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SUMMARY:李崇建老師對話精進四班[第二季]
DESCRIPTION:【課程大綱】\n第一期  關於學習的期待。冰山的概念理解。互動要素：客觀事實&主觀詮釋。\n第二期  冰山上層事件的聚焦。 事件如何具體？如何細節？以及遠近的視角。 應對姿態：只看應對，不談姿態。各種人事物之間的關係線索，從回溯與應對審視。\n第三期  感受的課題：何謂切入感受？  進入感受的時機。  感受連結示範。\n第四期  感受的盲點與創傷。\n第五期  從感受切入的線索。 觀點的檢視與運用。  對話的目標與脈絡。\n第六期  從觀點進入的探索，以及多層次觀點浮現。期待的多層次意涵。\n第七期  從期待進入的目標，到期待與渴望的連結。\n第八期  渴望與自我的工作。提問與探索，落實於冰山上層的整合。 \n【學程與考核】\n課程進行方式包含兩部份：\n第一個部份是課程錄影，課程流程分為三步\n1. 觀看錄影：學員先觀看老師每一堂課的錄影。\n2. 學員討論：接著參加一次學員討論課，討論當次課程內容，並全程錄影。\n3. 老師回饋：討論課結束後，老師會觀看討論課錄影，並針對討論內容提供書面回饋。\n \n第二個部份是老師在線上帶領學員針對錄影課程及作業的互動和討論，所有繳交的作業老師都會親自點評和回饋。\n\n1. 觀看錄影課程之後和參與學員在線上討論（約一年半，共八季，每季4堂課，每堂課3小時） ：共96小時。\n2. 與老師線上討論（每季一次3小時）：共24小時（包含彼此現場對話及回饋）。\n3. 每一季課程錄影回放為當季跟老師討論課之後兩週（含錄影課程與老師線上討論課程）。\n4. 指定作業：12 篇。\n5. 課程討論：針對同學討論課的錄影，老師給予書面回饋。\n\n\n\n\n\n\n【作業繳交規定】\n1. 作業以 Email 繳交至：book.dancingwiththelephant@gmail.com，\n沒有寄件到這個email的作業，視為沒有繳交作業。\n2. 每份作業最多可提交三次批閱\n    * 若同一份作業 超過三次仍未通過，即視為「未通過」。\n    * 作業未通過者仍可繼續上課並繳交後續作業，但無法取得結業證書。\n3. 所有作業請先交由助教審閱，並依建議調整後再寄至指定email ：book.dancingwiththelephant@gmail.com\n4. 已通過的作業不需再次繳交。\n5. 作業全部通過，會發給舞象基金會結業證書\n\n\n\n\n\n\n【課程費用】\n價格（美元）：一般學員USD$4\,620，舞象志工優惠價USD$4\,220 (需滿一年\, 並且達到服務時數）\n付款方式：Invoice 付費，分兩期繳納; 課程費用繳納之後恕不退費。\n一期：錄取時付費50%，\n二期：9/12/26 之前付費50%。\n\n\n【課程時間】\n[第一季]  2026年\n\n第一堂課（美西） 1/17/26  5-8pm（亞洲）1/18/26 9am-12pm 同學自我介紹\n學員討論課：\n（美西）星期六：1/24/26\,  2/7/26\,  2/28/26\,  3/14/26   5-8pm\n（亞洲）星期日：{1/25/26\, 2/8/26\, 3/1/26 9am-12pm}\, {3/15/26 8-11am}\n與老師討論課：第一季跟老師討論課時間更改\n（美西）星期六： 4/4/26 6-9pm\n（亞洲）星期日： 4/5/26 9am-12pm\n[第二季]   2026年\n學員討論課：第二季第一次討論課時間更改\n（美西）星期六： 4/11/26\, 4/18/26\, 5/2/26\, 5/16/26 5-8pm\n（亞洲）星期日： 4/12/26\, 4/19/26\, 5/3/26\, 5/17/26 8-11am\n與老師討論課：\n \n（美西）星期六：5/23/26  6-9pm\n（亞洲）星期日：5/24/26  9am-12pm\n\n[第三季]   2026年\n學員討論課：\n（美西）星期六：6/6/26\, 6/20/26\, 7/4/26\, 