一句和彼此渴望連結的話，就能翻轉！ \n李儀婷老師將用四堂課的時間，把親子教養最常衝突的幾個議題，一一剖析並舉實際案例說明。用「聽核心」的對話新精神，按部就班的完成溝通模式，讓複雜難解的親子關係，也可以依循步驟規則，冷靜分析，最後用一句話，以愛連結孩子。 \n老師希望「一句教養」能幫助家長準確表達愛、接住孩子情緒，並且不因衝突讓孩子感到孤單不被愛。 \n李儀婷老師是三寶媽，在教養大女兒的路上發生困境，因此投身於薩提爾對話的學習，多年來運用在親子教養上，已在台灣、新加坡、馬來西亞、美國開辦上千場講座與工作坊，推廣「聽核心」溝通法，不但幫助大人安頓內心，回到孩子身邊，也讓家庭關係緊密和諧，充滿歡笑。 \n您也想體驗一句教養的神奇魔力嗎？趕快報名，在老師的陪伴示範下，也有機會寫下滋養自己和孩子的一句教養喔！ \n\n【學習目標】 \n親子之間總是發生衝突嗎？其實，親子衝突並不可怕，可怕的是衝突過後，親子不知道怎麼靠近彼此。\n為了讓親子關係更健康，父母應學習的不是避免衝突，而是學習在衝突過後，找到方法，重新連結孩子。 \n\n【課程大綱】 \n1.你是獨立的，一如我也是\n2.界線的內與外，連結與陪伴\n3.期待不是枷鎖，協商讓彼此更和諧 \n\n【講師簡介】\n李儀婷\n英文姓名：Yi-Ting Lee \n【個人簡歷】\n李儀婷，薩提爾教養與親子溝通專家，是台灣第一位成功以薩提爾模式運用在家庭教育的教養教練。 \n於台灣、新加坡、馬來西亞、美國開辦親子教養講座與工作坊，帶領數百場家長及教師研習，致力推廣「聽核心」對話新精神，協助父母與教師重返孩子身邊。\n目前擔任炫心星自學團「閱讀課」老師，帶領4～9年級的孩子，以薩提爾模式的冰山理論解讀文本，讓孩子從排斥閱讀到極度熱愛閱讀，是學團裡的super教師。 \n擁有數十年以上薩提爾教養實踐經驗，以薩提爾模式養育三個孩子，更以薩提爾精神帶領自學團閱讀課孩子們，讓每一個孩子都能從中得到愛與滋養，成為長大的養分，培養孩子成為具有生命韌性的主人。\n著有教育書《孩子永遠是對的》、《薩提爾的親子對話》、《薩提爾的親子情緒課》、《薩提爾的故事溝通》、《一句教養》。以及少年小說《數學獵人》、《九份地底有條龍》等書。 \n \n\n“One Word Parenting” Reading Club (4 sessions) \nSpeaker: Lee\, Yi-Ting \nAre there always conflicts between parents and children? In fact\, parent-child conflict is not scary. What is scary is that after the conflict\, the parent and child don’t know how to approach each other. \nIn order to make the parent-child relationship healthier\, what parents should learn is not to avoid conflicts\, but to learn to find ways to reconnect with their children after conflicts. \n【Course Outline】 \n\n You are independent\, and so am I\n The inside and outside of boundaries\, connection and companionship\n Expectations are not shackles\, negotiation makes each other more harmonious\n\n\n【Speaker Profile】 \nLee\, Yi-Ting (Tina Lee) \n【Resume】 \nTina Lee is an expert in Satir parenting and parent-child communication\, and is the first parenting coach in Taiwan to successfully apply the Satir model to family education. \nShe holds parent-child parenting lectures and workshops in Taiwan\, Singapore\, Malaysia\, and the United States\, and has led hundreds of parent and teacher training. She is committed to promoting the new spirit of “listening to the core” dialogue and helping parents and teachers return to their children. \nCurrently serving as a teacher of the “Reading Class” of the Xuanxinxing Self-study Group\, leading children in grades 4 to 9\, interpreting texts with the iceberg theory of the Satir model\, allowing children to go from resisting reading to loving reading with passion. She is a super teacher in the group. \nWith more than ten years of practical experience in Satir parenting\, she raised three children with the Satir model\, and led children in the self-study group reading class with the Satir spirit\, so that every child can receive love and nourishment from it\, which will become the nutrients for growing up\, in order to cultivate children to become masters of life with resilience. \n\n 
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SUMMARY:【斷捨離好難】：囤積症簡介
DESCRIPTION:衣櫃裡有沒有一件新衣，超過一年價格標籤還沒撕下？廚房裡免洗餐具是不是有一堆？家裡用不到但堪用、捨不得丟的東西是否一堆？ \n你身邊有這樣的人嗎？或是你就是這樣的人呢？ \n是什麼原因，一直想把東西拿進家裡？又是為什麼，捨不得丟掉用不到的東西？ \n所有的習慣行為，都跟心理有關係。改變行為只是治療，面對內心議題，才是治本之道。 \n【斷捨離好難：囤積症簡介】是一堂不一樣的斷捨離課程，跨越行為表象，更要去往內深入探詢: 什麼心理需求導致囤積？囤到什麼程度才算是囤積症？如何對症尋求解決之道？ \n現任舊金山慈心焦點治療中心的所長周嘉瑛博士，目前的臨床工作聚焦於囤積症和創傷個案的心理治療。除了她自己的博士後研究主題為「囤積症治療」外，她的治療所更是全球少數以囤積症為焦點並整合臨床和研究的心理治療所。 \n不要再責怪家人或自己生活習慣不好、衛生習慣差了，跟隨老師專業的解析，重新認識囤積症，為自己和家人找到心理內外整潔輕爽空間的可能性！ \n\n【課程大綱】 \n您或您的家人朋友有斷捨離方面的困難，導致家中環境變得擁擠或難以使用嗎？ \n囤積症在過去十年開始受到心理健康醫療界的關注，不僅是一般民眾，醫界對於囤積症的認識還在很初淺的階段。許多人以為這只是環境或生活習慣的問題，沒有理解到這是一個需要關注的心理健康問題，或只專注在堆積的物品，而沒有從心理層面去趕善問題 \n這個講座將介紹囤積症是什麼，其成因和如何因應，適合可能有這方面困擾的你，或者有這樣困擾的人的家人或朋友，以及相關專業人士來參與。 \n\n【學習目標】 \n1) 囤積症的診斷標準和臨床表現\n2) 與囤積症相關的生理心理和社會因素\n3) 目前有效的臨床介入\n4) 如何幫助自己或有囤積傾向的家人朋友 \n\n【講師簡介】\n周嘉瑛博士 (Chia-Ying Chou\, PhD) \n現任舊金山慈心焦點治療中心 (San Francisco Center for Compassion Focused Therapies\, SFCompassion) 的所長和臨床心理師。周博士生長於台灣，在取得台灣大學臨床心理碩士學位後，赴英國倫敦學院大學 (University College London\, UCL) 鑽研心理創傷並在UCL取得博士學位。 \n隨後，周博士赴美在加州大學舊金山分校 (University of California\, San Francisco) 進行聚焦於囤積症治療的博士後研究。周博士目前的臨床工作聚焦於囤積症和創傷個案的心理治療。 \n她的治療所是全球少數以囤積症為焦點並整合臨床和研究的心理治療所。除了臨床和研究外，周博士也提供囤積症以及慈悲焦點治療的治療師的訓練和督導，她的工作坊除了在美加和台灣以外，也觸及歐洲對這些主題有興趣的治療師。她的團隊極力於囤積症的去污名和衛教，@bettertreatmentforhoarding 是這些衛教和相關資源的社群媒體，也是她的治療所裡囤積症專屬的部門。 \n \n\n【Course Outline】 \nDo you or your family and friends have difficulties with letting go\, leading to a cluttered or challenging living environment? \nHoarding disorder has been gaining attention in the field of mental health and medicine in the past decade. Not only the general public but also the medical community are still in the early stages of understanding this condition. Many people consider it merely an issue of environment or lifestyle habits\, without recognizing it as a significant mental health concern that needs attention. Often\, the focus remains on the accumulation of possessions\, without improving the condition fromthe underlying psychological aspects. \nThis lecture aims to introduce what hoarding disorder is\, its causes\, and coping strategies. It is suitable for you or family members and friends who might be struggling with this issue\, and for relevant professionals to participate. \n\n【Learning Objectives】 \nTo understand the diagnostic criteria and clinical symptoms of hoarding disorder.\nTo explore the physiological\, psychological\, and social factors associated with hoarding disorder.\nTo learn about current effective clinical interventions for hoarding disorder.\nHow to help oneself or family and friends with hoarding tendencies. \n\n【Speaker Introduction】\nChia-Ying Chou\, PhD \nDr. Chia-Ying Chou is currently the Director and Clinical Psychologist at the San Francisco Center for Compassion Focused Therapies (SFCompassion). She was born and grew up in Taiwan and earned her Master’s degree in Clinical Psychology from National Taiwan University. Later\, she pursued her passion for studying psychological trauma at University College London (UCL)\, where she obtained her PhD. \nHereafter\, Dr. Chou conducted postdoctoral research focusing on hoarding disorder treatment at the University of California\, San Francisco (UCSF). Her current clinical work focuses on psychological therapy for individuals with hoarding disorder and for trauma-related cases. \nHer therapy center is one of the few globally that specializes in hoarding disorder and integrates clinical practice with research. In addition to her clinical and research work\, Dr. Chou also offers training and supervision for therapists who are interested in hoarding disorder and compassion-focused therapy. Her workshops\, besides being held in the US\, Canada\, and Taiwan\, also reach therapists in Europe who are interested in these topics. \nDr. Chou and her team are dedicated to destigmatizing hoarding disorder and providing educational resources. They manage the social media account @bettertreatmentforhoarding\, which offers educational content and relevant resources. This account also serves as the dedicated hoarding disorder department within her therapy center. \n\n 
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SUMMARY:【正源老師答客問】(單堂)
DESCRIPTION:號外! 人稱「苗栗金城武」之李正源諮商心理師，即將來舞象開講。光從這個名號就可以猜出，這將是一場幽默與啟發兼具的「正源老師答客問」！ \n擁有輔導與諮商博士學位的正源老師，同時是「愛、關係與療癒工作室」的創辦人，擁有豐富臨床經驗和專業知識，也是許多準諮商心理師的專業督導。 \n他曾在舞象開過「存在體驗工作坊」、「情緒系列課程」、「表達與回應」、「人生，不可不想的事」等課程，讓學員在大笑中，又能深深思考。 \n正源老師擅長【人際歷程心理治療】、【關係取向遊戲治療】，一個人與其他人的關係是成長中最重要的部分，但個體也需要通過自我成長來解決自身內部的依賴性與獨立性之間的矛盾，才能獲得真正的自由。這些都要從覺察、正視自己的情緒開始。 \n在這堂答客問課堂裡，老師會有20分鐘短講，隨後由學員自由發問，沒有預設範圍，而且，老師一定穩穩地接著你，準備好你的提問單，現在就報名! \n\n  \n \n\n【課程大綱】 \n● 20分鐘短講 \n● 自由發問 \n\n【講師介紹】\n李正源 \n學歷：\n國立高雄師範大學輔導與諮商研究所 博士\nNaropa University Contemplative Psychotherapy Program 研究 \n現職：\n愛、關係與療癒工作室負責人\n清華大學心諮系(所)兼任助理教授\n諮商心理師專業督導\n苗栗縣學生諮商中心兼任督導與心理師\n苗栗縣家扶中心兼任心理師\n犯罪被害人保護協會苗栗分會兼任督導與心理師\n專長：\n關係取向心理治療(人際歷程取向心理治療、存在心理治療) \n \n\n【Teacher Cheng-Yuan’s Q & A】(Single Session) \nSpeaker: Cheng-Yuan Lee \nEmotions are present all the time. It is just a matter of whether we are aware of them\, discover them\, and coexist with them. If we say that emotions are neither right nor wrong\, all emotions are neutral. Their appearance carries good intentions\, sending us messages to tell us that there are some inner matters we need to know more about and understand. Then\, how do we approach\, understand\, or have a dialogue with our emotions to comprehend them better and\, in turn\, build good relationships with others? \nTeacher Cheng-Yuan specializes in “Interpersonal Process in Therapy” and “Relationship-Centered Play Therapy.” The relationships we have with others are the most crucial part of our growth. This kind of “relationship with others” is not a one-way need for attachment but rather a space where individuals can freely express oneself. Through self-growth\, resolving the contradictions between dependency and independence ultimately helps individuals to achieve true personal freedom. \nIf individuals treat each other kindly\, trust each other\, and have a foundation for cooperation\, they can engage in sincere conversations\, discussions\, exchange ideas\, and offer mutual support\, fostering each other’s achievements and growth\, and allowing for more extensive and meaningful dialogues between both parties. \nIn this session\, Teacher Cheng-Yuan has not set specific topics and is open to questions from participating members. If you want to engage in a unique and thought-provoking conversation\, get your questions ready and sign up now! \n\n【Course Outline】\n20-minute short talk\nOpen Q & A \n\n【Speaker Introduction】\nName: Cheng-Yuan Lee \n\nEducation:\nPh.D. in Guidance and Counseling\, National Kaohsiung Normal University\nResearcher\, Naropa University Contemplative Psychotherapy Program \n\nCurrent Positions:\nHead of Love\, Relationship\, and Healing Studio\nAdjunct Assistant Professor at National Tsing Hua University Department of Educational Psychology and Counseling\nProfessional Supervisor for Counseling Psychologists\nAdjunct Supervisor and Psychologist at Miaoli County Student Counseling Center \n\n 
