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SUMMARY:在終點前相遇-生死療癒與臨終關懷(初階)（4堂）
DESCRIPTION:線上直播課程已結束\,現在報名可觀看課程錄影\,為進階課做準備 \n歡迎繼續報名2026/1月【在終點前相遇-生死療癒與臨終關懷(進階)】課程\n報名連結：https://lurl.cc/C1a41f \n\n報名截止時間: 美西2026/1/12– 23:00止 ；亞洲2026/1/13– 15:00止。\n回放截止時間: 美西2026/2/26– 23:00止 ；亞洲2026/2/27– 15:00止。 \n\n在人生的旅程中，「死亡」是我們最不願直視，卻終究無可避免的終點。當病痛與別離降臨，許多人在恐懼、焦慮與失落中掙扎，甚至感到無力。 \n《在終點前相遇－生死療癒與臨終關懷》這堂課，將陪伴我們走進這個難以啟齒卻極需理解的議題。面對死亡的學習，不只是為了陪伴親人，也為了讓自己更安穩、更自在地走完人生的最後一哩路。 \n陳大正老師專長於潛意識溝通、自我覺察、情緒管理、靜心與臨終關懷，長年在各大醫院、學校及教育基金會輔導授課。以深厚的專業與溫暖的引導，陪伴無數人走過生命中的失落，幫助學員在面對終極議題時，找到安頓與力量。 \n本課程以循序漸進的方式，帶領學員覺察「死亡的恐懼」與「失落的感受」，透過實作練習，讓每個人親身體驗如何在哀傷中找到意義與力量。我們將更能體會臨終病人的需求，學習給予真正的陪伴；也幫助自己釋放角色的束縛，理解「善終」不只是結束，而是生命最深的圓滿。 \n「當摯愛的人離開時，您的一部分隨他而去，但他的一部分也會永遠留在您心裡。」這份交織的愛與哀痛，正是生命最珍貴的禮物。您可以用眼睛替他看世界，用您的幸福讓他圓滿，再用愛放下彼此。 \n給曾經失落的您，給正在陪伴的您，給渴望理解生命的您，誠摯邀請您，一起用愛完成道別，也用愛繼續前行！ \n\n【課程說明】\n生死大事一直是很多人害怕面對卻又畢竟要面臨的人生困境。當自己或重要他人死亡臨近時，如何與人生受限處境的議題-死亡共處，學習在面對終極議題時的情緒與失落，進而找到應對之道及做好準備，是每一個人都要學習的功課。 \n本次的課程，講師將以有系統的方式帶領學員了解面對死亡的歷程，體會臨終病人的失落和身心靈的需求。並在實作中體驗死亡和學習如何在受苦中找到意義感，讓所有學習者在面臨死亡議題臨近時得以勇敢面對哀傷和失落，並從中找到與逝者的另一種連結。 \n對於逝去的親人，你的一部分隨他離開，而他的一部分也會停留在你的心裡，正因為如此，我們覺得如此哀痛，但也因為這樣，你們兩個都有可能變得完整。\n你要用你的眼睛帶他看世界，用你的生命讓他變得豐富，用你的幸福讓他更圓滿，之後，你們用愛放下彼此，實踐自己此生的命運！ \n \n\n【適合對象】\n1. 志願服務工作者\n2. 曾有悲傷失落的經驗\n3. 在助人的過程中感到耗竭及無力感的人\n4. 對死亡感到焦慮和恐懼的人\n5. 想學習生死課題的人 \n\n【課程大綱】\n1. 死亡的恐懼及基本防衞\n2. 常見死亡的恐懼\n3. 臨終病人情緒及臨終四階段\n4. 角色認同解除練習\n5. 遺囑的寫法\n6. 寄至天堂的禮物\n7. 善終與幸福人間四件事 \n\n【講師簡介】 \n陳大正 / Devin Chen \n專業\n潛意識溝通、自我覺察、情緒管理、靜心、科學催眠、N.L.P.(大腦神經語言)、家族系統排列、臨終關懷與悲傷輔導、生死教育、禪修。 \n經驗\n國泰人壽、保德信人壽、台灣法務部調查局、竹山秀傳醫院、中山醫學院附設醫院、個案諮商輔導。 \n師資經歷\n南華大學生死研究所畢業\n淨心催眠身心靈中心主任\n美國N.G.H.催眠治療師協會合格催眠治療師\n人間大學台中分校生死療癒、潛意識溝通講師\n慈訊文教基金會潛意識溝通、自我覺察講師 \n \n\nRegistration Deadline: Pacific Standard Time: 2026/1/12\, 23:00 / Asia Time: 2026/1/13\, 15:00 \nPlayback Deadline: Pacific Standard Time: 2026/2/26\, 23:00 / Asia Time: 2026/2/27\, 15:00 \n\n※You are also welcome to continue registering for the advanced level course:\n在終點前相遇-生死療癒與臨終關懷(進階) \nMeeting at the End – Healing Through Life and Death & End-of-Life Care (Advanced Level) Registration Link:https://lurl.cc/C1a41f \n\n【Course Description】\nLife and death are profound matters many fear to face\, yet inevitably encounter. When death approaches (whether our own or that of a loved one)\, how do we live with this ultimate limitation? How do we learn to process emotions and losses\, find ways to cope\, and prepare ourselves? This is a lesson everyone must learn. \nIn this course\, the lecturer will guide students systematically to understand the process of facing death\, to empathize with the losses and the physical\, emotional\, and spiritual needs of terminally ill patients. Through experiential practices\, participants will explore death\, learn how to find meaning in suffering\, and discover the courage to face grief and loss when death comes near while building new connections with those who have passed. \nFor those who have lost loved ones: part of you leaves with them\, and part of them stays with you. This is why the pain feels so deep. Yet it is also through this that both of you can become whole again. You can use your eyes to help them see the world\, enrich them with your life\, and complete them through your happiness. Then\, with love\, you