7/18/26 5-8pm\n（亞洲）星期日：6/7/26\, 6/21/26\, 7/5/26\, 7/19/26 8-11am\n與老師討論課：\n（美西）星期六：7/25/26  6-9pm\n（亞洲）星期日：7/26/26  9am-12pm\n[第四季]   2026年\n學員討論課：\n（美西）星期六： 8/1/26\, 8/15/26\, 8/29/26\, 9/12/26 5-8pm\n（亞洲）星期日： 8/2/26\, 8/16/26\, 8/30/26\, 9/13/26 8-11am\n與老師討論課：\n（美西）星期六：9/19/26  6-9pm\n（亞洲）星期日：9/20/26  9am-12pm\n[第五季]   2026年\n學員討論課：\n（美西）星期六：10/3/26\, 10/17/26\, 10/31/26\, 11/14/26 5-8pm\n（亞洲）星期日： {10/4/26\, 10/18/26\, 11/1/26 8-11am}\, {11/15/26 9am-12pm)\n與老師討論課：\n（美西）星期六：11/21/26  6-9pm\n（亞洲）星期日：11/22/26  10am-1pm\n[第六季]  2026/2027年\n學員討論課：\n（美西）星期六：12/5/26\, 12/19/26\, 1/2/27\, 1/16/27 5-8pm\n（亞洲）星期日： 12/6/26\, 12/20/26\, 1/3/27\, 1/17/27 9am-12pm\n與老師討論課：\n（美西）星期六：1/23/27  6-9pm\n（亞洲）星期日：1/24/27  10am-1pm\n[第七季]  2027年\n學員討論課：\n（美西）星期六：2/20/27\, (隔一週）2/27/27\, 3/13/27\, 3/27/27 5-8pm\n（亞洲）星期日： {2/21/27\, (隔一週）2/28/27 9am-12pm}\, {3/14/27\, 3/28/27 8-11am}\n與老師討論課：\n（美西）星期六：4/3/27  6-9pm\n（亞洲）星期日：4/4/27  9am-12pm\n[第八季]  2027年\n學員討論課：\n（美西）星期六：4/17/27\, 5/1/27\, 5/15/27\, 5/29/27 5-8pm\n（亞洲）星期日： 4/18/27\, 5/2/27\, 5/16/27\, 5/30/27 8-11am\n與老師討論課：\n（美西）星期六：（隔兩週）6/19/27  6-9pm\n（亞洲）星期日：（隔兩週）6/20/27  9am-12pm\n\n\n\n\n[第一季] 影片開放與截止時間：\n美西 01/08/2026  –  05/04/2026 23:59\n亞洲 01/08/2026 4PM  –  05/05/2026 3PM \n[第二季] 影片開放與截止時間： \n美西 03/19/2026  –  06/23/2026 23:59\n亞洲 03/20/2026 3PM  –  06/24/2026 14:59 \n[第三季] 影片開放與截止時間：\n美西 05/23/2026  –  08/25/2026 23:59\n亞洲 05/21/2026 3PM  –  08/26/2026 14:59 \n\n密碼“23581″查看課程介紹內容
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SUMMARY:舞象全體核心志工專屬-2026年度核心志工培訓課程
DESCRIPTION:舞象全體核心志工培訓課程說明\n舞象核心志工培訓課程，專為核心志工打造，旨在提供持續且有效的學習環境，並凝聚認同舞象理念之夥伴，攜手並進，共同創造更和諧的人際關係。 \n資格經審核通過之舞象核心志工。 \n課程2026 年度核心志工培訓課程，核心志工可免費參與。 \n日期年度培訓時程將於年初公告；各堂課程詳細日期以當週課前通知為準。 \n參與方式鼓勵優先線上即時參與，可與講師進行互動討論與提問；如因故請假，須於規定時間內完成回放觀看。 \n回放說明請自行登入官網會員專區，進入「舞象核心志工專屬-2026 年度核心志工培訓課程」查看。回放影片將於課程結束後 48 小時內上架，請耐心等候。請假者需於 14 天內完成觀看。 \n時數說明本培訓課程為年度必修課程，旨在協助核心志工服務會員並促進自我成長，屬核心志工福利之一，恕不提供服務時數。 \n核心志工規範\n您已簽署核心志工同意書，請遵守相關規範。 \n \n 