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SUMMARY:【薩提爾冰山對話實際運用分享會】（單堂）
DESCRIPTION:【注意事項】請詳細閱讀： \n●美西(GMT -7)：8/23 (WED) 開放報名 \n●亞洲(GMT+8)：8/24 (THU) 開放報名 \n\n★【注意事項】請詳細閱讀： \n●報名對象：對自我成長、薩提爾模式，及教養、教育有興趣的朋友，年滿18歲。\n●免費課程無提供錄影回放及課程資料。\n●所有課程皆經過多人努力籌備，請珍惜課程資源為自己的選擇負責\n●請務必詳閱課程說明之【報名相關規定】 \n\n【課程大綱】 \n1.深刻對話分享 \n●過去遇到類似情況，你會怎樣應對？\n●現在新的應對，差別是？怎麼學來的？\n●你喜歡這樣的改變嗎？\n●覺得美好的地方是？\n●對話時你設定的目標是？有達到目標嗎？\n●下一次還可以怎樣變得更好？(自我與他人建議) \n2.困難對話討論 \n(互動時間) \n\n【講師簡介】\n張輝誠 \n台灣師大文學博士，台北市中山女高教師，文學作家。\n文學作品曾獲時報文學獎、梁實秋文學獎等，著有散文集《相忘於江湖》、《我的心肝阿母》、《離別賦》、《毓老真精神》。\n教學成就曾榮獲教育部教學卓越獎金質獎，2013年9月開始提倡「學思達教學法」，是台灣教育圈「隨時開放教室」第一人；組建臉書「學思達教學社群」，短短一年之間，超過全台兩萬名老師、家長、學生、學者進行專業教學討論；又在誠致教育基金會的資助之下建立「學思達教學法分享平台」，打破校際藩籬，共享教學講義。受邀至全台各地分享學思達教學法，更受邀至新加坡、山東、南京、澳門等地分享，為華人世界的教育革新寫下新頁。 \n \n\n【Satir Iceberg Model Dialogue Application Sharing Workshop】(Single Session)\nSpeaker: Huicheng Chang \n【Course Outline】 \nProfound Dialogue Sharing\nHow would you have responded to similar situations in the past?\nWhat is the difference in your new responses now? How did you learn them?\nDo you like these changes?\nWhat is the beauty in the changes?\nWhat are your goals in the conversation? Do you achieve them?\nHow can you improve further in the next conversation? (Self-improvement and feedback from others)\nDiscussion on Challenging Dialogues \n\nOur instructor:\nDr. Huicheng Chang\nDr. Chang is a literature Ph.D. from National Taiwan Normal University and writer\, whose works have received numerous awards. Dr. Chang has achieved great success in teaching\, winning the Department of Education’s Teaching Excellence Award and introducing “ShareStart Teaching Method” in September 2013. He was the trailblazer to advocate for an “open classroom” teaching approach. Dr. Chang has been invited to share the “Sharestart” teaching methods in places throughout Taiwan\, Singapore\, Shandong\, Nanjing\, and Macau\, paving the way for educational reform in the Chinese-speaking world. \n\n【Important Notice】 Please read carefully:\n● Pacific Time (GMT -7): Registration opens on 8/23 (MON).\n● Asia Time (GMT+8): Registration opens on 8/24 (TUE). \n\n★【Important Notice】 Please read carefully:\n● Eligibility: This event is open to friends who are interested in personal growth\, Satir model\, parenting\, and education\, and are aged 18 or older.\n● Free courses do not offer video replays or course materials.\n● All courses have been prepared with the effort of multiple individuals. Please cherish the course resources and take responsibility for your choices.\n● Be sure to read the “Registration-related regulations” in the course description. \n\n 
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SUMMARY:【無為而陪-用頭薦骨療法陪伴自己】之 放鬆與紮根(4堂)
DESCRIPTION:【無為而陪-用頭薦骨療法陪伴自己】之【呼吸與中軸】！是不是聽起來很神秘？別擔心，我們的超能講師胡水雲老師會帶領我們解開這個有趣的包裹！ \n 胡老師是生物動能取向頭薦骨執行師、能量再平衡按摩師、也是太極拳教練，堅持在教育與身體工作雙領域陪伴學員。 \n  你知道嗎？我們呼吸，就像是與身心資源玩一個合作遊戲！在這四堂課中，我們將學習如何用頭薦骨療法與我們的呼吸做連結，而且感覺胸腔與肩頸部位，就像……就像是在身體探險，在自己體內發現新大陸！ \n還有，你知道橫膈膜是什麼嗎？我們將好好認識這印象停留在醫學名詞的身體部位，學習如何放鬆它，將讓我們的呼吸更順暢！胡老師會教我們怎麼用頭薦骨療法，給自己一個超舒服的微型按摩，引導我們進入舒緩身心的奇幻世界。 \n 無論你是新手，還是已經是療癒達人，這個課程都適合想要好好陪伴自己的你。歡迎各位身心探索者加入我們，一起進行一場放鬆、愉快、幸福的學習之旅。 \n \n\n【 課程簡介】 \n頭薦骨療法的核心，就是全然的信任與尊重身體本然的智慧與療癒力。不同於一般的傳統按摩，受過專業訓練的頭薦骨執行師不用力、不施壓、不企圖矯正，而是聆聽到身體的需要，輕輕地把手放在接受者的頭或其它部位，接受者就會體驗到非常深層的寧靜與放鬆，那是身體神奇的自我療癒能力。 \n當自我療癒的系統開始運作，就會自行去平衡身體需要平衡之處，帶領身心靈進入非常深層的放鬆與平靜。 \n我們會在課程中，簡介頭薦骨工作的原理，並實際進行練習，在自己身上體驗頭薦骨療法所帶來的身心放鬆。 \n\n【 課程大綱】幫助紮根的身體活動 \n連結呼吸與身心資源 \n感覺身體的下半部 \n傾聽骨盆的頭薦骨律動 \n放鬆薦骨 \n※參考書目：《頭薦骨放鬆了，身體就回到健康的初始設定》，橡實文化 \n\n【注意事項】上課前請詳細閱讀： \n1.會活動身體的機會，請自行斟酌合適衣物\n2.會有坐下或躺下的練習，請務必為自己準備好不受打擾的空間與時間\n3.可準備被單、枕頭等物，躺下練習時如有需要便能即刻使用\n4.參考書籍-【頭薦骨療法：頭薦骨放鬆了，身體就回到健康的初始設定】‧橡實文化出版\n5.登入Zoom時，請設定方便稱呼之名稱，如本名、綽號 \n\n【講師簡介】 \n胡水雲，教育工作與身體工作雙修，是實驗教育工作者、生物動能取向頭薦骨執行師、能量再平衡按摩師，及太極拳教練。 \n喜歡將「陪伴」這個概念，落實在教育現場及身體個案工作之中，讓兩個專業場域的經驗能互相交流與支持。例如：保持中立，紮根於地，回到中心，平等覺察自己的內外在……這些從事身體工作的原則，對教育工作者也是非常適用的提醒。 \n \n\n[Accompany Without Doing – Accompany Oneself with Craniosacral Therapy] Relaxation and Foundation Building (4 sessions) \nLecturer: Hu Shui Yun \n【Course Outline】\nTo do physical exercises that helps to build foundation\nTo connect breathing to your mental and physiological resources\nTo bring awareness to the lower body\nTo listen to the craniosacral rhythm of the pelvic area\nTo relaxation the sacrum\nReference book: ” Harmonizing Your Craniosacral System: Self-Treatments for Improving Your Health (Published by North Atlantic Books / Author: Daniel Agustoni) \n\n【Course Description】\nThe core of craniosacral therapy is to complete trust and to respect for the body’s innate wisdom and healing ability. Unlike traditional massage\, the professionally trained craniosacral practitioners do not use force\, pressure\, or attempt to adjust the body posture. Instead\, they listen to the needs of the body and gently place their hands on the client’s head or other body parts. The client will experience deep relaxation and calmness. That is the body’s miraculous self-healing ability.\nWhen the self-healing system starts to operate\, it will automatically balance the body where it needs to be balanced\, leading the body\, mind and spirit into a deep relaxation and peace.\nIn the course\, we will introduce the principles of craniosacral therapy. We will also practice in class to experience deep relaxation and peace brought about by craniosacral therapy. \n\n【Lecturer Profile】\nHu Shui Yun\, who specializes in both education and bodywork\, is an alternative education teacher\, a Biodynamic Craniosacral Therapist\, a Rebalancing massage therapist\, and a Tai Chi sifu.\nThe way he likes to keep his students or clients company is to combine both his professional expertise in the field of education and bodywork\, allowing his experiences in both fields to support each other. For example: staying neutral\, being grounded\, recentering oneself\, balancing inner and outer awareness… These principles of bodywork are applicable and useful reminders for educators also. \n\n[Notes] Please read carefully before class:\n●There will be body practice. Please wear loose-fitting and comfortable clothing.\n●Do not overeat in order to prevent drowsiness. \n\n 
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SUMMARY:《一個新世界：喚醒內在的力量》讀書會（8堂）
DESCRIPTION:你想要心靈自由嗎？你自在快樂嗎？什麼又是真正的自由？ \n為什麼人活著就有痛苦呢？痛苦可以擺脫嗎？如何擺脫？ \n如果你讀過托勒《當下的力量》，聽過一些「小我」的概念，知道不要認同小我，但知道是一回事，卻不知道該怎麼做，那一定要來讀托勒的《一個新世界》。 \n 托勒在《一個新世界》，對「小我」、「痛苦之身」有更深入的解說，除了提到煩惱的來源，也提到面對煩惱的方法。歐普拉說，這本書一開始可能不是那麼好讀，但卻是一本會影響我們一生的書。 \n 那該怎麼閱讀這本不那麼好讀的書呢？ \n這次《一個新世界》讀書會，羅志仲老師將帶領理我們細讀《一個新世界》。志仲老師多年薩提爾教學與實踐經驗，並且研讀艾克哈特‧托勒書籍許久，將托勒書中概念運用在日常生活中，人生從此翻轉改變受益頗大，故開始演講分享托勒的理念。 \n本課程講解與體驗並重。志仲老師將以大量生活實例，讓難解的概念變得容易親近。每週上課都會有靜心體驗，讓學員體驗連結內在的美好。邀請學員和志仲老師一起閱讀《一個新世界》，全然臨在這個新世界……。 \n \n\n【注意事項】請詳細閱讀： \n\n自備書籍：《一個新世界：喚醒內在的力量》（方智出版社）。\n自行網購或借閱，請於上課前閱讀完畢。\n課程進行：導讀與詳解、大組答疑，體驗式活動。\n報名對象：對自我成長、薩提爾模式，及教養、教育有興趣的朋友，年滿18歲。\n\n\n【課程大綱】 \nWeek1：第二章〈小我：人類的現狀〉 \nWeek2：第三章〈小我的核心〉 \nWeek3：第四章〈角色扮演——小我的多重面貌〉 \nWeek4：第五章〈痛苦之身〉 \nWeek5：第六章〈破繭而出，重獲自由〉 \nWeek6：第七章〈找出你的本來面目〉 \nWeek7：第八章〈發現內在空間〉 \nWeek8：第十章〈新世界〉 \n\n【講師介紹】 \n羅志仲 \n清華大學中文博士。 \n教育工作者，經常應邀至海內外演講、帶領工作坊、讀書會，累計逾千場。 \n研讀艾克哈特‧托勒書籍許久，將托勒書中概念運用在日常生活中，人生從此翻轉改變受益頗大，故開始演講分享托勒的理念。 \n \n\nA New Earth: Awakening to Your Life’s Purpose (8 sessions)\nSpeaker: Luo Zhizhong \n【Course Introduction】\nWho am I? Why do people live? Why is there suffering in life? Can we get rid of suffering? How? \nIf you are confused about these questions\, you must read Eckhart Tolle’s “A New Earth: Awakening to Your Life’s Purpose”. This book not only can answer these questions\, but also can teach you how to do it. If you have read Tolle’s “The Power of Now”\, all the more reason you should read this book. There are more explanations of the “ego” and “pain body” in the book teaching you how to dissolve them more consciously. \nThis course focuses on both explanations and experiences. There will be meditation exercise in each weekly class\, so that participants can experience the beauty of connecting with one’s inner self. During the lecture\, the speaker will explain with many real-life examples to make the content of this book more comprehensible. \nWho am I?  Why do people live?  Why is there suffering in life?  Can we get rid of suffering? How? \n\n【Course Outline】\nWeek1: Chapter 2 ” Ego: The Current State of Humanity”\nWeek2: Chapter 3 ” The Core of Ego”\nWeek3: Chapter 4 ” Role-playing: The Many Faces of the Ego”\nWeek4: Chapter 5 ” The Pain-body”\nWeek5: Chapter 6 ” Breaking Free”\nWeek6: Chapter 7 ” Finding Who You Truly Are”\nWeek7: Chapter 8 “The Discovery of Inner Space”\nWeek8: Chapter 10 “A New Earth” \n\n【Speaker】\nLuo Zhizhong \nPh.D. in the Department of Chinese Literature\, National Tsing Hua University.\nAn educator\, who is often invited to give lectures\, lead workshops\, and reading clubs in Taiwan and abroad\, with more than 1\,000 sessions in total.\nHe has studied Eckhart Tolle’s books for years and applied his learning from Tolle’s book to his daily life. His life has changed drastically and benefited a lot since then. This has inspired him to start to share about Tolle’s concepts. \n\n[Notes] Please read in detail:\n●Please prepare your own book: “A New World: Awakening to Your Life’s Purpose” (Penguin Publishing Group).\n●Purchase online or borrow from a source; please finish reading before class.\n●Course progress: Guided reading and detailed explanations\, group Q&A\, experiential activities.\n●Target Audience: For those over 18 who are interested in self-growth\, Satir Growth model\, parenting and education. \n\n 