release one another\, and fulfill the destiny of this life. \n\n【Suitable for】\nVolunteer service workers\nThose who have experienced grief and loss\nThose who feel exhausted or powerless in their work while helping others\nThose who feel anxiety and fear about death\nAnyone who wishes to learn about life-and-death topics \n\n【Course Outline】\nThe fear of death and basic defenses\nCommon fears of dying\nEmotions of terminally ill patients & the four stages of dying\nWriting a will\nGifts that are sent to heaven\nFour essentials of a good death and a happy life \n\n【Lecturer Profile】\nDevin Chen \nExpertise:\nSubconscious communication\, self-awareness\, emotional management\, meditation\, scientific hypnosis\, N.L.P. (Neuro-Linguistic Programming)\, family constellation work\, end-of-life care & grief counseling\, death education\, Zen practice. \nExperience:\nCathay Life Insurance\, Prudential Life Insurance\, Taiwan Ministry of Justice Investigation Bureau\, Chu Shang Show Chwan Hospital\, Chung Shan Medical University Hospital\, Individual Counseling. \nAcademic & Teaching Background:\nM.A.\, Institute of Life and Death studies\, Nanhua University\nDirector\, Jinxin Hypnosis Mind-Body-Spirit Center\nCertified Hypnotherapist\, National Guild of Hypnotists (N.G.H.)\, USA\nLecturer on life-and-death healing & subconscious communication\, Fo Guang Shan Open University Taichung Campus\nLecturer on subconscious communication & self-awareness\, Cixin Cultural & Educational Foundation
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SUMMARY:鬆動規條・連結渴望 - 六堂自由書寫與內在覺察課（6堂）
DESCRIPTION:觀察可以是規則的鬆動，理解可以是情緒的轉化。當我們被激怒時，試著關注憤怒的本質，便能減弱憤怒的力量。用覺察去照見內在，不壓抑情緒，讓那些隱忍和控制能夠被光照亮，轉化成接納的當下。 \n羅志仲老師擁有清華大學中文博士的學術底蘊，具備多年人際溝通與身心覺察的教學經驗。他的人生故事，就是這門課最好的見證。歷經長期失業、家庭關係破裂與身心失衡，羅老師在薩提爾模式與托勒的啟發下改變了之後的人生。這段親身轉化的歷程，使他對「回到自己」有著真切的理解與實踐力。而他溫柔而堅定的獨特風格，讓我們在安全的氛圍中看見自己，也敢於鬆動長年束縛的內在規條。 \n透過自由書寫、覺察練習和課堂討論，這六堂課帶領著我們找出內在的自我限制，理解情緒壓抑的代價。以文字為橋，透過筆尖傾聽身體與情緒的訊息，把模糊的感受化為清晰的覺察，進入深層的自我理解。我們將重新連結內心真正的需求，而能在生活中做出更好的選擇。 \n鬆開「必須如此」的繩索，身體、情緒與渴望便能重新對齊。因理解而生智慧，而智慧帶來自由，那份自由的力量，將會從筆尖流回生命。 \n邀請您以文字為舟，讓愛流動，從六堂覺察練習啟程，一次次地回到內在、回到當下，回到那份埋藏心底的熱情與渴望。 \n\n報名截止時間: 美西2025/12/08– 20:00止 ；亞洲2025/12/09– 12:00止。\n回放截止時間: 美西2026/02/05– 23:00止 ；亞洲2026/02/06– 15:00止。 \n\n【課程說明】\n我們都在成長的過程中，學會了許多「應該」與「不可以」；要懂事、要忍耐、要爭氣、要犧牲。 \n那些規條曾讓我們被愛、被接納，也在不知不覺中，讓我們離真實的自己越來越遠。久而久之，我們習慣了壓抑、討好、控制，卻忘了：在更深的地方，還有一個渴望被看見、被理解、被自由呼吸的自己。 \n這六堂課，不談理論，不談對錯。我們將透過自由書寫與溫柔的覺察，慢慢鬆開那些「必須如此」的繩索，讓身體、情緒與渴望重新回到連結之中。 \n每一堂課，都是一次回家的練習；回到自己，回到當下，回到那份尚未被說出的愛。 \n【課程目標】\n1.覺察內在規條的形成與影響\n2.培養身心覺察力\n3.重新連結真實渴望\n4.建立內在的自由感 \n【課程進度】\nW1：看見「應該」：我活在什麼規條裡\nW2：壓抑與代價：我是如何遠離自己的\nW3：渴望的浮現：我真正想要的，是什麼\nW4：允許與選擇：從「必須」到「可以」\nW5：回到當下：在此刻與自己同在\nW6：整合與展望：帶著渴望活下去 \n【上課方式】\n短講、自由書寫、書信、清單、課堂分享與討論。 \n【講師簡介】\n羅志仲\n台灣清華大學中文博士、人際溝通講師、身心靈工作者。 \n四十歲之前，曾長期失業、父子失和、身心失調，直到接觸薩提爾成長模式與托勒，人生才煥然改觀。 行有餘力，常應邀至海內外演講，帶領工作坊、讀書會等，累計逾千場，主題包含人際溝通、親子教養、靜心、自由書寫、安頓內在等等。著有《重啓人生的17個練習》與《和解練習》。 \n \n\nRegistration Deadline:\nU.S. Pacific Time December 8th\, 2025\, by 8:00 PM\nAsian Time December 9th\, 2025\, by 12:00 PM \n\n【Course Description】\nAs we grow up\, we learn many “shoulds” and “must-nots”; be sensible\, be patient\, be ambitious\, and be self-sacrificing.