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SUMMARY:舞象對話核心志工組專屬-小組內培訓課程
DESCRIPTION:舞象對話核心志工組專屬-小組內培訓課程說明 \n僅提供完成舞象儲備對話陪伴志工學程，並經由申請、遴選、實習、審核通過後正式入組的夥伴。\n旨在提供持續且有效的學習環境，並凝聚認同舞象理念之夥伴，攜手並進，共同創造更和諧的人際關係。 \n資格 \n每半年進行一次服務審核，若服務時數與服務件數皆未能滿足基本要求，請與組長或志工統籌組討論，可尋求其他補強方案，必要時調整組別或轉任不同志工類別。 \n課程對話組-核心志工培訓課程，符合資格可參與。 \n日期培訓時程將於對話核心群組公告；各堂課程詳細日期以當週課前通知為準。 \n參與方式鼓勵優先線上即時參與，可與講師進行互動討論與提問；如因故請假，須於規定時間內完成回放觀看。 \n回放說明請自行登入官網會員專區，進入「舞象對話志工組專屬-組內核心培訓課程」查看。回放影片將於課程結束後 48 小時內上架，請耐心等候。請假者需於 14 天內完成觀看。 \n時數說明本培訓課程旨在協助對話核心志工服務會員並促進自我成長，屬對話組核心志工福利之一，服務時數是否提供，依據組內公布為準。 \n核心志工規範\n您已簽署核心志工同意書，請遵守相關規範。
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SUMMARY:薩提爾模式陪伴者-進階課程(三階共12堂)
DESCRIPTION:[第一階段]2024初階學員優先報名\n報名截止時間: 美西3/23-23:00；亞洲3/24-14:00截止。\n[第二階段]開放舞象學員審核報名\n報名起訖時間: 美西3/23-23:00至4/7-00:00止；亞洲3/24-14:00至4/7-15:00止。\n需先填寫報名資格審核表單，審核通過後才能繳費報名。\n \n\n！報名請注意！\n※上課須開鏡頭，不開放旁聽方式參與課程。\n※本課程無錄影回放。\n※每階段共四堂課，僅限請假一次；出席時數符合規定者，方可領取結業證書。 \n\n【課程簡介】\n「陪伴者」相對於「助人者」而言，有一層更深的意涵。 \n薩提爾相信每個人都是同一生命力的展現，就如同身體有病痛時，藥物可以殺菌、消炎與止痛，但是更需要身體本身的免疫力和療癒力才能痊癒。因此，如果你相信人們處在艱困的情境中，都有生命能量帶來的自我療瘉能力，那麼我們能夠做的最適當的、也最優雅的助人方式，就是「陪伴他人自我療癒」，而不是去「療癒他人」！ \n陪伴者在對話過程中，若有被卡住的情況，通常是陪伴者和來訪的敘說者共同建構出來的。因此，陪伴敘說者面對問題和面對陪伴者自身的內在歷程是息息相關的。往往在陪伴者面對並鬆動了自己內在卡住的部分時，敘說者的問題也會跟著鬆動，找到了新的契機。因此，陪伴者的「自我療癒」才是真正的重點，當自己體驗並明白自我療癒的過程，才能陪伴他人自我療癒。 \n【課程說明】\n本課程延續2024年舞象線上課程「薩提爾模式陪伴者基礎課程-三階段12堂」，將嘗試在線上課程中進行更多的複習與演練。並且，可依學員的需要，由課堂上的學員提出個案進行督導，以角色扮演、家庭雕塑的方式進行體驗性學習，從而幫助陪伴者學習運用薩提爾模式系統進行對話的方法，學會在促進改變的過程中有效地運用自我。通過線上課程中體驗、學習、討論和督導，成為一個更有自信、更有能力、更加一致性的薩提爾模式的陪伴者。 \n如果你認同張天安老師分享的薩提爾模式，並且運用這些方法（學習地圖的四個提問、從期待進入渴望、和幼年的自己對話…）進行自我療癒有不錯的體驗，也想陪伴他人進行這樣的「自我療癒」，那就歡迎你一起來學習！ \n【課程目標】\n1、幫助陪伴者增加對薩提爾相關概念的瞭解；\n2、幫助陪伴者深入理解與學習薩提爾家庭重塑，處理自己卡住的部分；\n3、提升陪伴者的自信和一致性，幫助陪伴者更好的運用自己；\n4、學習更加深入的認識來訪者，對他們做出貼切、適合的評估，從而協助他們成長。 \n【招募對象】\n1.完成舞象2024年線上「薩提爾模式陪伴者基礎課程-三階段」課程的學員為主。\n2.上過張天安老師至少兩階段的「線上課程」或是至少一次連續三天的「實體工作坊」。\n3.薩提爾模式資深學習者(須通過資格審核後方可參與課程)。\n4.能夠全程參與課程者。\n5.須年滿18週歲。 \n招收人數：最低 24人開班，上限30人額滿截止。 \n報名費用：US$1080（涵蓋三階段所有費用)。 \n【課程時間】\n三個階段的課程，課後時間需要有三人小組演練。\n第一階 (共四堂)\n美西：2026/4/7. 14. 21. 28，18:00-21:00\n亞洲：2026/4/8. 15. 22. 29，09:00-12:00\n第二階 (共四堂)\n美西：2026/7/7. 14. 21. 28，18:00-21:00\n亞洲：2026/7/8. 15. 22. 29，09:00-12:00\n第三階 (共四堂)\n美西：2026/10/13. 20. 27. 11/3，18:00-21:00\n亞洲：2026/10/14. 21. 28，09:00-12:00 與 11/4，10:00-13:00\n三人小組課後演練\n三個階段的課間至少聚會一次(有助教陪伴)，每次至少兩小時。\n4/29-7/8之間，至少兩次聚會演練、每次至少三小時。\n7/29-10/7之間，至少兩次聚會演練，每次至少三小時。 \n報名與繳費方式\n請先在本站填寫「資格審核表」參與甄選，內容越清楚越有利老師進行審核。\n提交「資格審核表」後，請自行留意mail信箱，通過審核者將收到報名繳費連結。請在兩日內立即繳費，逾期視同棄權將由候補者取代。\n※溫馨提醒：請留意您的Email垃圾箱或將設定阻擋mail功能取消，避免錯失重要通知。 \n【講師簡介】\n帶領者：張天安\n心理教育的獨立工作者、沃土工作室負責人。\n台灣諮商心理師認證（目前歇業中），完成薩提爾個別諮商專業訓練課程、薩提爾團體帶領人訓練課程、薩提爾家族治療訓練課程，以及薩提爾諮商督導專業訓練課程認證。\n近年來在臺灣、馬來西亞、美國各地受邀帶領薩提爾模式工作坊。\n著有「薩提爾自我療癒之路」一書，采實出版。\n出版「27週自我療癒之旅」線上課程，舞象基金會。 \n\n【注意事項】\n美西11月冬令時間開始，夏令時間結束，亞洲時區會員請務必留意課程時間異動。\n請留意第三階第四堂時間不同，亞洲學員課程時間延後一小時。
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SUMMARY:2026舞象儲備對話志工學程-第二階段 (11堂) 課程
DESCRIPTION:報名截止時間: 美西2026/3/30– 23:00止 ；亞洲2026/3/31– 14:00止。\n回放截止時間: 美西2026/7/30– 23:00止 ；亞洲2027/7/31– 14:00止。 \n\n【報名小提醒】\n※課程與團體討論須開鏡頭和麥克風，若無法配合者，請勿報名。\n※對話志工資格採嚴謹培訓制：學員須完成三階段課程與團體實務，並經考核評估通過後，方具備申請對話陪伴志工之資格。參與課程不代表直接取得對話志工身份，感謝您的理解與配合。 \n▪第二階段（課程33小時+團體33小時）\n報名條件：1.符合第一階段課程與團體考核者 2.可全程上線參與課程者。\n費用：美金450元\n師資：陳茂雄、莊雯霞、林佳慧、羅仁鴻、李家雯、李崇建、丁李衡、張本聖老師（按上課先後順序排列）\n課程特色：涵蓋更深入的專題課程與實際操作練習。\n課程目標：學習對外的表達與溝通、學習各類議題的認識與陪伴。\n團體目標：各類議題的對話陪伴練習。\n課程表： \n \n【注意事項】\n※請假規定：本階段課程僅能請2次，團體僅能請1次。\n※上課請假或遲到、早退超過30分鐘，須觀看錄影回放補課 ，並在下次上課前繳交600字以上心得報告。\n※團體討論不提供錄影，故無法補課。\n※本階段課程錄影回放至美西7/30 23:00，亞洲7/31 14:00截止。