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SUMMARY:【邁向自由思考之路～鬆綁規條的束縛】(4堂)
DESCRIPTION:0.25秒，是什麼概念？ \n人在壓力下的自動反應，只需要0.25秒! \n連想都還沒想，反應已經出去了！ \n這些自動化應對，是人們為了保護自我而啟動的防衛機制。這些行為的產生有許多是 \n我們從小到大沒有太多思索，在互動中為了生存、在發展中為了成長、在關係中為了親近、在滿足他人期待而建立的「生存規條」。 \n只是，有想過，這些被包裝得很好的「生存規條」，現在還適用嗎？ \n為了打破這自動化的歷程，「覺察」是首要關鍵，有意識的「選擇及轉變」才有可能發生。 \n邀請你一同「邁向自由思考之路」，讓一位「對生命充滿熱忱、做我所愛、愛我所做」的專業助人工作者-楊東蓉老師，帶領你一步一步地發現規條，有些可能顯而易見，更多卻是「未言明」但是「感覺到」的行或不行的潛規則，當你發現它(們)的存在時，老師進一步引你重整規條，以及做最後的確認規條。 \n東蓉老師憑藉她專業的素養以及豐富的實務經驗，在課堂中會透過短講和互動分享，帶領大家一起透過探索家庭規條，讓你「理解規條學習路徑及存在價值」，並「覺察毒害規條並擴展選擇」，進而「運用內在資源轉化及主宰規條」。 \n同學們，你想要自由嗎? 想要感到更自在嗎? 趕緊按下報名鍵，打開自由的大門，等你唷! \n \n\n【課程介紹】\n話說壓力下的自動化應對姿態快至僅需0.25秒！\n自動化應對起於自我保護及防衛機制，其行為底下有許多是我們從小到大未能有太多思索、在互動中為了生存、在發展中為了成長、在關係中為了親近、在滿足他人期待而建立的生存規條，又被層層包裝而不易被發現。\n要打破這自動化的歷程需要覺察，才有可能做有意識的選擇及轉變，因為規條影響我們的感受、期待、渴望和自我價值感！沒有覺察，我們活在應該要如何思考的狀態中，而無法自由的思考！離自在更加遙遠！\n本課程將透過短講和互動分享，帶領大家一起透過探索家庭規條，達到以下目標。 \n\n【課程目標 】\n* 理解規條學習路徑及存在價值\n* 覺察毒害規條並擴展選擇\n* 運用內在資源轉化及主宰規條 \n\n【講師簡介 】\n楊東蓉 \n學歷：\n加拿大麥吉爾大學McGill University Mastet of Education in marriage and Fargily Life)\n教育諮商碩士\n台灣大學心理學系學士\n第12期薩提爾專業訓練畢業\n第一屆薩提爾模式進階專業訓練-應用在媚姻伴侶治療\n第四期靈性的移動家族系統排列訓練課 \n現任：\n財團法人張老師基金會、旭立文教基金會講師、社團法人新竹市生命線協會\n主題講師:薩提爾成長模式工作坊、圖像式家庭評估與會談技巧、逆境家庭看到\n愛與復原力、親職成長主題、薩提爾初進階入門訓練。 \n專長：\n1.個人成長、伴侶婚姻・親子關係及教養、家庭系統評估及會談\n2.失落悲傷及創傷覺知輔導處想\n3.國内外收出餐、監護、交置、替代式家庭服務之評估及輔導處遇\n4.專業助人者自我覺察及整合培訓 \n著作：\n1.當我遇見一個人:薩提爾精選集1963-1983\,譯者\n2 家庭評估與會談案例:家系圖實務操作必備指南、譯者\n3 家庭評估與會談技巧」翻譯兼任總編輯\n4.當幸福敲敲門-收養人與被收養人的生命第二樂章 \n \n\n【Towards the Path of Free Thinking ~ Loosen the Constraints of Rules】 (4 Sessions)\nSpeaker: Dongrong Yang \n【Course Introduction】\nIt is said an automatic coping stances under pressure only requires as fast as 0.25 seconds!\nThis automatic response comes from our self-protection and defense mechanisms\, where many behaviors have been ingrained in us from a young age without much contemplation. These automatic responses come from survival rules that have been established in order to survive in interactions\, to grow in development\,to be close in relationships\, and to meet others’ expectations. They are hidden beneath layers of packaging\, and are challenging to discover. \nTo break free from these types of automated processes requires self-awareness. Then\, it is possible to make conscious choices and transformations because these rules profoundly influence our emotions\, expectations\, desires\, and self-worth. Without awareness\, we live in a state of how we should think\, and are unable to think freely. True inner peace becomes even more elusive. \nIn this course\, through short lectures and interactive sharing\, we will explore family rules and aim to achieve the following objectives together. \n\n【Course Objectives】\nTo understand the learning path of rules and its significance in existence.\nTo recognize harmful rules and expand alternative available choices.\nUtilize internal emotional resources to transform and master rules. \n\n【Instructor Profile】\nDongrong Yang \nEducation:\nMaster of Education in Marriage and Family Life\, McGill University\, Canada\nBachelor’s degree in Psychology from National Taiwan University \nProfessional Training:\nGraduated from the 12th Satir Professional Training\nCompleted the 1st advanced professional training in Satir Model\, focusing on its application in intimate partner therapy\nCompleted the 4th training course on the movement of spirit in family system constellations. \nCurrent Positions:\nInstructor at theTeacher Chang Foundation\nInstructor at the Shiuhli Foundation\nInstructor at the Hsinchu Lifeline Association\nWorkshop Instructor: Satir Growth Model Workshop\, Image-based Family Assessment and Counseling Techniques\, Seeing Love and Recovery in Adverse Families\, Parental Growth and Development\, Satir Basic and Advanced Introduction Training. \nExpertise:\nPersonal growth\, marital and parent-child relationships\, and parenting.\nFamily system assessment and counseling.\nGrief\, loss\, and trauma awareness counseling.\nAssessment and counseling treatment in adoption\, guardianship\, placement\, and alternative family services\, both domestically and internationally.\nSelf-awareness and intergration training for professional helpers. \nWorks:\n“In Her Own Words. Virginia Satir Selected Papers 1963-1983” (Translator)\n“The Genogram Casebook. A Clinical Companion to Genograms Assessment and Intervention” (Translator)\n“Genograms: Assessment and Intervention” (Translation and concurrent chief editor)\n“When Happiness Knocks on the Door – The Second Movement of Life for Adoptive Parents and Adoptees” \n\n 
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SUMMARY:【視力煉心術-眼睛瑜珈 Level 2】（5堂）
DESCRIPTION:視力可以逆轉嗎？【視力煉心術-眼睛瑜珈 Leve2】蘇柏蓉老師就做到了！ \n她自2020年第一次上完眼睛瑜珈工作坊，課後練習眼睛瑜珈不到三個禮拜近視度數從600多度降到375度，散光從200多度降到125度，從此愛上自然視力療法。 \n林祺海老師在舞象開了【視力煉心術-眼睛瑜珈 Level1】之後，參與學員迴響熱烈，在課堂中的體驗與操練，帶來的是身心靈上的復甦感受。與老師師出同源的蘇柏蓉老師，接力開課【視力煉心術-眼睛瑜珈 Leve2】，幫助新學員、舊學員都可以在這堂課中有更豐富的體驗與收穫。 \n一般的視力保健，只著重在眼睛周圍穴道按摩，而眼睛瑜珈 Amar Eye Yoga 眼睛瑜珈冥想的操練，則更重視內在與外在，心靈與身體的共同運作。這五堂課將帶著學員覺察慣性、活化呼吸、飲食和睡眠等全方位地去照顧視力。 \n眼睛是靈魂之窗，在目前3C使用頻繁的環境中，更需要我們的照護與愛惜，才能更明亮地看向全世界。想要讓身心靈更加和諧，我們都需要上這一堂眼睛瑜珈課程。 \n\n【注意事項】上課前請詳細閱讀： \n\n請不要配戴隱形眼鏡，可戴眼鏡。\n會有身體實作，請穿著寬鬆舒適的衣服前來。\n不要吃太飽，以免昏昏欲睡喔。\n\n\n【課程大綱】 \n第一堂 反思定位-你的眼睛問題來自內在 \n第二堂 覺察慣性-你在用心看還是用力看 \n第三堂 活化呼吸-你的呼吸決定你的眼神 \n第四堂 慢活飲食-你想身體快活必先慢活 \n第五堂 平靜睡眠-你的環境光必影響眼光 \n\n【講師簡介】 \nApo Su 蘇柏蓉 \n\n靈魂之窗眼睛瑜珈 Amar Eye Yoga 眼睛瑜珈冥想引導師\n皮紋檢測天賦測評師/講師、人類圖分析師、心智圖認證講師\n本身受益於許多自然療法，如芳療、音療、食療、綠色療癒、靜心冥想等，將其整合進諮商和課程讓療癒體驗更完整。\n2020年第一次上完眼睛瑜珈工作坊，課後練習眼睛瑜珈不到三個禮拜近視度數從600多度降到375度，散光從200多度降到125度，從此愛上自然視力療法，並與Marx老師一起研發設計更多相關課程和影音，希望更多人受益於得來不易的眼睛瑜珈。\n\n \n\n【Eye Yoga-Daily Care and Health Maintenance】(5 sessions) \nSpeaker: Apo Su \nThe eyes and the mind are inseparable. Eye yoga will let everyone understand the relationship between the eyes and the whole body step by step according to different themes. In each class there will be practical exercises to help everyone adjust their body and mind in order to make it easier to integrate eye yoga into life. \n\n【Lesson Outline】 \nLesson 1 Reflection of positioning – your eye problems come from within \nLesson 2 Awareness of habits – Are you looking with your heart or with your strength? \nLesson 3 Vitalization of breathing – your breath determines the spirit of your eyes \nLesson 4 Slow Diet – If you want your body to be happy\, you must first live at a slow pace \nLesson 5 Peaceful Sleep – Your ambient light affects your eyesight \n\n【Speaker Profile】 \nApo Su \n\nAmar Eye Yoga Eye Yoga Meditation Instructor\nDermatoglyph detection talent tester/lecturer\, human map analyst\, mind map certified lecturer\nI benefit from many natural therapies\, such as aromatherapy\, sound therapy\, diet therapy\, green healing\, meditation\, etc.\, and integrate them into consultations and courses to make the healing experience more complete.\nAfter the first eye yoga workshop in 2020\, after practicing eye yoga for less than three weeks\, the degree of myopia dropped from more than 600 degrees to 375 degrees\, and the degree of astigmatism dropped from more than 200 degrees to 125 degrees. Since then\, I have fallen in love with natural vision therapy \, and work with Mr. Marx to develop and design more related courses and videos\, hoping that more people will benefit from the hard-won eye yoga.\n\n\n[Notes] Please read carefully before class: \n\nPlease do not wear contact lenses\, and glasses are acceptable.\nThere will be actual practice. Please participate in loose and comfortable clothes.\n Do not eat too much to prevent drowsiness.\n\n\n 
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SUMMARY:《刻意放鬆：25個壓力調節練習，找回安定的內在》新書分享會(單堂)