\nThese rules may have once helped us feel loved and accepted\, but over time\, they unconsciously pulled us further away from our authentic selves. Eventually\, we become used to suppressing our feelings\, pleasing others\, trying to stay in control\, and forgetting that\, deep down\, there is still a part of us longing to be seen\, understood\, and to breathe freely.\nThis six session course is not about theories or right and wrong. Through free writing and gentle inner awareness\, we’ll slowly begin to loosen the ropes of “musts” and “shoulds”\, allowing our body\, emotions\, and longing to reconnect.\nEach session is a practice of coming home\, coming back to yourself\, back to the present moment\, and back to a love that may still be waiting to be spoken. \n【Course Objectives】 \nRecognize how internalized rules are formed and how they impact us\nDevelop body-mind awareness\nReconnect with authentic longing\nCultivate an inner sense of freedom \n【Course Outline】 \nWeek 1: Seeing the “Shoulds”: What rules am I living by?\nWeek 2: Suppression and Its Price: How did I lose touch with myself?\nWeek 3: The Emergence of Longing: What is it that I truly want?\nWeek 4: Permission and Choice: From “I must” to “I can\nWeek 5: Returning to the Present: Being with myself\, here and now\nWeek 6: Integration and Looking Ahead: Living with longing as my guide. \n【Class Format】 \nShort lectures\, free writing\, letter writing\, list-making\, class sharing\, and discussion \n【Instructor’s Profile】 \nLuo Zhizhong\nPhd in Chinese from National Qing Hua University\, interpersonal communication instructor\, and mind-body-spirit practitioner.\nBefore the age of forty\, he faced long term unemployment\, strained relationship with his father\, and physical and mental imbalances. It wasn’t until he encountered the Satir Growth Model and the teachings of Eckhart Tolle that his life underwent a profound transformation. Now with renewed energy\, he is frequently invited to speak both domestically and internationally\, leading workshops\, book clubs\, and more. He has conducted over a thousand sessions on topics such as interpersonal communication\, parenting\, mindfulness\, free writing\, and inner peace. He is the author of “17 Practices to Restart Your Life and Reconciliation Practices”.
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SUMMARY:2026舞象儲備對話陪伴志工學程-第一階段 (9堂課程+9次團體)
DESCRIPTION:「把手機放下，去做你該做的事！」\n「還在玩電動，還不快去唸書。」\n這樣的對話是否熟悉？這種溝通是否有效？是否有另一種聲音，可以開啟不一樣的連結？\n為什麼小孩寧願跟同儕說心事，卻無法對父母表達？當父母用評論、教導來回答事情的「應該」與「不應該」，孩子要如何訴說心情？如果我們願意換一個姿態、換一種應對方式，關係就能因此改變。\n而與自己的關係也是如此，我們是如何與自己對話的呢？透過學習一致性的用語，我們不但能清晰的自我覺察，也將與他人有更深刻的連結和理解。\n飛機上氧氣罩的使用說明提醒乘客：「大人先穿戴好，再幫小孩穿戴。」幫助他人時，需要先整理自己。我們藉由學習薩提爾的冰山理論，看見自己深層的情緒與渴望，保持自我狀態的安定，才能給予伙伴溫暖的支持。\n2026舞象儲備對話陪伴志工學程，將帶領學員一起細細檢視助人的工具包。從志工的角色和定位開始，慢慢深入理解人的心理結構、薩提爾冰山各層、原生家庭的影響，以及相關的對話技巧。\n助人需要專業。透過學習和練習，發現更安穩的自己，成為更溫暖的助人工作者。 \n\n報名截止時間: 美西2026/01/03– 00:00止 ；亞洲2026/01/03– 16:00止。\n回放截止時間: 美西2026/04/11– 23:00止 ；亞洲2026/04/12– 14:00止。 \n\n※本學程只開放第一階段報名，第二、三階段須通過第一階段考核才能參加，報名方式另行通知第一階段核可學員。 \n※課程與團體討論須開鏡頭和麥克風，若無法配合者，請勿報名。 \n※複訓學員請勿在此報名，請聯繫舞象客服，告知您的姓名、會員帳號(國際或大陸官網)、要報名的階段。 \n※參與課程不代表是舞象對話陪伴志工，必須積極參與三階段課程+團體後，通過考核評估，才有申請對話陪伴志工的資格。 \n1. 招生對象與條件\n年齡要求\n    ● 必須年滿18歲\n學歷要求\n    ● 高中或高中職業學校畢業以上\n其他條件\n    ● 對心靈成長、個人成長有濃厚興趣\n    ● 願意參與長期培訓並能積極參與線上課程\n    ● 具備基本的電腦操作能力及網路使用技能\n    ● 對助人工作有熱情，或願意成為基金會的對話陪伴志工 \n2.