\n※考核：課程與團體參與度、作業繳交或心得報告。 \n\n第三階段尚未開放報名，僅供學員為下期日程做準備。\n第三階段（課程24小時+團體33小時）\n報名條件：須符合第一、二階段課程與團體考核(報名方式另行通知)\n費用：美金550元\n講師：謝欣惠、李崇建…..老師（按上課先後順序排列）\n課程特色：涵蓋倫理、策略與實務應用的深度課程\n課程目標：對話陪伴的素養確立、發展助人技巧與策略\n團體目標：對話陪伴的策略建立及實務練習\n課程表：詳細資訊待本階段報名時公佈 \n \n【注意事項】\n※個案小組團督：找督導個案請盡量避免有雙重關係。\n※請假規定：本階段課程僅能請2次，團體僅能請1次。\n※上課請假或遲到、早退超過30分鐘，須觀看錄影回放補課 ，並在下次上課前繳交600字以上心得報告。\n※團體討論不提供錄影，故無法補課。\n※本階段課程錄影回放至美西10/24 23:00，亞洲10/25 14:00截止。\n※考核1：課程參與度、作業繳交或心得報告。\n※考核2：由助教及督導在團體中評估。 \n一.上課方式\nZoom會議室：請使用電腦（筆記本或桌上型電腦）操作Zoom會議室，需要配備攝像頭、麥克風、揚聲器（耳機）。\n\n二.上課規定(包含線上課程與團體課程)\n上課須知\n•所有課程皆為線上課程。\n•若因不可抗力因素無法參加課程，請提供相關證明，課程可請假2次，團體可請假1次。\n•上課請假或遲到、早退超過30分鐘，須觀看錄影回放補課 ，並在下次上課前繳交600字以上心得報告。\n•團體討論不提供錄影，故無法補課。\n•若未達出勤要求，導致無法取得進入下一階資格，不予退費。\n•在課程進行過程中，需要全程開啟攝像頭，並露出自己的整個臉部。\n•所有課程皆會點名，若長時間離開攝像頭或未開攝像頭者，則視為缺席。\n•遲到或早退超過30分鐘，則視為缺席。\n課程報名與使用權\n•本課程採用個人實名制報名繳費。\n•所有課程及其衍伸服務，僅限購買課程的本人使用，嚴禁轉讓給他人。\n\n三.課程銜接規定\n•完成前一階段課程與團體者，方可進入下一階段。\n•完成第一階段，但沒有繼續上第二階段，須在下一期開課回來參加第二階段；若下一期開課未回來上課，則需從第一階段開始上課。\n•完成第二階段，若無法立即參與第三階段，須在兩年內從第二階段開始參與；若超過時間則需從第一階段開始上課。\n\n四.退費機制\n•報名後，如參加者因個人原因需要取消課程，必須以Email書面方式通知主辦單位進行「取消報名」申請作業，不接受他人代理轉述或語音申請。書面內容須包含：姓名、會員帳號、連絡方式、退課原因；mail發出日期為取消申請日，取消課程一律扣除行政手續費，標準如下：\n1.距開課日前8天申請者，可退費85%\n2.距開課日前7天內不予退費。\n3.距開課日前7天內，若因不可抗力因素無法參加課程，請提供相關證明， 可退費90%\n4.大陸學員若在本網站完成付費報名後，欲改為使用人民幣付款，則須申請退費，退費時將扣除課程學費的10%作為手續費。\n•我們不接受學員自行轉讓上課名額的行為。若您因故無法上課，請按照上述規定辦理相關退費手續。\n•舞象保留取消或變更開班時間的權利。若課程因故取消，舞象將全額退還已繳納的學費。請在繳費前仔細閱讀並理解上述條款，繳費行為即表示您已閱讀並充分接受上述條款。最終解釋權歸舞象基金會「Dancing with the Elephant」所有。\n\n取消報名：請Email至 help.dancingwiththelephant@gmail.com\nEmail主旨請標示:「您的姓名+取消2026儲備對話陪伴志工學程」 \n五.課程群組規範\n群組功能與發言\n•課程群組旨在協助課程及團體的順利進行。\n•請勿在群組中發佈與課程無關的資訊，並儘量避免在非團體活動和課程期間在群組中發言。\n•若有緊急情況或特殊需求，請主動聯繫群組管理員，以便得到及時協助。\n•請假及作業提交需遵循課程報名時的相關規定。\n•對於課程或團體的行政規定有任何疑問，請直接通過Email聯繫舞象客服。請勿在群組中詢問行政規定相關問題，以保持群組資訊的專注性和有效性。