DESCRIPTION:【報名開放日期】請詳細閱讀：\n\n美西(GMT-7)：8/17 (THU) 開放報名\n\n亞洲(GMT+8)：8/18 (FRI ) 開放報名\n\n是否總覺得放鬆一下就是懈怠，是一種罪惡?  \n是否慣於鞭策著自己，深怕轉眼落人於後?在人生路上疾行前進，忙碌成癮、煩惱隨行的我們，是不是總活得太用力？ \n我們真的了解自己需求是什麼嗎? \n知道如何覺察自己的紅線在哪裡嗎?  \n難道人生只能在這樣無盡的疲憊下，蹣跚前進嗎? \n其實來自情緒的壓力，身體都知道！ \n終有一天，身體會對我們提出嚴重的抗議! \n胡展誥心理諮商師在大家的心目中，是一位思維細膩、觀察敏銳又溫暖誠懇的人。他特別了解我們面對的困境，也可以完善的解答大家的問題。 \n在這場新書分享會中，他將以獨特心理學專業的角度，陪伴我們學習”積極刻意”的放鬆練習，好好地照顧自己，不用再盲目的跟從別人的腳步或是期待。 \n透過自我覺察，發覺內在最深沉的期待，找到最適合自己的方法，讓自己找到最好的放鬆節奏，好好照顧自己。 \n跟著胡老師簡單的STOP四步驟，加上25個壓力調節練習，我們就可以找回安定的內在，讓自己及時充電，找回生命的活力。 \n人生的路上，我們可以走得更輕鬆，讓自己更愛自己。從今天開始，一起跟胡展誥老師用最簡單又最直觀深入的方式”刻意的”放鬆自己吧! \n \n\n【課程大綱】 \n1.認識刻意放鬆 \n2.透由專注當下找回內在的平靜 \n3.日常生活的放鬆練習 \n\n【講師簡介】 \n胡展誥 Oliver Hu \n個人簡歷 \n【現職】 \n台南市國小專輔教師外聘督導 \n屏東縣國小專輔教師外聘督導 \n永齡基金會希望小學諮詢委員 \n國立高雄餐旅大學合作心理師 \n【經歷】 \n台南市教育局學生輔導與諮商中心心理師 \n新竹市教育局學生輔導與諮商中心心理師 \n春暉精神科診所心理師 \n杜華心苑諮商所心理師 \n【著作】 \n《遇見，生命最真實的力量》 \n《別讓負面情緒綁架你》 \n《修補生命的洞》 \n《擺脫邊緣人生》 \n《說不出口的更需要被聽懂》 \n \n\nPlease read in details:\nUS West (GMT-7): Registration open on 8/17 (Thu)\nAsia (GMT+8): Registration open on 8/18 (Fri) \n\n“Deliberate Relaxation: 25 Stress Regulation Exercises\, Finding Your Inner Stability” New Book Sharing Session (Single Class)\nSpeaker: Oliver Hu \n\n【Course Outline】\n1. Learning about deliberate relaxation\n2. Finding inner peace by focusing on the present moment\n3. Relaxation exercises for daily life \n\n【Speaker Profile】\nOliver Hu \nResume\n【Current positions】\nExternal Supervisor of counseling teachers in Tainan City elementary schools\nExternal Supervisor of counseling teachers in Pingtung County elementary schools\nAdvisory Committee in Yonglin Foundation Tomorrow School\nCollaborative Psychologist in National Kaohsiung University of Hospitality and Tourism \n\n【Experiences】\nPsychologist at Student Guidance and Counseling Center\, Tainan City Education Bureau\nPsychologist at Student Guidance and Counseling Center\, Hsinchu Education Bureau\nPsychologist at Chunhui Psychiatric Clinic\nPsychologist of Dowd’s Love Counseling Center \n\n 
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SUMMARY:【越吵感情越好？如何衝突處理與修復關係】(單堂)
DESCRIPTION:唇齒相依，有時也會不小心咬到，何況是家人，哪有不吵架的？ \n只是，吵完架，問題解決了？還是很後悔？還是更生氣？還是為這種重覆感到挫 折？ \n想改變這樣的惡性循環嗎？ \n「關係」是互動出來的結果，想先改變的人不是輸了，而是代表比較希望這段關係越來越好，擔任台北市親子館副館長、心理諮商師督導的陳彥琪老師如此相信。 \n彥琪老師在六月在舞象開課【愛情婚姻中的自我健檢】，緊接著8/15再開課【我們都不會讀心術–如何傾聽對方與表達】，最後這一堂8/29的【越吵感情越好？如何衝突處理與修復關係】將教學員如何越吵越瞭解彼此、感情依然可以長長久久。 \n老師將先拆解關係中的衝突與矛盾，看清爭執背後、雙方在意的是什麼。在情緒高張時，雙方可能有不理性的破壞性言詞，如何走過覺察，學習慢慢靠近，並給予回應，從而踏上關係修復之路。 \n邀請夥伴一起來報名，和陳彥琪老師學習，不懼吵架，好好溝通，和親愛的家人緩解衝突並修復關係！ \n\n \n【課程目標】\n理解衝突中的知覺模式，提升同理修復力 \n【課程大綱】\n1.拆解關係中的衝突與矛盾\n2.修復之路：走過覺察，學習慢慢靠近與給予回應 \n\n【講師簡介】\n陳彥琪 / Yen Chi Chen \n【現任】\n看見心理諮商所 諮商心理師 諮心字第 002178 號\n心理諮商專業督導 臺諮心督證字第1110008號 \n【經歷】\n臺北市萬華親子館 副館長兼諮商心理師\n旭立心理諮商中心 諮商心理師\nTSMC台灣積體電路製造股份有限公司 特約諮商心理師\n財團法人利伯他玆教育基金會 諮商心理師\n臺北市立聯合醫院 松德院區精神科社工\n台灣災難醫療隊發展協會 災難心理醫學首席顧問\n經濟部工業局委託樂學網之幼兒AI教保學習發展平台 計畫顧問\n風傳媒、育兒生活專欄作家 \n【專業資格】\n臺灣諮商心理師專技高考及格\n臺灣心理諮商專業督導\n上海二級心理諮詢師 第1303000226200573號\n法務部程序監理人\n杏陵基金會 幼教生態實務及親職教養團體專業培訓 \n【治療專長】\n親密關係、親職教育與親子關係\n兒童暨青少年心理輔導\n身心議題、生涯探索與人際議題\n熟年生活與適應\n【著作】《你實在太累了，不是不會當媽媽》 \n \n\n【截止報名】\n●美西(GMT-7)：8/29 (TUE)\n●亞洲(GMT+8)：8/30 (WED) \n\n【Can getting into more fights improve relationships? How to deal with conflicts and repair relationship】 (Single Lesson)\nMain Lecturer: Yen Chi Chen \n[Course Goal]\nUnderstand relationship conflict\, enhance empathy to manage and repair relationship \n[Course Outline]\n1. To analyze and understand conflict and contradiction in a relationship\n2. The path to repair relationship: practice awareness\, learn to slowly get closer and give feedback \n[Instructor]\nYen Chi Chen \nCounseling Psychologist at Seeing Counseling Center\, registered under license number 002178 for counseling psychology.\nSupervisor of counseling psychology\, certified under license number 1110008 by the Taiwan Counseling PsychologyAssociation. \n[Professional Qualifications]\nPassed the Taiwan Counseling Psychologist Professional Examination by Ministry of Examination of R.O.C.\nTaiwan Professional Supervisor for Counseling Psychology\nShanghai Level 2 Psychological Cunselor\, license number 1303000226200573\nMinistry of Justice Program Guardian ad litem\nProfessional trainer in early childhood ecology and parenting education groups at Xingling Foundation \n\n 
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SUMMARY:【性騷擾無所不在！如何幫助孩子打好性教育的根基】 (單堂)
DESCRIPTION:【注意事項】請詳細閱讀： \n\n美西(GMT -7)：8/14 (MON) 開放報名\n亞洲(GMT+8)：8/15 (TUE) 開放報名\n\n\n「Me too 」運動讓很多人開始發聲，我們才發現，周遭存在不少性騷擾甚至性侵害。心疼之餘，我們不禁想，該如何教育孩子對性有正確的知識與態度呢？ \n從Metoo延伸思考，隱含的性別歧視言論，到權勢性侵…學校提供的性教育課程或健康教育課程已經不足以幫助孩子面對世界。 \n擁有婦產科醫師執照、曾為製作台東馬偕醫院性侵害蒐證影片的陳怡如醫師認為，孩子在3-12歲期間，是對孩子進行性教育的黃金時期。 \n從何時何處開始講「性教育」？ 青春期發生了什麼？性教育四個步驟為何？如何適齡教育相關知識？為什麼要理解性的三個層次？陳怡如醫師將在這堂課回答家長和教育者的困惑。 \n如果你感覺尷尬，或是不知如何對子女進行性教育，都請一定要來報名【性騷擾無所不在！如何幫助孩子打好性教育的根基】這堂課程。擁有正確性教育知識的孩子，不但能尊重他人和自己的身體界限，更能識別出相關危險訊息，進一步為保護自己採取行動！ \n\n \n課程大綱: \n\n 從何時何處開始講「性教育」？\n 青春期發生了什麼。\n 世界的性教育現況，我們在哪裡？\n 性教育四個步驟。\n 性的三個層次。\n\n\n學習目標: \n從Metoo，到性別歧視言論，到權勢性侵… \n學校提供的性教育課程已經不足以幫助孩子面對世界。 \n這堂課將提供家長及教育者們清晰的概念，在3-12歲的黃金時期，該怎樣開始陪伴孩子性教育過程。 \n\n【講師簡介】 \n陳怡如 \n英文姓名：Yi Ju Chen \n個人簡歷: \n【專業證照】 \n台灣醫師執照 \n台灣婦產科醫師專科執照 \n【經歷】 \n婦女泌尿次專科醫師訓練 \n生產準備與產兆講師 \n台東馬偕醫院性侵害蒐證影片製作 \n曾任職美國矽谷MEandMine兒童情緒教育手作公司 \n【現任】 \n創立SWEE Academy致力家庭性教育/女性健康 \n臉書「奶酒的童書分享」版主 \n \n\n【Important Notice】 Please read carefully: \n\n Pacific Time (GMT-7): Registration opens on August 14 (MON).\n Asia Time (GMT+8): Registration opens on August 15 (TUE).\n\n\n[Sexual Harassment is Everywhere! How to Help Children Build a Solid Foundation in Sex Education] (Single Session)\nSpeaker: Yi Ju Chen \n\nCourse Outline:\nWhen and Where to Start “Sex Education”?\nWhat Happens During Adolescence\nThe Current State of Sex Education in the World\, Where Are We?\nFour Steps of Sex Education.\nThree Levels of Sexuality. \n\nLearning Objectives:\nFrom the #MeToo movement to gender discrimination discourse and power-based sexual violence\, the current sex education curriculum provided by schools is no longer sufficient to help children navigate the world. \nThis class aims to provide parents and educators with a clear understanding of how to begin accompanying children in the process of sex education during the critical period of ages 3-12. \n\n【Speaker Introduction】\nYi Ju Chen \nPersonal Background:\n【Professional Certifications】\nMedical License in Taiwan\nSpecialist License in Obstetrics and Gynecology in Taiwan \n【Experience】\nSubspecialty training in Female Urology\nLecturer on Pregnancy Preparation and Labor Signs\nProduced videos on sexual assault evidence collection at Mackay Memorial Hospital\, Taitung\, Taiwan\nFormerly employed at MEandMine\, a children’s emotional education and handicraft company in Silicon Valley\, United States \n【Current Position】\nFounder of SWEE Academy\, dedicated to family sex education and women’s health\nModerator of the Facebook page “奶酒的童書分享” (Books for Little Ones)\nhttps://www.facebook.com/nigelbooks/ \n\n 
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SUMMARY:【如何透過薩提爾成長模式轉化過去負面經驗對我們的影響】(單堂)
DESCRIPTION:如果再拿一個專業證照，自己就更有機會可以升遷; 或是體重再減個幾公斤，一定會更有異性緣….生活中是否經常如此？如果我…，就更好了！好羨慕誰… \n我們很多人在自卑情結中長大，擁有低自尊。 我們很多人在將自己與他人進行比較、或被重要他人進行負面比較時，會產生羡慕的情緒、甚至是嚴重的嫉妒。  \n過去發生了什麼，造成我們的自我價值感低落，有好的方法來轉化這些負面經歷嗎？ Dr. John Banmen將帶領我們使用薩提亞的成長模式，深入探索我們人生中曾有的經歷，重新看待過去負面經驗，轉化它帶來的影響。改變早期負面的童年經歷不是件容易的事，但貝曼博士相信，無論我們現在多大年紀，只要願意嘗試，都能克服我們的「自卑情節」和嫉妒心。  \n貝曼博士是國際知名的作家、心理治療師與教育工作者。他與薩提爾合著的《薩提爾的家族治療模式》（張老師文化出版）一書在 1994 年榮獲美國婚姻與家庭治療協會（A.A.M.F.T.）所頒發的薩堤爾研究及教育獎。他是加拿大卑詩省婚姻及家族治療協會（BC Association for Marriage and Family Therapy）的創辦理事長，曾任美國婚姻及家族治療協會董事、香港大學的名譽副教授等職。 \n不論你如何看待自己是高是低，都邀請你給自己一個機會，來聽貝曼博士的演講，運用他介紹的方法幫助自己建立一個更健康自信的自我形象，重新、從心去欣賞那個不同的自己。 \n\n【講師簡介】\nDr. Banmen\n國際知名的作家、心理治療師與教育工作者。他與薩提爾合著的《薩提爾的家族治療模式》（張老師文化出版）一書在 1994 年榮獲美國婚姻與家庭治療協會（A.A.M.F.T.）所頒發的薩堤爾研究及教育獎。他是加拿大卑詩省婚姻及家族治療協會（BC Association for Marriage and Family Therapy）的創辦理事長，曾任美國婚姻及家族治療協會董事、香港大學的名譽副教授（2000-2004），而且在卑詩大學（University of British Columbia）擔任講師、副教授與兼任教授長達二十一年。 \n \n\nTransforming the negative impact of our past experiences based on the Satir growth model \nDr. John Banmen \nMany of us grew up with an inferiority complex\, more recently called low self esteem or low self worth. Many of us felt severe jealousy while comparing ourselves with others or being negatively compared by significant others. Is there a good way to transform these negative experiences? Dr. John Banmen will take an in-depth look at what really happened in our life and suggest how we can grow beyond their negative impacts regardless of how old we are now. \nChanging early negative childhood experiences is often difficult. Using the Satir Model\, with a little help\, we can often make big improvements overcoming our “ inferiority complex” and our deep jealousies. Come and see if you are ready to change and willing to help others change for the better.” \n\n【Speaker Introduction】\nDr. Banmen \nDr. Banmen is an internationally renowned author\, psychotherapist and educator. The book “Satir’s Family Therapy Model” (published by Teacher Chang Culture) co-authored with Satir\, won the Satir Research and Education Award from the American Association of Marriage and Family Therapy (A.A.M.F.T.) in 1994. He is the Founding Director of the BC Association for Marriage and Family Therapy\, has been Director of the American Association for Marriage and Family Therapy\, and an honorary Assistant Professor of the University of Hong Kong (2000-2004). He also has a Lecturer\, Assistant Professor\, and Adjunct Professor at University of British Columbia for 21 years. \n\n 