課程架構與費用 \n本學程共分為三個階段，費用、內容摘要與上課時間如下： \n     ■ 第一階段（課程29小時+團體27小時） \n此階段現正開放報名 \n招生名額: 24名 (總招生名額為 48 名，舞象兩個官網一起招生。每站 24 名，名額將依情況調整。)\n費用：美金390元\n師資：謝欣惠、張天安、李正源老師（按上課先後順序排列）\n課程特色：可系統性的學習薩提爾模式\n課程目標：1.深度自我探索與覺察 2.陪伴者的基礎素養建立\n團體目標：練習自我探索與覺察\n課程表：\n \n \n【注意事項】\n※請假規定：本階段課程僅能請2次，團體僅能請1次。上課請假或遲到、早退超過30分鐘，須觀看錄影回放補課 ，並在下次上課前繳交600字以上心得報告。團體討論不提供錄影，故無法補課。 \n※本階段課程錄影回放至美西4/11 – 23:00，亞洲4/12 – 14:00截止。 \n※考核：課程與團體參與度、作業繳交或心得報告。 \n第一階段課程時間(美西)： \n2025/12/20 (SAT)17:00-19:00  \n2026/1/3、1/17、1/24、1/31、2/7 (SAT) 17:00-20:00  \n2026/2/24 (TUE) 17:00-20:00  \n2026/3/7、3/14 (SAT) ；3/24 (TUE) 17:00-20:00 \n第一階段課程時間(亞洲)：(請留意夏令時間，課程提前一小時) \n2025/12/21(SUN)09:00-11:00 \n2026/1/4、1/18、1/25、2/1、2/8 (SUN) 09:00-12:00 \n2026/ 2/25(WED)；3/08 (SUN) 09:00-12:00 \n2026/ 3/15 (SUN)；3/25 (WED) 08:00-11:00 \n\n     ■ 第二階段（課程33小時+團體33小時） \n報名尚未開放 \n報名條件：須符合第一階段課程與團體考核(報名方式另行通知第一階段學員)\n費用：美金450元\n師資：陳茂雄、莊雯霞、李家雯、林佳慧、李崇建、羅仁鴻、丁李衡…..老師（按上課先後順序排列）\n課程特色：涵蓋更深入的專題課程與實際操作練習\n課程目標：學習對外的表達與溝通、學習各類議題的認識與陪伴\n團體目標：各類議題的對話陪伴練習\n課程表：詳細內容待本階段報名時公佈 \n \n【注意事項】 \n※請假規定：本階段課程僅能請2次，團體僅能請1次。上課請假或遲到、早退超過30分鐘，須觀看錄影回放補課 ，並在下次上課前繳交600字以上心得報告。團體討論不提供錄影，故無法補課。 \n※本階段課程錄影回放至美西7/30 – 23:00，亞洲7/31 – 14:00截止。 \n※考核：課程與團體參與度、作業繳交或心得報告。 \n\n     ■ 第三階段（課程24小時+團體33小時） \n報名尚未開放 \n報名條件：須符合第二階段課程與團體考核(報名方式另行通知第二階段學員)\n費用：美金550元\n講師：謝欣惠、李崇建…..老師（按上課先後順序排列）\n課程特色：涵蓋倫理、策略與實務應用的深度課程\n課程目標：對話陪伴的素養確立、發展助人技巧與策略\n團體目標：對話陪伴的策略建立及實務練習\n課程表：詳細內容待本階段報名時公佈 \n \n【注意事項】 \n※請假規定：本階段課程僅能請2次，團體練習僅能請1次。上課請假或遲到、早退超過30分鐘，須觀看錄影回放補課 ，並在下次上課前繳交600字以上心得報告。團體討論不提供錄影，故無法補課。 \n※本階段課程錄影回放至美西10/24 – 23:00，亞洲10/25 – 14:00截止。 \n※考核1：課程參與度、作業繳交或心得報告。 \n※考核2：由助教及督導在團體中評估。 \n\n3.上課方式\nZoom會議室：請使用電腦（筆記本或桌上型電腦）操作Zoom會議室，需要配備攝像頭、麥克風、揚聲器（耳機）。 \n\n4.上課規定(包含線上課程與團體課程) \n上課須知\n    ● 所有課程皆為線上課程。\n    ● 若因不可抗力因素無法參加課程，請提供相關證明，課程可請假2次，團體可請假1次。\n    ● 上課請假或遲到、早退超過30分鐘，須觀看錄影回放補課 ，並在下次上課前繳交600字以上心得報告。團體討論不提供錄影，故無法補課。\n    ● 若未達出勤要求，導致無法取得進入下一階資格，不予退費。\n    ● 在課程進行過程中，需要全程開啟攝像頭，並露出自己的整個臉部。\n    ● 所有課程皆會點名，若長時間離開攝像頭或未開攝像頭者，則視為缺席。\n    ● 遲到或早退超過30分鐘，則視為缺席。 \n課程報名與使用權\n    ● 本課程採用個人實名制報名繳費。\n    ● 所有課程及其衍伸服務，僅限購買課程的本人使用，嚴禁轉讓給他人。 \n\n5.課程銜接規定\n    ● 完成前一階段課程與團體者，方可進入下一階段。\n    ● 完成第一階段，但沒有繼續上第二階段，須在下一期開課回來參加第二階段；若下一期開課未回來上課，則需從第一階段開始上課。\n    ● 完成第二階段，若無法立即參與第三階段，須在兩年內從第二階段開始參與；若超過時間則需從第一階段開始上課。 \n\n6.退費機制\n    ● 報名後，如參加者因個人原因需要取消課程，必須以Email書面方式通知主辦單位進行「取消報名」申請作業，不接受他人代理轉述或語音申請。書面內容須包含：姓名、會員帳號、連絡方式、退課原因；mail發出日期為取消申請日，取消課程一律扣除行政手續費，標準如下： \n1.距開課日前8天申請者，可退費85% \n2.距開課日前7天內不予退費。 \n3.距開課日前7天內，若因不可抗力因素無法參加課程，請提供相關證明， 可退費90% \n4.大陸學員若在本網站完成付費報名後，欲改為使用人民幣付款，則須申請退費，退費時將扣除課程學費的10%作為手續費。 \n    ● 我們不接受學員自行轉讓上課名額的行為。若您因故無法上課，請按照上述規定辦理相關退費手續。 \n    ● 舞象保留取消或變更開班時間的權利。若課程因故取消，舞象將全額退還已繳納的學費。請在繳費前仔細閱讀並理解上述條款，繳費行為即表示您已閱讀並充分接受上述條款。最終解釋權歸舞象基金會「Dancing with the Elephant」所有。 \n取消報名：請Email至 help.dancingwiththelephant@gmail.com\nEmail主旨請標示:「您的姓名+取消2026儲備對話陪伴志工學程」 \n\n7.課程群組規範 \n群組功能與發言\n    ● 課程群組旨在協助課程及團體的順利進行。\n    ● 請勿在群組中發佈與課程無關的資訊，並儘量避免在非團體活動和課程期間在群組中發言。\n    ● 若有緊急情況或特殊需求，請主動聯繫群組管理員，以便得到及時協助。\n    ● 請假及作業提交需遵循課程報名時的相關規定。\n    ● 對於課程或團體的行政規定有任何疑問，請直接通過Email聯繫舞象客服。請勿在群組中詢問行政規定相關問題，以保持群組資訊的專注性和有效性。 \n隱私保護\n    ● 為維護所有參與者的隱私權益，課程群組內的資料和資訊未經相關人員同意，不得擅自外傳。\n    ● 請大家共同遵守此規定，確保群組內的資訊安全。 \n社群解散與退出\n    ● 團體或課程結束後，代表此社群的功能已失效，群組管理員將通知解散社群，屆時請學員主動退出社群，以釋放資源和保持個人資訊安全。 \n課程團體守則\n    ● 本人只能對外分享參與本課程的心得。 老師的上課內容以及其他參與者之發言，都必須給予尊重，保護智慧財產、保護隱私，恪守保密原則，不得私自錄音及錄影，以及對外作出文字上或任何形式之分享。\n    ● 我願意以接納，不批判、不比較的態度和團體成員互動。\n    ● 我會準時出席，不遲到早退，以促進課程進行。\n    ● 每個成員的參與和團體成效密切相關，我會盡力全程參與。 \n以上規範旨在確保課程群組的良好秩序和高效運作，請大家共同遵守，為創造一個和諧、積極的學習環境貢獻力量。如有任何建議或問題，歡迎隨時向舞象客服回饋。 \n\n以上各項規定，本人同意並願意遵守，報名繳款即表示認同。 \n 