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SUMMARY:【我們都不會讀心術—如何傾聽對方與表達】(單堂)
DESCRIPTION:想學讀心術？不難，就一句話：「你現在在想什麼？」 \n這是諮商界裡的一個笑話。其實，即使我們問了，對方也不一定會說出真實的感受。可能刻意隱瞞，也有可能是沒有察覺自己。 \n無法了解對方表層情緒背後的真實的感受，經常造成人際間有溝沒有通，交流失效。「看見心理諮商所」、台北市萬華 親子館副館長陳彥琪諮商師，將在【我們都不會讀心術–如何傾聽對方與表達】帶我們探索情緒背後難以被傳達的心裡話，解讀並傾聽每種情緒背後的種種可能意涵。 \n我們沒有讀心術，同樣地，在和人溝通時，對方也沒有讀心術。那我們要如何讓對方知道我們的想法呢？如何表達，才能真實傳達自己的心聲呢？老師將以非暴力溝通的方式，教學員進行愛的表達。 \n老師邀請學員打開心裡的耳朵，傾聽彼此內心最深層的需求和渴望，學習愛的對話，傳達出內在真實感受。我們不需要讀心術，有一顆願意連結的心，就能彼此靠近。 \n \n\n【課程目標】\n打開心裡的耳朵，學習愛的對話 \n【課程大綱】\n1.探索情緒背後難以被傳達的心裡話\n2.愛的對話——非暴力溝通 \n\n【講師簡介】\n陳彥琪 / Yen Chi Chen \n【現任】\n看見心理諮商所 諮商心理師 諮心字第 002178 號\n心理諮商專業督導 臺諮心督證字第1110008號 \n【經歷】\n臺北市萬華親子館 副館長兼諮商心理師\n旭立心理諮商中心 諮商心理師\nTSMC台灣積體電路製造股份有限公司 特約諮商心理師\n財團法人利伯他玆教育基金會 諮商心理師\n臺北市立聯合醫院 松德院區精神科社工\n台灣災難醫療隊發展協會 災難心理醫學首席顧問\n經濟部工業局委託樂學網之幼兒AI教保學習發展平台 計畫顧問\n風傳媒、育兒生活專欄作家 \n【專業資格】\n臺灣諮商心理師專技高考及格\n臺灣心理諮商專業督導\n上海二級心理諮詢師 第1303000226200573號\n法務部程序監理人\n杏陵基金會 幼教生態實務及親職教養團體專業培訓 \n【治療專長】\n親密關係、親職教育與親子關係\n兒童暨青少年心理輔導\n身心議題、生涯探索與人際議題\n熟年生活與適應\n【著作】《你實在太累了，不是不會當媽媽》 \n \n\n【截止報名】\n●美西(GMT-7)：8/15 (TUE)\n●亞洲(GMT+8)：8/16 (WED) \n\n【We are all not mind readers – How to listen to others and express ourselves】(SIngle session)\nSpeaker：Yen Chi Chen \n【Course Objectives】\nLearn to listen to your heart and learn the dialogue of love. \n【Course Outline】\nExploring the inner thoughts and unspoken words behind our emotions.\nThe dialogue of love – Nonviolent Communication (NVC). \n[Instructor]\nYen Chi Chen \nCounseling Psychologist at Seeing Counseling Center\, registered under license number \n\n[Instructor]\nYen Chi Chen \nCounseling Psychologist at Seeing Counseling Center\, registered under license number 002178 for counseling psychology.\nSupervisor of counseling psychology\, certified under license number 1110008 by the Taiwan Counseling PsychologyAssociation. \n[Professional Qualifications]\nPassed the Taiwan Counseling Psychologist Professional Examination by Ministry of Examination of R.O.C.\nTaiwan Professional Supervisor for Counseling Psychology\nShanghai Level 2 Psychological Cunselor\, license number 1303000226200573\nMinistry of Justice Program Guardian ad litem\nProfessional trainer in early childhood ecology and parenting education groups at Xingling Foundation \n\n 
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SUMMARY:【人際歷程取向治療】-童年經驗如何影響人際關係 (2堂)
DESCRIPTION:「一種米養百種人」每個人都這麼不同，如此獨一無二，這些種種行為個性、人際相處慣性模式，到底是如何被塑造出來的呢？我們可以重塑這個過程嗎？ \n家庭是一個人最初成長的環境，父母的教養型態往往影響了我們的心理狀態和處事應對態度。你認識自己和伴侶的依附型態和帶來的影響嗎？ \n在人際互動過程中，當我們感覺不安時，你又是採取什麼人際因應策略呢？ \n「看見心理諮商所」的何盈靜治療師以專業的心理諮商資格與經歷，長期在各學校院所、樂齡中心深耕，幫助人們在追求人生的目標外，同時保持身心的平衡及人際間的心理健康。 \n老師將藉由測量成人依附型態，透過模擬案例討論如何改善僵化的人際因應策略，進而運用人際歷程取向治療的概念修復創傷，找出個人調整人際互動方式的最佳方案。 \n就是此刻，邀請您為自己的人生停下腳步，重新審視童年經驗如何形塑著長大的自己，影響人際關係的進退，與自己和解，也學習更有彈性、更加自在的互動關係！ \n\n【課程大綱】\n(一)\n家庭是形塑一個人成長的環境，透過了解一個人受到依附型態與父母教養型態的影響，可以促進心理狀態的調整。\n成人依附研究依循「焦慮」與「迴避」兩個軸線面向來測量成人依附型態，可分為：安全依附型（低迴避／低焦慮）、排除依附型（高迴避／低焦慮）、焦慮依附型（低迴避／高焦慮）、害怕依附型（高迴避／高焦慮）。而父母教養型態可分為：專制型教養、縱容型教養、疏離型教養、威信型教養。\n講師將透過模擬案例介紹童年或家庭中可能受創的來源，以及運用人際歷程取向治療的概念修復創傷。 \n(二)\n家庭可以是避風港，也可能是人際關係會產生問題的根源，在人際互動過程中，當我們感覺不安全或者需求未被滿足時，可能會出現適應不良的自我內在狀態與人際因應策略，以至於產生人際困擾。適應不良的自我內在狀態包含有：運用照顧者的方式對待自己、運用照顧者對待自己的方式對待他人、引發他人與照顧者同樣的方式對待自己，而缺乏彈性的人際因應策略包含有：順服取悅、對抗攻擊、遠離迴避。\n講師將藉由模擬案例介紹人如何學習到僵化的反應方式，並且在人際互動中重複出現，進而運用人際歷程取向治療的概念調整人際互動方式。 \n \n\n【學習目標】\n(一)\n1、認識成人依附型態及教養型態，了解安全依附及威信型教養的特性。\n2、學習運用知識發展自我的親密與自主策略，重建安全感及自我價值。\n(二)\n1、認識適應不良的自我內在狀態及僵化的人際因應策略。\n2、辨識他人及自我的人際溝通模式，學習更有彈性的互動策略。 \n\n【老師簡介】 \n何盈靜\n學歷：\n– 台北市立大學心理與諮商學系碩士班諮商組/碩士\n現職\n– 看見心理諮商所 諮商心理師/實習心理師諮商督導\n– 國立高雄科技大學 諮商心理師\n專業資格\n– 中華民國諮商心理師\n– 長照服務人員證明-醫事人員 \n \n\n【Interpersonal Process in Therapy】 – How Childhood Experiences Affect Interpersonal Relationship\nLecturer: HE\, Ying-Jing \nFamily provides the environment that shapes the development and growth of a person. Exploring how a person is affected by attachment and parenting styles\, one can promote self-understanding and make sense of emotional and psychological trauma.\nThe study of adult attachment styles follows two axes\, “anxiety” and “avoidance”\, to measure attachment styles among adults. The two axes can be divided into: secure attachment (low avoidance/low anxiety)\, dismissive (high avoidance/low anxiety)\, anxious/insecure (low avoidance/high anxiety)\, fearful avoidant/disorganized (high avoidance/high anxiety). Also\, parenting styles can be divided into authoritarian parenting\, permissive parenting\, neglecting/uninvolved parenting and authoritative parenting.\nThe lecturer will use simulated case studies to introduce the possible sources of childhood or family trauma and will apply the concept of interpersonal process psychotherapy to heal trauma.\nThe family can be a haven\, or it can be a source of problems in interpersonal relationships. In the process of interpersonal interactions\, when we feel insecure or our needs are not met\, maladaptive inner coping strategies and interpersonal styles may appear to create distress. Maladaptive inner conditions include using a caregiver’s parenting and caregiving style to treat oneself and others\, causing others to respond in the same manner. Inflexible interpersonal coping strategies include fawn\, fight\, or flight.\nThe lecturer will use simulated case studies to introduce how a person learns the freeze response and shows how this coping strategy appears repeatedly in interpersonal interactions. The lecturer will then apply the concept of interpersonal process psychotherapy to adjust and regulate the interpersonal coping styles. \n\n【Learning Goals】 \n(I)\na. To learn adult attachment and parenting styles. To understand secure attachment and authoritative parenting\nb. Learn how to apply self-knowledge and take initiative to rebuild a sense of security and one’s self-esteem.\n(II)\n1. To learn maladaptive inner conditions and the freeze response as interpersonal coping strategy\n2. Differentiate the interpersonal communication or coping styles of self and others. Learn to cope with more flexibility. \n\n【Teacher profile】 \nHe\,Ying-jing \nEducation:\n– University of Taipei\, Department of Psychology and Counseling\, Master of Science in Psychology and Counseling \nCurrent Positions:\n– Seeing Counseling Center Counseling psychologist/Counselor\n– National Kaohsiung University of Science and Technology Counseling Psychologist \nProfessional qualifications\n– Counseling psychologist of Taiwan\n– Certificate of Long-Term Care Service personnel-medical personnel \n\n 
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SUMMARY:【2023北美工作坊宣傳講座】-成長與改變的關鍵-提升生命力(單堂)
DESCRIPTION:過去，我們總是想要解決問題、改進自己的缺失，比如：不好的行為習慣、情緒不穩、內心常有衝突、人際溝通困難…，很努力地尋找或學習各種方法，卻常常覺得效果有限。 \n薩提爾女士提供了一個很不一樣的觀點和路徑，她認為當生命力提升時，我們所面對的問題和限制才會真正的鬆動和改變，我們學習的方法或原本就具有的能力，才會發揮它的效能。 \n生命力聽起來很抽象，換一個說法，生命力代表著一個人的「整體狀態」，我們可以透過直覺，來覺察自己的生命力或者整體狀態的起伏變動。而提升生命力也有具體的概念與方法，讓我們透過一次又一次的練習和體驗，更接近自己想要的安穩、喜悅與滿足！ \n\n★【注意事項】請詳細閱讀： \n●報名對象：對自我成長、薩提爾模式，及教養、教育有興趣的朋友，年滿18歲。 \n●本課程為工作坊宣傳講座，恕不提供錄影回放。 \n●報名後請準時上線，請珍惜課程資源為自己的選擇負責。 \n\n【講師介紹】 \n張天安 \n臺灣薩提爾模式資深講師，現為花蓮沃土心理工作室負責人、薩提爾模式工作坊講師、心理教育的獨立工作者。長期跟隨薩提爾學派大師瑪莉亞．葛莫莉（Maria Gomori）博士於臺灣與中國各地教學，並擔任小組導師。近年來在臺灣、新加坡、馬來西亞及中國等地受邀帶領薩提爾模式工作坊。　　 \n輔仁大學心理研究所碩士、諮商心理師，曾任花蓮秘密花園心理諮商所行動諮商師、東華大學諮商中心兼任諮商心理師、花蓮縣學生輔導諮商中心兼任諮商心理師、花蓮家扶、芥菜種會少年之家等社福機構兼職心理師，以及多家教育機構擔任輔導教師。 \n專長：人際衝突、憂鬱、憤怒等情緒困擾，成人的自我探索、婚姻及家庭關係。工作方式包括個別會談、NPO志工培訓、父母成長團體、教師支持與成長團體、薩提爾成長模式的工作坊帶領。
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SUMMARY:【2023北美工作坊宣傳講座】-生命成長與教養關係 (單堂)
DESCRIPTION:【課程大綱】 \n1、成長與成就的迷思。 \n2、受傷成長、揠苗助長的案例 \n3、人的大腦是精密儀器。 \n4、養出美好的生命。 \n5、透過對話，讓生命成長，汲取愛。 \n\n★【注意事項】請詳細閱讀： \n●報名對象：對自我成長、薩提爾模式，及教養、教育有興趣的朋友，年滿18歲。 \n●本課程為工作坊宣傳講座，恕不提供錄影回放。 \n●報名後請準時上線，請珍惜課程資源為自己的選擇負責 \n\n【講師介紹】 \n李崇建 \n香港自然學校、馬來西亞德信學校、馬來西亞小樹成長園教育顧問，以及馬來西亞薩提爾全人發展協會顧問、台灣學思達教育基金會董事及美國舞象基金會長期合作講師。 \n東海大學中文系畢業。曾做過泥水匠、搬運工人、酒店服務生，考了5次大學才好不容易考上東海大學中文系，十歲母親離開家庭，在原生家庭傷痕累累長大，家庭的破碎刻畫著他的童年，形成老師獨特的經驗與人格，二十年薩提爾家族治療學派的學習，及與上萬個學生、家長、個人的對談經驗，讓崇建老師成為華人世界最傳奇的薩提爾冰山對話的推手，他在華人世界協助許多深陷相處窒礙的家庭一步一步走出難關，影響這些家庭和解改變，個人成長，夫妻關係和諧。
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SUMMARY:★台灣嘉義現場活動(非線上)★【愛無界限 - 台灣舞象基金會成立 師生見面座談會】
DESCRIPTION:★台灣嘉義現場活動(非線上)★【愛無界限 – 台灣舞象基金會成立 師生見面座談會】 \n時間日期： 台灣-2023/08/05（週六）14:00-17:00 \n活動地點：嘉創中心(嘉義產業創新研發中心)，服務大樓三樓會議室 \n活動地址：嘉義市西區博愛路二段569號 \n\n【注意事項】請務必詳細閱讀： \n★嘉義-實體舉辦座談會，憑「入場編號」進場 \n★務必確認當日「可出席」再報名，請為您的選擇負責 \n1.舞象基金會-會員專屬活動，凡有會員身分均可報名 \n2.贊助會員享有優先三天報名 \n3.請留意，活動前兩週注意Email，收到邀請卡(入場編號)即表示已獲得入場資格 \n4.採實名制簽到入場(請勿攜伴)，不可轉讓或更名 \n5.「入場編號」請記錄在手機裡，現場報到時請出示「入場編號」 \n6.報名後若因確診或無法抗拒因素未能到場，請於7/27前Email來信告知，或通知客服人員 \n\n \n【出席老師】 \n★重量級老師陸續邀約中，敬請期待~ \n★甘耀明、李崇建、姚黛瑋、陳茂雄、張輝誠(依姓氏筆畫排列）
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SUMMARY:【非暴力溝通初階與運用】(4堂)