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SUMMARY:Bowen家庭系統理論：八大概念解析-上（5堂）
DESCRIPTION:報名截止時間: 美西2026/3/10– 20:00止 ；亞洲2026/3/11– 11:00止。\n回放截止時間: 美西2026/4/30– 23:00止 ；亞洲2026/5/01– 14:00止。 \n\n歡迎同時報名「八大概念解析-下」課程：https://lurl.cc/Kp99Y1\n提醒：「八大概念解析－上」的回放將與「八大概念解析－下」課程同步截止。 \n\n【課程簡介】\n為什麼需要學 Bowen 理論？\n我們很容易陷入想要“幫忙解決問題”的急迫感，但Bowen理論提供了一個完全不同的視角；問題不是一個人的，而是整個系統的情緒運作。 \n這種思維的價值包括：\n1. 不再被對方的情緒淹沒：你會更穩、更清楚\n學習分化能讓你在高焦慮環境中保持冷靜、不急著要幫誰。 \n2. 看見家庭背後的情緒脈絡：更理解、更不被牽動\n你能理解：孩子的行為、父母的焦慮、沉默、對立，都可能和三角關係、多世代傳遞有關。 \n3. 建立“不站邊”的中立陪伴：避免消耗與誤傷\n你能陪伴，但不會成為三角中的第三角，也不會被捲入家務事。 \n4. 助人工作者更能長期服務：心不累，也不被情緒拉著跑\n高分化讓你能「帶著同理心，但不迷失自我」，真正的幫助，是提升系統的穩定，而非過高功能在幫個案解決問題，這正是Bowen理論在助人者訓練中最核心的價值。 \n\n【適合對象】\n1. 長期受家庭/家族問題困擾者\n2. 助人工作者\n3. 想在人際關係中更自由的你 \n\n【課程大綱】(八大概念解析-上)\n第一堂：系統思考入門與八大概念導論\n• 什麼是「家庭是情緒單位」？\n• Bowen 理論的起源與精神\n• 八大概念一覽 \n第二堂：核心家庭情緒歷程 1\n• 焦慮如何在家庭中流動\n• 家庭情緒反應三種主要模式\n• 從生活故事理解核心家庭模式 \n第三堂：核心家庭情緒歷程 2\n• 症狀如何成為「家庭情緒的出口」\n• 高焦慮家庭中看似「問題」的角色\n• 助人者如何在情緒歷程中陪伴不捲入 \n第四堂：三角關係 1 – 三角的形成與功能\n• 為何人類無法承受兩人關係的張力？\n• 典型家庭三角模式（母–子–父、婆–媳–夫）\n• 個案工作中的三角：個案–助人者–家人 \n第五堂：三角關係 2 – 三角擴張與去三角\n• 三角如何變成三角網絡\n• 助人者如何避免成為「第三角」\n• 練習：在關係中不選邊站去三角 \n\n【講師簡介】 \n林佳慧\n諮商心理師（諮心字第003156號） \n心理諮商督導（臺諮心督證字第1130010號）\n杏語心靈診所治療師\n進安身心診所諮商心理師 \n企業教練\n台北市生命線電話輔導志工/志工培訓講師/團體催化員\n亞東科技大學兼任心理師\n104人資市集職涯發展講師\n基隆巿警察局關老師園地合作心理師 \n著作與新聞採訪\n國語日報家庭版【親職教練心視界】 、【親子小宇宙】專欄作者\n台視新聞【新冠肺炎專題】專訪、八大新聞【看不見的傷專題】專訪\n今周刊/高情商自修課特刊專訪：用「我訊息」開頭，降低火藥味！\n著作：做自己的職場情緒教練-用Bowen理論鍛鍊你的高情商/商周2020年10月出版 \n \n\n【注意事項】 \n3/8(日) 2:00夏令時間開始，冬令時間結束，亞洲時區會員請務必留意課程時間異動。 \n\nRegistration Deadline:\nPacific Time (PT): March 10\, 2026 – 20:00; Asia (GMT+8): March 11\, 2026 – 11:00\nReplay Availability Ends:\nPacific Time (PT): April 30\, 2026 – 23:00; Asia (GMT+8): May 1\, 2026 – 23:00 \n\nCourse Introduction\nWhy learn Bowen Theory?\nWe often feel a strong urgency to “fix the problem\,” but Bowen Theory offers a completely different perspective. Problems do not belong to one individual — they are part of the emotional functioning of the entire system.\nThe value of this way of thinking includes:\n1.No longer overwhelmed by others’ emotions: You stay steady and clear.\n2.Differentiation helps you remain calm in high-anxiety environments and resist the urge to help anyone.\n3.Seeing the emotional patterns behind family dynamics: More understanding\, less reactivity.\n4.You begin to see that children’s behaviors\, parental anxiety\, silence\, and conflicts may be related to triangulation and multigenerational transmission processes. \nProviding neutral presence without “taking sides”: Avoid burnout and unintended harm.\nYou can stay connected without becoming the third point in a triangle or getting pulled into family disputes.\nPractitioners can sustain their work over the long term — staying engaged without being drained or pulled into the emotional process. \nHigher differentiation allows you to be empathic yet grounded. Real help lies in enhancing the stability of the system\, rather than over-functioning to solve the client’s problems. This is the core value of Bowen to the practitioners.\nWho Is This Course For?\nIndividuals who have long struggled with family or intergenerational issues \nPractitioners \nAnyone who wants to feel more free and grounded in relationshipsCourse Outline\nSession 1｜Introduction to Systems Thinking & Overview of the Eight Concepts\n• What does it mean that “the family is an emotional unit”?\n• The origins and core principles of Bowen Theory\n• A first look at Bowen’s eight key concepts\nSession 2｜Nuclear Family Emotional System I\n• How anxiety moves and circulates within the family\n• Three primary patterns of family emotional responses\n• Understanding the nuclear family system through everyday experiences\nSession 3｜Nuclear Family Emotional System II\n• How symptoms become “the outlet” for family anxiety\n• The seemingly “problematic” roles in high-anxiety families\n• How practitioners can stay present in emotional processes without getting entangled\nSession 4｜Triangular Relationships I — Formation & Function of Triangles\n• Why are humans unable to bear the tension of a two-person relationship?\n• Common family triangle patterns (e.g.\, mother+child+father; mother-in-law +daughter-in-law+ husband)\n• Triangles in casework: client+practitioner+family member\nSession 5｜Triangular Relationships II — Triangle Expansion & Detriangling\n• How triangles evolve into triangle networks\n• How practitioners avoid becoming “the third point” in a triangle\n• Practice: Detriangling — staying connected without taking sides \nSpeaker Introduction\nLin Chia-Hui\nCounseling Psychologist (License No. 003156)\nCounseling Supervisor (License No. 1130010)\nTherapist at Apricot Mind Psychological Clinic\nCounseling Psychologist at Jin-An Mental Health Clinic\nCorporate Coach\nVolunteer Counselor / Volunteer Trainer / Group Facilitator at Taipei Lifeline\nPart-time Psychologist at Far East University of Science and Technology\nCareer Development Lecturer at 104 HR Market\nCollaborating Psychologist at Keelung City Police Bureau’s “Teacher Guan’s Garden” Program\nPublications & Media Interviews\nColumnist for Mandarin Daily News Family Section: Parenting Coach’s Perspective & Parent-Child Universe\nInterviewee for TTV News: COVID-19 Special Report\nInterviewee for GTV News: The Invisible Wounds Special Report\nFeatured in Business Weekly (Emotional Intelligence Self-Study Edition): Using “I Messages” to Defuse Conflicts\nAuthor: Be Your Own Workplace Emotional Coach – Strengthening Your EQ with Bowen Theory (Published by Business Weekly\, October 2020)
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SUMMARY:「回聲書房」自由書寫共學團（8堂)
DESCRIPTION:是否學了很多課程，但是還沒有上手？是否羨慕那些上完課後，還能繼續練習精進的人？會不會他們使用了一個招式，而你卻從沒想到過？ \n那個招式就是「團練」！ \n一個人難免缺少動力持續練習，好期待有伙伴一起，鞭策自己往前邁進。你等待的機會來了！舞象志工聽到大家的心聲，特別推出「回聲書房自由書寫共學團」。 \n藉著伙伴與自我感知的分享，生出動力，進入自由書寫的廣闊天地。在互相聆聽欣賞的過程中，也更激發自己持續書寫的動機。文字書寫不用再感覺孤單，有伙伴們一起同步前行，討論各種情境，細細品味生命歷程裡出現的困難、好奇和心情。 \n從靜心引導、文字閱讀，到自由書寫、伙伴分享，這不僅僅是一起學習討論的園地，更是動筆實際操練，延續生命紀錄的美好時光。 \n也許曾經的自我批判、過多的期待和限制，讓自己卻步於內心深處的尋覓與探索。透過這次共學團的活動，在「沒有評價」的氛圍中，體驗自由書寫和靜心覺察的情感觸動。「回聲書房」的成功經驗，將會在我們心中種下一顆種子，在溫暖的支持與陪伴下，讓習慣發芽成長，擁有持續書寫人生的力量。 \n啟動往往是困難的，邁出你的第一步，與舞象的伙伴們，一起團練吧！ \n\n報名截止時間: 美西2026/03/04– 19:30止 ；亞洲2026/03/05– 11:00止。 \n\n【注意事項】\n•開鏡頭與麥克風為參與課程的基本要求。若無法配合，請勿報名。\n•課程中，若學員長時間未開鏡頭，主持人將移出會議室。\n•免費公益活動仍需要支付行政相關成本，請珍惜免費資源。 \n\n【課程說明】\n共寫、共學、共長\n在生命書寫課程之後，我們常會發現，當我們持續書寫，文字會開始帶領我們，看見更深層的自己。\n「生命書寫共學團」正是為了延續這份探索而誕生。\n這是一個溫柔又自由的空間，讓每位參與者透過自由書寫、靜心覺察與主題分享，繼續練習傾聽內在的聲音。\n沒有對錯、沒有標準，只要真誠地寫下當下的感受，就已經是與自己深度相遇的開始。 \n\n【課程內容】\n共學流程：\n1. 開場引導：簡短靜心或影片、詩句、話語引導。\n2. 自由書寫：依主題書寫約15–20分鐘。\n3. 自我覺察分享：如果人多便分組，可自由選擇是否朗讀或分享心得。\n4. 回饋與收心：志工引導總結，帶領大家回到當下。 \n主題範例：\n• 看完影片後的感想\n• 一段靜心冥想後的體會\n• 一句話、卡片、詩句對你的啟發\n• 與當週情緒、關係、夢境相關的自由書寫 \n\n【適合參加的人】\n1. 想延續「生命書寫」課程練習，培養書寫習慣的人。\n2. 想用文字梳理思緒，聆聽內在聲音的人。\n3. 希望透過群體共學，找到陪伴與支持的人。\n4. 對靜心、覺察、身心整合有興趣的人。 \n\n【初衷】\n這是一場沒有評價的練習，一個可以安靜呼吸、自在表達的空間。\n在這裡，文字不是表現，而是連結；不是創作，而是與自己真實地對話 \n\nRegistration Deadline: U.S. Pacific Time 2026/3/4\, by 19:30; Asian Time 2026/3/5\, by 11:00 \n\n【Notes/Important Information】\nTurning on your camera and microphone is a basic requirement for participating in the course. If you cannot comply\, please do not register.\nDuring the course\, if a participant keeps their camera off for an extended period\, the host will remove them from the meeting room.\nAlthough this is a free public-interest event\, administrative costs are still incurred. Please cherish and make good use of this free resource. \n\n【Course Description】\nCo-writing\, Co-learning\, Co-growing\nAfter taking a life-writing course\, we often discover that as we continue to write\, our words begin to guide us toward seeing a deeper layer of ourselves.\nThe Life Writing Study Group was created to continue this journey of exploration.\nIt is a gentle and open space where each participant\, through free writing\, mindful awareness\, and thematic sharing\, continues to practice listening to their inner voice.\nThere is no right or wrong\, no standard to follow. Simply writing down your genuine feelings in the moment is already the beginning of a profound encounter with yourself. \n\n【Course Content】\nCo-learning Process:\nOpening Guidance: A brief meditation or an introduction through a video\, poem\, or short message.\nFree Writing: Write freely for about 15-20 minutes based on the given theme.\nSelf-Awareness Sharing: If the group is large\, participants will be divided into smaller groups. Sharing or reading aloud is optional.\nReflection and Closing: Volunteers will offer concluding reflections and gently guide everyone back to the present moment. \nExample Themes:\nReflections after watching a video\nInsights gained from a brief meditation\nInspiration from a quote\, card\, or poem\nFree writing related to emotions\, relationships\, or dreams from the week. \n\n【Who This Course Is For】\nThose who wish to continue their Life Writing practice and cultivate a writing habit.\nThose who want to use writing to organize their thoughts and listen to their inner voice.\nThose who seek companionship and support through collective learning.\nThose who are interested in mindfulness\, self-awareness\, and mind-body integration. \n\n【Original Intention】\nThis is a practice free from judgment. A space where you can breathe quietly and express yourself freely. Here\, writing is not about performance but connection; not about creation\, but an honest dialogue with yourself.