DESCRIPTION:「你為什麼每次都這樣」、「總是講不聽」、「你又來了」… \n也許，我們並不認為自己的談話方式是暴力的，但我們的語言確實常常引發自己和他人的痛苦。 \n著名的盧森堡博士發現 ，透過平和的非暴力溝通方式 (又稱善意溝通) 談話和聆聽，能使我們情意相通，樂於互助，並使人們獲得愛、和諧和幸福!!專長領域在非暴力溝通的陳梅慧諮商心理師，以阿德勒及後現代取向的觀點來看待每一個人，她認為一個人若有機會被傾聽、理解、接納後，會提高個人的主體性與自我價值感，更有勇氣去面對自己的人生挑戰與考驗，成為更有力量的人。在「非暴力溝通初階與運用」課程裡，老師不僅會傳達非暴力溝通的主要精神，還會帶您認識其四個基本元素: 觀察、感受、需要和請求。 \n這四個元素該如何示別如何運用呢？讓我們一起來學習善意溝通，在誠實、傾聽的基礎上，與人建立真實的連結，當我們褪去隱蔽的精神暴力，愛將自然流露且流動。\n趕快按下報名連結，一起來聽聽陳老師如何說。課堂上有許多生活實例的實作與運用，不容你錯過喔!! \n\n【課程目標】 \n非暴力溝通的核心精神 \n\n【學習目標】 \n理解並熟悉非暴力溝通(又名善意溝通)的基本概念與原則，提高語言使用的敏銳度，使學員可在生活中有實踐的能力。 \n\n【課程大綱】 \n* 非暴力溝通的主要精神 \n* 非暴力溝通的四個基本元素 \nn 觀察 vs 評論 \nn 感受 vs 想法/看法 \nn 需要vs 策略 \nn 請求 vs 命令 \n* 生活實例的實作與運用 \n*溝通常見的瓶頸與困境 \n \n\n【講師簡介】 \n陳梅慧 /Merian Chen \n學歷 \n◼ 國立清華大學教育心理與諮商碩士在職專班 \n◼ 國立臺灣大學電機工程研究所 \n◼ 國立交通大學電子工程系 學士 \n專業資格 \n◼ 中華民國諮商心理師高考合格（諮心字第003977號） \n現職 \n◼ 能清安欣身心科診所 諮商心理師 \n◼ 杜華心苑心理諮商所 諮商心理師、企業或學校心衛講師、遊戲治療師 \n◼ 台灣大學電資學院駐點心理師 \n◼ 新竹家扶中心方案諮商心理師 \n◼ 新竹張老師中心合作心理師、義張督導、企業或學校心衛講座講師 \n專業服務範疇 \n◼ 諮商哲學：以阿德勒、非暴力溝通及後現代取向的觀點來看待每一個人，認為一個人若有機會被傾聽、理解、接納後，會提高個人的主體性與自我價值感，更有 \n勇氣去面對自己的人生挑戰與考驗，成為更有力量的人。 \n◼ 專長領域：非暴力溝通、親子關係、親密關係、自我探索、憂鬱情緒、焦慮情緒、強迫行為、拒學、生涯選擇與探索、職場適應、失落與創傷、生命意義探索等議題。 \n◼ 服務對象：兒童、青少年、大專學生、成人、伴侶、親子、家庭、企業員工…等。 \n◼ 服務方式：個別諮商、伴侶或家庭諮商、企業員工諮詢、團體諮商、工作坊等。 \n \n\n【注意事項】請詳細閱讀：\n8/18 休息一次\n\n【Nonviolent Communication Fundamentals and Application】 (4 sessions) \nInstructor：Merian Chen \nCourse Objectives:\nTo share the theory and principles of Nonviolent Communication (also known as Compassionate Communication) and assist participants in applying them in their personal lives. This course aims to enhance personal self-efficacy\, thereby allowing participants to connect with themselves\, establish connections with others\, and experience more love and goodwill in their lives. \nCourse Delivery:\nl Online lectures to teach concepts and facilitate interaction.\nl Real time role-playing discussions. \nCourse Outline：\nl The purpose of communication\nl The common obstacles and challenges in communication\nl The four essential elements of Nonviolent Communication\nn Observations vs Judgements/Evaluations\nn Feelings vs Thoughts/Opinions\nn Needs vs Strategies\nn Requests vs Commands/Demands \n\n【Instructor Introduction】\nMerian Chen \nEducation\n◼ On-the-job special class for Master of Educational Psychology and Counseling\, National Tsing Hua University\n◼ Institute of Electrical Engineering\, National Taiwan University\n◼ Bachelor of Electronic Engineering\, National Chiao Tung University\nProfessional qualifications\n◼ Passed the college entrance examination for counseling psychologists in the Republic of China (Zixin Zi No. 003977)\nCurrent positions\n◼ Provence Psychiatric Clinic Mental Health Department Counseling Psychologist\n◼ Dowd’s Love Psychological Counseling Center Counseling psychologist\, heart health lecturer for enterprises or schools\, and play-based therapist\n◼ Resident Psychologist at College of Electrical Engineering and Computer Science\, National Taiwan University\n◼ Hsinchu Family Support Center Counseling Psychologist\n◼ Collaborative psychologist at Teacher Zhang Center in Hsinchu\, supervisor of Yi Zhang\, lecturer of heart health lectures in enterprises or schools\nCounseling Related Experience\n◼ Counseling psychologist for the Catholic Blue Sky Home Program\n◼ Cooperative Lecturer of Parenting Course for Modern Women’s Foundation\n◼ Leader of Parent Book club and Teacher Workshop at Saint Peter Senior High School\n◼ Mental Health Lecturer\, Yuanpei University\n◼ Mental Health Lecturer\, Feng Chia University\n◼ Mental Health Lecturer\, Chiao Tung University\n◼ Full-time Intern Psychologist at Provence Psychiatric Clinic\n◼ Part-time Intern Counseling Psychologist at United Psychological Services\nOther Experiences\n◼ Sunplus Technology CAD Engineer for five years\n◼ UniSVR Global Information Technology Corp. PM Engineer for two years\n◼ R&D Engineer of ASUS Computer for five years\nProfessional Services\n◼ Counseling Philosophy: Look at everyone from the perspectives of Adler\, non-violent communication and postmodern orientation\, and believe that if a person has the opportunity to be listened to\, understood\, and accepted\, it will improve the individual’s subjectivity\, sense of self-worth\, and courage to face one’s own challenges and tests in life and to become a more powerful person.\n◼ Areas of expertise: non-violent communication\, parent-child relationship\, intimate relationship\, self-exploration\, depression\, anxiety\, compulsive behavior\, school refusal\, career choice and exploration\, workplace adaptation\, loss and trauma\, exploration of life meaning\, etc.\n◼ Clients: children\, teenagers\, college students\, adults\, couples\, parents and children\, families\, corporate employees\, etc.\n◼ Service methods: individual counseling\, couple or family counseling\, corporate etc.
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SUMMARY:【學會冰山理論-52週薩提爾對話實踐】一週一練習 (第三期 27~39週)
DESCRIPTION:每週一次，舞象義工帶領進行【學會冰山理論-52週薩提爾對話實踐】一週一練習 \n陪伴大家進入自我與他人內在豐富的冰山探索體驗 \n\n【練習課綱】 \n第27週練習：傾聽並好奇他人觀點 \n第28週練習：檢視念頭 \n第29週練習：用多種觀點看待過往事件 \n第30週練習：探索自己對自己的看法 \n第31週練習：改變腦中的聲音 \n第32週練習：覺察信念 \n第33週練習：表達觀點與規條 \n第34週練習：對自己表示欣賞 \n▲Part 3-2 潛入冰山中層：期待 \n第35週練習：認識期待並探索未滿足的期待 \n第36週練習：探索未滿足期待中的感受與觀點 \n第37週練習：面對未滿足的期待 \n第38週練習：探索父母對自己的期待 \n第39週練習：冥想父母 \n\n【注意事項】報名前請詳細閱讀以下說明： \n\n本課程共四期，每期13週\n課程不提供錄影回放，無簡報提供\n支持正版權，無提供52週音頻播放\n無代購服務，請自行上網購買正版音頻
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SUMMARY:【重建與父親的連結】深度演講(4堂)
DESCRIPTION:美洲地區已經慶祝過父親節，台灣的父親節承載著夏日烈陽，才將在八月登場。在父親節，如果寫封信給爸爸，你會想對他說什麼…. \n家族系統排列創辦人海寧格直到八十七歲才寫下「給父親的一封信」，「曾經是多麼懼怕您，因為您經常狠狠的打我，我則拒您於我心門之外….直到如今，我才感到….我是多麼遠離圓滿的人生。」 \n海寧格教導，生命的力量來自父親，內在沒有父親，就沒有力量，療癒我們和父親之間愛的流動，是生命成功的關鍵。 \n這次課程，我們邀請資深家族系統排列治療師郭懷慈老師帶我們深度了解，「我們與父親的關係」如何影響著我們，我們可以怎麼面對這個影響。老師以多年經驗分享，帶領我們可以怎麼與父親「和解」。有時候我們改變不了的習慣，經常夾雜著一段和父母的情緒記憶。在這次課程中，一起看見，並且學習承擔與負責，以此發展出「自信和自律」。 \n我們「看父親的角度」影響著我們「看世界的角度」，當我們改善了和父親的關係，也將改善我們和世界的關係。邀您一起在父親節，更深走入父親的世界。 \n\n【課程大綱】 \n記憶～父親的故事 \n傳承～ 和父親的相似處 \n和解～ 承擔自己的命運和期待 \n擴展～ 自信和自律 \n\n【講師介紹】 \n懷慈老師是華人地區最資深的家族系統排列治療師之一。 \n啟蒙於社會工作領域，進而踏上其自我探索旅程。在其自我探索的過程中，她接受了身體工作和冥想方面的密集訓練，除了台灣、香港、中國大陸之外，其足跡遍及加拿大、印度、歐洲、南美洲，這段時間裡，她個人經驗到了呼吸治療、肢體律動、能量閱讀…等身心合一工作帶來的益處，在長時間的訓練之後，成為一位成功的團體帶領者。做為一個有豐富經驗的心理治療師，郭懷慈老師融合了身體工作、呼吸療癒、家族系統排列，及引導式冥想等多種方式，同時配合一對一的諮商，幫助參與者邁向自我覺察和自信、快樂的生活。 \n華人音樂冥想法創始人 \n華人地區最資深的家族動力治療師 \n國際系統排列協會認證排列師 \n鑽石呼吸療法認證呼吸治療師 \n動態式靜心冥想訓練師
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SUMMARY:【薩提爾自我療癒之路】(進階)(5堂)
DESCRIPTION:努力上了自我成長課程，也學習薩提爾，是否更靠近自己一些了？ \n療癒自己的路上是否遇到挫折、難過、力不從心？ \n【薩提爾自我療癒之路】進階五堂課將溫柔地再次接住你… \n天安老師帶領的家庭重塑課程，不分析、不評斷，只是專注在往冰山底下的你，拿著探照燈，引領著迷惘的你，往裡頭探索、探索再探索。 \n適時的一句「面對小時候的自己，當他什麼都沒做、什麼都做不好時，你也會愛他、接納他嗎？」這時你彷彿會在當下受到一記重重的棒喝，讓你不得不重新思索，重新看待真正的自己。 \n在學習過薩提爾的溝通姿態、冰山，畫過家庭圖和年表之後，老師將帶大家進入重頭戲「家庭重塑」。在重新塑造的過程中，許多學員都感受到莫大的衝擊與感動，收獲深刻的體驗與學習。 \n天安老師是臺灣薩提爾模式資深講師，長期跟隨薩提爾學派大師瑪莉亞．葛莫莉（Maria Gomori）博士，於臺灣與中國各地教學。他所帶領的家庭重塑課程，是爲每一個特別的你而設計的，所以特別聚焦在為每一個「自己」做家庭重塑，引導學習者如何深入探索自己的內在，如何深刻傾聽自己，如何深刻向內連結自己的冰山，連結各自深層的渴望，進而認識真正的自己。 \n \n\n【課程大綱】 \n1.家庭重塑案例說明 \n2.家庭重塑的要素與運用 \n3.做自己的家庭雕塑 \n4.示範、提問與回應 \n\n【注意事項】請詳細閱讀： \n招生限制：已學習過薩提爾的溝通姿態、冰山，半年內已劃過家庭圖和年表或於課前畫完。 \n\n【參考用書】 \n《薩提爾自我療癒之路》作者/張天安 \n\n【講師簡介】 \n張天安老師 \n臺灣薩提爾模式資深講師，現為花蓮沃土心理工作室負責人、薩提爾模式工作坊講師、心理教育的獨立工作者。長期跟隨薩提爾學派大師瑪莉亞．葛莫莉（Maria Gomori）博士於臺灣與中國各地教學，並擔任小組導師。近年來在臺灣、新加坡、馬來西亞及中國等地受邀帶領薩提爾模式工作坊。　 \n輔仁大學心理研究所碩士、諮商心理師，曾任花蓮秘密花園心理諮商所行動諮商師、東華大學諮商中心兼任諮商心理師、花蓮縣學生輔導諮商中心兼任諮商心理師、花蓮家扶、芥菜種會少年之家等社福機構兼職心理師，以及多家教育機構擔任輔導教師。 \n專長：人際衝突、憂鬱、憤怒等情緒困擾，成人的自我探索、婚姻及家庭關係。工作方式包括個別會談、NPO志工培訓、父母成長團體、教師支持與成長團體、薩提爾成長模式的工作坊帶領。 \n \n\n【Path to Self-healing Using Satir Model】(Advanced) (5 lessons)\nInstructor: Tina-An Chang \nCourse Outline\nExplanation of family reconstruction cases\nThe key elements and implementation of family reconstruction\nConducting one’s own family reconstruction\nDemonstration\, questions and responses\n(Notes) Please read carefully:\nEnrollment requirement: one must have learned the Satir communication stances\, iceberg and must have finished family map and chronology within half a year or prior to this course. \nReference Book\n“Satir Model” by Tina-An Chang \n\n【Instructor】\nTien-An Chang \nTina-An Chang is a senior Satir Model trainer in Taiwan. He is currently the director of the Hualien Wotu Psychological Studio and a Satir model workshop lecturer and independent practitioner of psychological education. He has long followed Dr. Maria Gomori\, a master of the Satir model\, and has taught in Taiwan and various parts of China\, serving as a group mentor. In recent years\, he has been invited to lead Satir model workshops in Taiwan\, Singapore\, Malaysia\, and China. \nTian-An Chang holds a master’s degree in psychology from Fu Jen Catholic University and is a licensed counselor. He has worked as an action counselor at the Hualien Secret Garden Counseling Center\, a part-time counseling psychologist at the Counseling Center of Tunghai University\, a part-time counseling psychologist at the Hualien County Student Counseling Center\, and a part-time psychologist at various social welfare organizations such as the Hualien Family Assistance Association and the Mustard Seed Youth Home. He has also served as a counseling teacher in multiple educational institutions. \nSpecialties: Interpersonal conflicts\, emotional distress such as depression and anger\, adult self-exploration\, marriage and family relationships. His work includes individual counseling\, NPO volunteer training\, parent growth groups\, teacher support and growth groups\, and leading workshops on Satir growth models.