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SUMMARY:李崇建老師對話精進四班[第一季]
DESCRIPTION:【課程大綱】\n第一期  關於學習的期待。冰山的概念理解。互動要素：客觀事實&主觀詮釋。\n第二期  冰山上層事件的聚焦。 事件如何具體？如何細節？以及遠近的視角。 應對姿態：只看應對，不談姿態。各種人事物之間的關係線索，從回溯與應對審視。\n第三期  感受的課題：何謂切入感受？  進入感受的時機。  感受連結示範。\n第四期  感受的盲點與創傷。\n第五期  從感受切入的線索。 觀點的檢視與運用。  對話的目標與脈絡。\n第六期  從觀點進入的探索，以及多層次觀點浮現。期待的多層次意涵。\n第七期  從期待進入的目標，到期待與渴望的連結。\n第八期  渴望與自我的工作。提問與探索，落實於冰山上層的整合。 \n【學程與考核】\n課程進行方式包含兩部份：\n第一個部份是課程錄影，課程流程分為三步\n1. 觀看錄影：學員先觀看老師每一堂課的錄影。\n2. 學員討論：接著參加一次學員討論課，討論當次課程內容，並全程錄影。\n3. 老師回饋：討論課結束後，老師會觀看討論課錄影，並針對討論內容提供書面回饋。\n \n第二個部份是老師在線上帶領學員針對錄影課程及作業的互動和討論，所有繳交的作業老師都會親自點評和回饋。\n\n1. 觀看錄影課程之後和參與學員在線上討論（約一年半，共八季，每季4堂課，每堂課3小時） ：共96小時。\n2. 與老師線上討論（每季一次3小時）：共24小時（包含彼此現場對話及回饋）。\n3. 每一季課程錄影回放為當季跟老師討論課之後兩週（含錄影課程與老師線上討論課程）。\n4. 指定作業：12 篇。\n5. 課程討論：針對同學討論課的錄影，老師給予書面回饋。\n\n\n\n\n\n\n【作業繳交規定】\n1. 作業以 Email 繳交至：book.dancingwiththelephant@gmail.com，\n沒有寄件到這個email的作業，視為沒有繳交作業。\n2. 每份作業最多可提交三次批閱\n    * 若同一份作業 超過三次仍未通過，即視為「未通過」。\n    * 作業未通過者仍可繼續上課並繳交後續作業，但無法取得結業證書。\n3. 所有作業請先交由助教審閱，並依建議調整後再寄至指定email ：book.dancingwiththelephant@gmail.com\n4. 已通過的作業不需再次繳交。\n5. 作業全部通過，會發給舞象基金會結業證書\n\n\n\n\n\n\n【課程費用】\n價格（美元）：一般學員USD$4\,620，舞象志工優惠價USD$4\,220 (需滿一年\, 並且達到服務時數）\n付款方式：Invoice 付費，分兩期繳納; 課程費用繳納之後恕不退費。\n一期：錄取時付費50%，\n二期：9/12/26 之前付費50%。\n\n\n【課程時間】\n[第一季]  2026年\n第一堂課（美西） 1/17/26  5-8pm（亞洲）1/18/26 9am-12pm 同學自我介紹\n學員討論課：\n（美西）星期六：1/24/26\,  2/7/26\,  2/28/26\,  3/14/26   5-8pm\n（亞洲）星期日：{1/25/26\, 2/8/26\, 3/1/26 9am-12pm}\, {3/15/26 8-11am}\n與老師討論課：第一季跟老師討論課時間更改\n（美西）星期六： 4/4/26 6-9pm\n（亞洲）星期日： 4/5/26 9am-12pm\n[第二季]   2026年\n學員討論課：第二季第一次討論課時間更改\n（美西）星期六： 4/11/26\, 4/18/26\, 5/2/26\, 5/16/26 5-8pm\n（亞洲）星期日： 4/12/26\, 4/19/26\, 5/3/26\, 5/17/26 8-11am\n與老師討論課：\n \n（美西）星期六：5/23/26  6-9pm\n（亞洲）星期日：5/24/26  9am-12pm\n\n[第三季]   2026年\n學員討論課：\n（美西）星期六：6/6/26\, 6/20/26\, 7/4/26\, 7/18/26 5-8pm\n（亞洲）星期日：6/7/26\, 6/21/26\, 7/5/26\, 7/19/26 8-11am\n與老師討論課：\n（美西）星期六：7/25/26  6-9pm\n（亞洲）星期日：7/26/26  9am-12pm\n[第四季]   2026年\n學員討論課：\n（美西）星期六： 8/1/26\, 8/15/26\, 8/29/26\, 9/12/26 5-8pm\n（亞洲）星期日： 8/2/26\, 8/16/26\, 8/30/26\, 9/13/26 8-11am\n與老師討論課：\n（美西）星期六：9/19/26  6-9pm\n（亞洲）星期日：9/20/26  9am-12pm\n[第五季]   2026年\n學員討論課：\n（美西）星期六：10/3/26\, 10/17/26\, 10/31/26\, 11/14/26 5-8pm\n（亞洲）星期日： {10/4/26\, 10/18/26\, 11/1/26 8-11am}\, {11/15/26 9am-12pm)\n與老師討論課：\n（美西）星期六：11/21/26  6-9pm\n（亞洲）星期日：11/22/26  10am-1pm\n[第六季]  2026/2027年\n學員討論課：\n（美西）星期六：12/5/26\, 12/19/26\, 1/2/27\, 1/16/27 5-8pm\n（亞洲）星期日： 12/6/26\, 12/20/26\, 1/3/27\, 1/17/27 9am-12pm\n與老師討論課：\n（美西）星期六：1/23/27  6-9pm\n（亞洲）星期日：1/24/27  10am-1pm\n[第七季]  2027年\n學員討論課：\n（美西）星期六：2/20/27\, (隔一週）2/27/27\, 3/13/27\, 3/27/27 5-8pm\n（亞洲）星期日： {2/21/27\, (隔一週）2/28/27 9am-12pm}\, {3/14/27\, 3/28/27 8-11am}\n與老師討論課：\n（美西）星期六：4/3/27  6-9pm\n（亞洲）星期日：4/4/27  9am-12pm\n[第八季]  2027年\n學員討論課：\n（美西）星期六：4/17/27\, 5/1/27\, 5/15/27\, 5/29/27 5-8pm\n（亞洲）星期日： 4/18/27\, 5/2/27\, 5/16/27\, 5/30/27 8-11am\n與老師討論課：\n（美西）星期六：（隔兩週）6/19/27  6-9pm\n（亞洲）星期日：（隔兩週）6/20/27  9am-12pm\n\n\n\n\n[第一季] 影片開放與截止時間：\n美西 01/08/2026  –  05/04/2026 23:59\n亞洲 01/08/2026 4PM  –  05/05/2026 3PM \n[第二季] 影片開放與截止時間：\n美西 03/19/2026  –  06/23/2026 23:59\n亞洲 03/20/2026 3PM  –  06/24/2026 14:59
URL:https://www.dancing-with-the-elephant.com/event/%e6%9d%8e%e5%b4%87%e5%bb%ba%e8%80%81%e5%b8%ab%e5%b0%8d%e8%a9%b1%e7%b2%be%e9%80%b2%e8%aa%b2%e7%a8%8b%e5%9b%9b%e7%8f%ad/
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