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SUMMARY:亞洲夜間班【學會冰山理論-52週薩提爾對話實踐】一週一練習-第一期(1-13週)
DESCRIPTION:李崇建：一週一練習，一年學會冰山理論：52週薩提爾對話實踐 \n李崇建老師的薩提爾聲音課程，真摯細膩的陪伴與引導，詳盡講解冰山理論的各層次 \n每週一次，舞象義工群帶領進行【學會冰山理論-52週薩提爾對話實踐】一週一練習，陪伴大家進入自我與他人內在豐富的冰山探索體驗。 \n\n【注意事項】報名前請詳細閱讀以下說明： \n\n本課程共四期，每期13週\n每堂課僅於課後提供錄影回放一週(七日)，無簡報提供\n支持正版權，無提供52週音頻播放\n無代購服務，請自行上網購買正版音頻\n\n\n \n【練習課綱】 \n第一期 1~13週  \n▲Part 1 看得見的冰山：應對姿態 \n第1週練習：在客觀事實裡陳述 \n第2週練習：覺察自己的應對姿態 \n第3週練習：運用好奇 \n第4週練習：專注傾聽他人 \n第5週練習：覺察卡關的對話 \n▲Part 2 海面下的冰山：感受 \n第6週練習：覺察感受 \n第7週練習：覺察自己應對姿態裡的情緒 \n第8週練習：回溯童年或過往經驗 \n第9週練習：接納當年的自己 \n第10週練習：運用6A自我覺察 \n第11週練習：紀錄一日感受 \n第12週練習：覺察身體感受 \n第13週練習：運用靜心，擴大對感受的覺察 \n\n 
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SUMMARY:《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》讀書會 (2堂)
DESCRIPTION:「我可能錯了」這句話，蘊藏什麼智慧，幫一個人在17年的森林寺院修行後、能面對返鄉後的憂鬱巨浪、並且挺過與漸凍症並肩走向死亡的日子？ \n瑞典每30個人就有1個人看過這本書《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》，也是韓國Yes24書店 2022的讀者票選「年度之書」。是什麼原因讓一個處在事業巔峰的年輕經濟學家，毅然決然地離開眾所矚目的位置走入泰國的森林寺院，成為眾多修行比丘中的一員。 \n十七年後，這位僧人又為何走出了森林，回到了塵世？ \n作者比約恩說，在十七年的精神修煉之後，他得到最寶貴的一點就是，「我對自己的念頭，再也不相信了。」「我可能錯了。」「不預期生活按照自己認定或感覺該有的方式發展，這是一種智慧。理解自己其實一無所知，就是一種智慧。」作者將他的內心的探索、體悟化成了文字，讓我們跟隨舞象義工的導讀，一同走入自己的內心，探索「我可能錯了」這句「魔法箴言」帶給內在的衝擊，因而在困頓中找到撫慰與前進的勇氣！ \n \n【課程大綱】 \n第一堂（1~18章） \n1.從「覺察」開始，體驗生活中的小事，帶給自己的生命意義。 \n2.透過書中文字的智慧，學習成長。 \n第二堂：（19~38章） \n1.體驗對自己「慈悲」。 \n2.在每個當下，是怎麼「選擇」的呢？ \n\n【開放報名】 \n\n美西(GMT-7) ：7/18  (TUE)  開放報名\n亞洲(GMT+8)：7/19 (WED) 開放報名\n\n\n【注意事項】請詳細閱讀：\n★請確認可配合本課程要求者再行報名：\n1.有此本書，且已閱讀完畢。\n第一堂課- 必讀：1，6，9，10，13 共五章\n第二堂課- 必讀：21，34，38  共三章\n2.二次上課均可全程參與，且需開鏡頭 & 參與討論。\n3.限量名額50人。\n★ 無法達成以上需求，將移出會議室，請斟酌報名珍惜資源，為您的選擇負責。\n\n“Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk” (“I Could Be Wrong: The Last Life Lesson of a Forest Wise Person” Book Club (2 sessions)\nSpeakers: Volunteers Huiwen and Huiru \n[Notes] Please read details:\n★Please confirm that you can meet the requirements of this course before registering:\n1. Have this book and have finished reading it.\n2. Can participate in the whole process of both sessions\, and can turn on the camera to participate in the discussion.\n3. Limited number of 50 participants.\n★ If you cannot meet the above requirements\, you will be removed from the meeting room. Please consider carefully before registering\, cherish resources and be responsible for your choice. \n\n“As long as you are unable to have compassion for yourself\, your compassion for others will always be incomplete and somewhat fragile.” \n【Course Outline】\nSession One: (Chapters 1~18)\n1. Start with “awareness”\, experience the meaning of life brought about by the little things in life.\n2. Learn and grow through the wisdom of the words in the book. \nSession Two: (Chapter 19~38)\n1. Experience “being compassionate” to yourself.\n2. At each moment\, how do you “make choices”?
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SUMMARY:《説好的》新書分享會(單堂)
DESCRIPTION:榮獲第二屆梁實秋文學獎散文首獎，以及多項其他獎項的台灣知名作家石德華老師，歷經三年的沈澱，即將推出引人入勝的新書《說好的》。 \n本書發表會上，石德華老師將分享新書主題歌、緣起以及內容介紹。老師會挑選幾個不同主題的故事，如「照顧自己」、「就善良」、「不害怕」、「靜靜讀，慢慢懂」，向讀者詳細解析每個故事背後的思考。此外，老師用她看待生命的獨特角度，讓讀者了解「最有價值的存在是自己」，這是本書一個重要的理念。 \n此書也特別收錄了主題歌《説好的》，由著名創作人及作家蔡淇華所作的歌詞，配上民歌重唱組合「忘年知音」的創作曲，帶入新民歌風格，充滿正面陽光和熱情，讓人十分期待。 \n石德華老師曾說：「閱讀不是用來看作者，而是透過作者看，我的生活和你在同溫層而已，我想，你看的應該是，怎樣的心眼，能使平淡的日常，逸發情與味?」 \n舞象誠摯邀請您參加「你我最給力的承諾-石德華《説好的》」新書分享會。透過老師的故事，讓我們感受到自己的價值，並體驗人生的美好。 \n\n【課程大綱】 \n1.《説好的》主題歌及新書介紹 \n2. 故事及故事背後的思考 \n［説好的］ \n    輯1.照顧自己 \n    輯2.就善良 \n    輯3.不害怕 \n    輯4.靜靜讀，慢慢懂 \n3. 最有價值的存在是自己 \n4. 書中的特別收錄–主題歌《説好的》 \n說明：從書上掃QR，可連結Youtube；歌曲：蔡淇華/作詞，忘年知音/作曲.演唱 \n\n \n【講師簡介】 \n石德華 \nA型，天蠍座，祖籍湖南新寧。出生於苗栗、成長於彰化、定居於台中。 \n慣擅散文、熱愛小說、很會教學，很多人請她演講，都談現代文學、說寫作方法，以及分享教學經驗，其實她超級喜歡文言文，很著魔於古典文學，非常會說故事。 \n初期寫作題材多與校園相關，後期散文則是生活中的多元探觸，深細觀想，小說筆法細膩多變，近期從事經典古典文學改寫。 \n著有校園勵志散文：《校外有藍天》、《典藏青春與愛》、《青春捕手》。生活散文：《時光千噚》、《約今生》、《火車經過星河邊》。小說：《愛情角》、《西廂記》。語文教學：《上課十五分鐘文學》、《遇見散文》、《國寫．閱讀齊步走》。 \n曾獲第二屆梁實秋文學獎散文首獎，第二屆台灣文學獎小說首獎，民國八十五年獎勵教育人員研究著作獎。 \n\n【注意事項】上課前請詳細閱讀： \n新書預計上市日期：七月十月 \n\n《Promise between You and Me》New Book Sharing (Single Session)\nSpeaker：Dehua Shi \nThe Most Empowering Promise between You and Me \n– Dehua Shi’s “Promise between You and Me” New Book Sharing \n【Course Outline】 \n1.《Promise between You and Me》Theme Song and Introduction of the new book\n2. Stories and Reflections on the Stories［Promise between You and Me］\nVolume 1. Taking care of yourself\nVolume 2. Being kind\nVolume 3. Don’t be afraid\nVolume 4. Read and digest the message \n3. The most valuable person in existence is you\n4. Special Inclusion in the Book – Theme Song《Promise between You and Me》\nInstruction：Scan the QR code in the book to connect to Youtube；\nSong：Qihua Cai/Lyrics，Wang Nian Zhi Yin/Composition\, Singing \n\n【Instructor】\nDehua Shi \nMs. Shi is skilled in writing prose\, passionate about novels\, and very good at teaching. Many people invited her to give speeches on modern literature\, writing methods\, and to share her teaching experience. She is extremely fond of classical Chinese and deeply fascinated by classical literature\, and she is very good at storytelling. \nDuring the early stage of her writing\, her topics were mostly related to campus life. In her later prose\, she explored various aspects of life with deep thoughts and insights. Her fiction writing style is delicate and varied. Recently\, she has been engaged in adapting classic and ancient literature. \nMs. Shi has written campus-inspired motivational essays\, including “Blue Sky Beyond Campus\,” “Collection of Youth and Love” and “Youth Catcher”. Her life essays include “Time Thousand Search”\, “Appointment for Life” and “Train Passing by the Milky Way”. Her novels include “Love Nook” and “The Romance of the Western Chamber.” She has also authored Chinese language teaching materials such as “Literature in 15 Minutes”\, “Encountering Prose”\, and “Synchronized Writing and Reading”. \nMs. Shi has won the first prize in prose at the 2nd Liang Shih-chiu Literature Award\, the first prize in novel at the 2nd Taiwan Literature Award\, and the Research Incentive Award for Education Professionals in the year 1996.
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SUMMARY:【引導孩子學會和情緒做朋友】(單堂)
DESCRIPTION:【主辦單位】舞象基金會\n【協辦單位】靜心圓圓基金會\n\n你曾經面對孩子對你大吼大叫，感到不知所措嗎? \n你曾經不知道怎樣和心情不佳、大吵大鬧的孩子溝通嗎? \n現今教育較少教導我們察覺情緒、認識情緒，卻常教我們要控制情緒，保持正向情緒，殊不知許多的負向情緒也有存在的意義跟功能，若能適時地分辨與察覺出來，對於孩子來說是更有幫助的，本堂課將協助大人，來幫助孩子認識情緒的本質，藉由四個有層次化又好玩的靜心遊戲:1.看見情緒、2.接受情緒、3.善待情緒、4.放下情緒，來幫助大人及孩子們和情緒做好朋友，和情緒好好同在一起，接納他們的到來。 \n有一個主講人的小故事:某天早晨，她因為孩子出門拖拖拉拉耽誤了時間，在車上對女兒大發雷霆，當她一邊開車一邊罵了好一陣子後，才發現女兒不但沒像平常一樣回嘴，甚至出奇地安靜，停紅燈時她回頭一看，才發現女兒正閉眼靜坐著，頓時間她的怒氣突然完全消失了。因為她知道這是女兒在靜心課程中學到的，當自己有需要時，可以從內在尋求讓自己安定的力量。 \n情緒來來去去，並不能代表你自己，當我們學習了四個層次的靜心，協助孩子運用這些遊戲及技巧，可以讓孩子在需要的時刻，安頓自己，找到一股安定的力量，不受情緒左右，因此是一門很值得學習的課程，課程中將帶領大家一起來玩情緒，摸一摸情緒的感覺，看見情緒；也會用遊戲的方式玩情緒，進而接受情緒、善待情緒、放下情緒，當我們讓孩子小時候就有調節情緒的能力，大大提升孩子的情商，相信對於一生都會有關鍵性的幫助。 \n\n【學習目標】 \n協助大人來幫助孩子認識情緒的本質，藉由四個有層次化又好玩的靜心遊戲 (看見情緒，接受情緒，善待情緒，放下情緒)來幫助大人及孩子們和情緒做好朋友！ \n \n\n【課程大綱】 \n* 現今教育的急診室：生命教育 \n* 靜心圓圓生命教育分享 \n*在遊戲裡玩情緒(1) \n–摸一摸情緒的感覺 \n–看見情緒 \n*在遊戲裡玩情緒(2) \n–接受情緒 \n–善待情緒 \n–放下情緒 \n\n \n【講師介紹】 \n楊舒雯 Su-Wen Yang \n現任： \n美國加州靜心圓圓生命教育機構(Mindful Circles)負責人/講師 \n靜心圓圓基金會負責人 \n美國多所學校靜心課程講師 \n學歷： \n美國聖瑪麗教育學院幼兒教育學碩士（Saint Marry’s Collage ) \n美國加州大學學齢前教育認證 (San Francisco University Extension Certificate) \n加州馬林正念機構合格認證正念教師 (Marin Mindfulness Institution Certificate) \n美國AMS 蒙特梭利 3-12 歲合格認證教師 ( Montessori AMS Certificate) \n經歷： \n加州靜心圓圓生命教育創始人 \n加州馬林正念機構客座講師 \n靜心圓圓兒童，父母及成人正念課程講師 \n美國多所學校兒童教師正念課程輔導講師 \n中國多線城市靜心課程輔導 \n10 年正念靜心教學課程前線老師 \n20 餘年前線幼兒，小學，中學蒙特梭利老師 \n著作： \n台灣 (繁體版) \n靜心練習45 個遊戲，陪伴孩子快樂做自己 \n靜心練習停想行，學會對自己負責 \n 中國 (簡體版) \n越玩越專注 \n美國 (簡體版) \n雅馬遜網站：越玩越專注 \n\n【Guiding Children to be Friends with their Emotions】(Single Session)\nSpeaker：Su-Wen Yang \n【Learning Objectives】\nAssist adults in helping children recognize the nature of emotions.\nHelp adults and children to become good friends with their emotions through four progressive and interesting mindfulness games (recognizing emotions\, accepting emotions\, nurturing emotions\, letting go of emotions). \n\n【Course Outlines】\n* Emergency Room of Modern Education: Life Education\n* Serene Life Education Sharing\n* Playing with the Emotions in Games (Part 1)\n— Exploring the Sensation of Emotions\n— Recognizing Emotions\n* Playing with Emotions in Games (Part 2)\n— Accepting Emotions\n— Nurturing Emotions\n— Letting Go of Emotions \n\n【Speaker】\nSu-Wen Yang \nCurrent:\nSpeaker/Organizer of Mindful Circles\, California\, USA.\nHead of the Mindful Circles Foundation.There is no registration of Mindful circle Foundation can be found. We found Mindful Memorial Foundation( for fallen Warriors from 9/11.). Another one registered is PTSD foundation( for Post-Trauatic Healing and Complex Trauma research)Instructor of mindful(ness courses in multiple schools in the USA. \nEducation:\nMaster’s in early childhood education\, Saint Mary’s College\, USA\nUniversity of San Francisco Extension Certificate\nMarin Mindfulness Institution Certificate\nMontessori AMS Certificate \nMs. Yang has multiple works/books published.
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SUMMARY:【自我連結與連結他人】：薩提爾冰山對話全面解析、體驗與練習(中階) (4堂)
DESCRIPTION:【自我連結與連結他人】(中階)四堂課程，其基礎建立在冰山對話的基礎上，從感受、期待與回溯切入，認識與探索自己內在的渴望，從而提升自我與自我 、自我與他人的內在歷程的瞭解、安頓、連結與活化，進而瞭解自我與他人關係的互動、溝通模式。 \n過去的慣性，常讓我們遇到衝突時，只處理事情，而忽略了”人”的感受，結果事情不見得能處理好，關係卻越來越糟。 \n這堂課可以學習在渴望處工作、轉換觀點，做出與過往慣性不同的表達，讓愛可以說出口、也讓對方感受到，與他人建立更好的連結，讓彼此的關係更加豐富和圓滿。 \n輝誠師的文學作品曾獲時報文學獎、梁實秋文學獎等，也曾榮獲教育部教學卓越獎金質獎，並著有多部散文集。2013年9月開始提倡「學思達教學法」，開放教室提供教學觀摩，創建臉書「學思達教學社群」，建立「學思達教學法分享平台」，打破校際藩籬，共享教學講義。近年奔波在各地華人地區分享學思達教學法，為華人教育改革不遺餘力，成果斐然。\n然而，他和已去世且心智年齡只有六、七歲又個性乖張的心肝阿母的互動，更是感動人心、膾炙人口。輝誠師也是因為學習薩提爾才由各種自卑、躲避等心態，轉為感恩、欣賞、把愛說出口，毫無遺憾的陪伴心肝阿母走完圓滿人生路。同時他也在學思達體系中致力推廣薩提爾，老師們因而能和學生有更好的連結。想要有愛和豐滿的人際關係嗎?千萬要跟緊輝程師設計的，帶著學思達風格極為深入淺出的課程，手刀報名，讓自己有機會在老師熱情的引導下體驗泉湧豐盛的愛。 \n\n \n【課程目標】 \n冰山提問：三種切入好奇的新路徑：感受、期待與回溯，航向目標：渴望 \n【課程簡介】 \n介紹薩提爾模式冰山理論的概念，以冰山對話為基礎，並深入內在冰山的認識與探索，提升自我與自我(自我連結，覺察自己，回應自己，身心得到健康與和諧)、自我與他人(從覺察自己，到體驗到尊重一個人、關懷一個人，對人寬闊的接納與愛，進而引導出他人的內在渴望與能量)的內在歷程的瞭解、安頓、連結與活化，進而瞭解自我與他人關係的互動、溝通模式。 \n【課程進行方式】 \n線上進行方式，透過視訊會議室，連結Google Slides 進行線上操作、互動(主操作Google Slides人數八人，旁聽可各自下載練習)，通過簡報、影片和任務，有大量的對話練習和實境演練。 \n\n \n【講師簡介】 \n張輝誠 \n台灣師大文學博士，台北市中山女高教師，文學作家。 \n文學作品曾獲時報文學獎、梁實秋文學獎等，著有散文集《相忘於江湖》、《我的心肝阿母》、《離別賦》、《毓老真精神》。 \n教學成就曾榮獲教育部教學卓越獎金質獎，2013年9月開始提倡「學思達教學法」，是台灣教育圈「隨時開放教室」第一人；組建臉書「學思達教學社群」，短短一年之間，超過全台兩萬名老師、家長、學生、學者進行專業教學討論；又在誠致教育基金會的資助之下建立「學思達教學法分享平台」，打破校際藩籬，共享教學講義。受邀至全台各地分享學思達教學法，更受邀至新加坡、山東、南京、澳門等地分享，為華人世界的教育革新寫下新頁。 \n\n[Self-Connection and Connecting with Others: Satir Iceberg Comprehensive Analysis\, Experience\, and Practice] (Intermediate Level) (4 Sessions)\nSpeaker: Huicheng Chang \nIntermediate Level Course Outline \n【Course Objectives】\nIceberg questioning: Three new paths of curiosity: Sensation\, Expectation\, and Retrospection. Heading towards the goal: Desires. \n【Course Outline】\nIntroduce the concept of the Satir Model Iceberg theory; Engage in dialogues using the iceberg theory; Delve into the understanding and exploration of one’s own inner iceberg to better understand the inner process of one’s self (self-connection\, self-awareness\, self-response\, physical and mental health and harmony)\, and one’s self in relation with others (from self-awareness to experiencing respect for a person\, caring for a person\, embracing and loving a person\, and then guiding the inner desires and energy of others); Further understand the interaction and communication modes of oneself with others. \n【Course Delivery Method】\n● Online delivery method\, through video conferencing room.\n● Google Slides for online operations and interactions (Up to eight participants will have access to the main operation of Google Slides\, while other attendees can individually download practice materials).\n● The course will include presentations\, videos\, tasks\, extensive dialogue exercises\, and real-life role-playing. \n【Important Note】Please read carefully:\n● There is no class on 8/8. \n\nOur instructor:  Dr. Huicheng Chang \nDr. Chang is a literature Ph.D. from National Taiwan Normal University and teacher at Taipei City Zhongshan Girls High School.  He is also a literature writer\, and  his works have won awards such as the Times Literary Award and the Liang Shih-chiu Literary Award.  His prose collections include “Xiang Wang Yu Jianghu ”\, “My Beloved Mother”\, “The Parting Elegy”\, and “The Elder Yu’s True spirits”. \nDr. Chang has achieved great success in teaching\, winning the Department of Education’s Teaching Excellence Award and introducing “ShareStart Teaching Method” in September 2013.  He was the trailblazer to advocate for an “open classroom” teaching approach.  He established “Sharestart Teaching Community” on Facebook\, where more than 20\,000 teachers\, parents\, students and scholars engage in professional teaching discussions.  With support from the ChengZhi Education Foundation\, they built a platform for “Sharestart”\, which broke down inter-school barriers and allowed for sharing teaching materials.  Dr. Chang has been invited to share the “Sharestart” teaching methods in places throughout Taiwan\, Singapore\, Shandong\, Nanjing\, and Macau\, paving the way for educational reform in the Chinese-speaking world.
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SUMMARY:【啟動思考馬達】(單堂)
DESCRIPTION:你現在在做什麼？\n當下這個時間點，你可以做很多事情，但你「選擇」滑手機看這篇訊息。\n或許你沒有意識到，你就已經做出了這個選擇。\n人生充滿各種選擇，小到中午要吃什麼？大到要找什麼工作？要找怎樣的伴侶？\n面臨選擇時，你是怎麼做決定的呢？求神問卜？或是蒐集各種資訊，反覆思考才做出決定？\n是否曾經掉入思考的陷阱裡，產生偏差、謬誤、幻覺、錯誤…… \n其實，這些都是可以提早預防的，按下啟動鍵，讓曾培佑老師帶您一起思考\n老師在【啟動思考馬達】這堂課將帶我們一探「思考」的世界，帶我們一同探尋：如何啟動 思考？如何讓思考更有效果？如何養成思考的習慣？\n曾培祐，擅長「吸睛教學」和「有感表達」，培訓主題以上台簡報、故事行銷、吸睛教學、魅力演講等為主軸，長期專注「吸引注意力」的主題及方法。這次，邀請您一起透過【啟動思考馬達】，在生活中隨時啟動思考，並且因為思考而獲益。 \n\n【課程大綱】 \n目標：在生活中隨時可以啟動思考，並且因為思考而獲益 \n重點1：隨時啟動思考的方法 \n重點2：提升思考效果的方法 \n重點3：養成思考習慣的方法 \n\n \n【講師簡介】 \n曾培祐 \n【經歷】 \n培果工作室-總監 \n三重荒野扶輪社-理事暨教育委員會主委 \n競爭ＬＥＡＤ教育中心諾亞學院-執行長 \n中華民國荒野保護協會-資深講師 \n中國我是好講師百強講師群-最佳演繹獎獲獎者 \n中國育林多元教育發展協會ＹＭＤＡ-講師 \n【授課專長】 \n・團隊激勵 \n・人際溝通 \n・正向思維 \n・講師培訓 \n【授課經歷】 \n公眾魅力表達術公開班 \n結構表達力認證班 \n人際好互動公開班 \n即課引導公開班 \n講師基礎功夫培訓公開班 \n\n【Jumpstart Your Thinking Engine】(single class) \nSpeaker: Zeng Peiyou (English name TBD) \n【Course Outline】\nGoal: To jumpstart your thinking in daily life\, and reap the benefits of thinking\nKey point 1: How to jumpstart thinking anytime\nKey point 2: How to improve your thinking effectiveness\nKey point 3: How to develop the habit of thinking \n\n【Lecturer Profile】\nZeng Peiyou / (English name TBD) \n【Work Experience】\nBagels Workshop Studio – Director\nRotary Club of San Chung – Director and Chairman of the Education Committee\nCompetitive LEAD Education Center Noah Academy – Executive Director\nThe Society of Wilderness\, Taiwan – Senior Lecturer\nChina’s “I am a good lecturer” Top 100 Lecturer Group-Winner of the Best Performance Award\nChina’s YMDA – Lecturer \n【Lecture Expertise】\n・Team motivation\n・Interpersonal communication\n・Positive thinking\n・Instructor training \n【Lecture Teaching experience】\nPublic Speaking with Charisma\nHow to Structure Presentation Certification \nInterpersonal Interaction \nInteractive E-Learning Guidance\nLecturer Basic Skills Training
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