\n隱私保護\n•為維護所有參與者的隱私權益，課程群組內的資料和資訊未經相關人員同意，不得擅自外傳。\n•請大家共同遵守此規定，確保群組內的資訊安全。\n社群解散與退出\n•團體或課程結束後，代表此社群的功能已失效，群組管理員將通知解散社群，屆時請學員主動退出社群，以釋放資源和保持個人資訊安全。\n課程團體守則\n•本人只能對外分享參與本課程的心得。 老師的上課內容以及其他參與者之發言，都必須給予尊重，保護智慧財產、保護隱私，恪守保密原則，不得私自錄音及錄影，以及對外作出文字上或任何形式之分享。\n•我願意以接納，不批判、不比較的態度和團體成員互動。\n•我會準時出席，不遲到早退，以促進課程進行。\n•每個成員的參與和團體成效密切相關，我會盡力全程參與。\n\n以上規範旨在確保課程群組的良好秩序和高效運作，請大家共同遵守，為創造一個和諧、積極的學習環境貢獻力量。如有任何建議或問題，歡迎隨時向舞象客服回饋。 \n以上各項規定，本人同意並願意遵守，報名繳款即表示認同
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SUMMARY:《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》讀書會（4堂）
DESCRIPTION:報名截止時間: 美西2026/5/27– 06:00止 ；亞洲2026/5/27– 21:00止。 \n\n「我可能錯了」這句話，是森林智者比約恩留給世界最珍貴的禮物。 \n【課程簡介】\n在快節奏、充滿焦慮的現代生活中，我們習慣了「必須正確」、習慣了「掌控未來」。\n然而，這種對確定的執著，往往是壓力的來源。這不只是一個讀書會，而是一段為期八週（隔週見面）、共四次的內在探索旅程。\n我們將透過瑞典僧侶比約恩（Björn Natthiko Lindeblad）的人生智慧，練習放下心理的重擔，找回生命原本的輕盈與安穩。 \n\n【課程大綱】\n第一週 – 放下「我一定是對的」\n課程主題：鬆動確定性，為生命留空間。\n閱讀章節：第 1～8 章。\n分享與探索(團體討論)：\n你對書中哪一句話有身體反應？\n在你的人生中，有沒有一個你曾經非常確定、後來卻鬆動的時刻？\n『確定』對你來說，帶來的是安全，還是壓力？\n正念／覺察練習：三步驟呼吸空間。 \n第二週 – 看見恐懼，而非被恐懼推著走\n課程主題：恐懼不是敵人，是訊息。\n閱讀章節：第 9～17 章。\n分享與探索(團體討論)：\n你最近做的一個選擇，現在回看，可能是出於恐懼嗎？ \n當恐懼出現時，你通常會做什麼？(例如：解釋、討好、控制、退縮)\n恐懼在你身體裡，通常長什麼樣子？ \n正念／覺察練習：身體掃描/恐懼共處練習。 \n第三週 – 慈悲不是犧牲，而是清明\n課程主題：從過度承擔，回到尊重生命的邊界。\n閱讀章節：第 18～27 章。\n分享與探索(團體討論)：\n是否曾經因為『善意』而感到疲憊？ \n你有沒有在關係中，默默承擔超過自己能承擔的部分？ \n如果你不那樣做，你在怕什麼？ \n正念／覺察練習：自我慈悲練習。 \n第四週 – 在不確定中，安住地活著\n課程主題：放下控制，信任生命的流動。\n閱讀章節：第 28～38 章。\n分享與探索(團體討論)：\n這四週，你覺得自己哪裡變得比較鬆？ \n現在的你，對『不知道』的感覺是什麼？\n如果未來再卡住，你希望記得哪一句話？\n正念／覺察練習：覺察練習(呼吸/聲音/念頭/開放覺察) \n進行方式\n我們不只是在「讀書」，更是在「讀心」。\n共讀重點段落：萃取書中精華，連結個人生命經驗。\n引導式分享：強調「我經驗」的真實交流，不論斷、不教導，只陪伴。\n分組討論：在小組的避風港中，看見彼此的共鳴與力量。\n靜心練習：每堂課結合相應的正念引導，將智慧從腦袋落實到身體。 \n\n【課程資訊】\n頻率：兩週一次，共四次。\n時間：每次90分鐘(亞洲晚上19:30-21:00) \n\n【適合對象】\n感到生活壓力大、習慣過度承擔、或渴望在混亂中尋找平靜的你。 \n\n*注意事項*\n若需課前閱讀，書籍請自備，可網路搜尋購買。
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SUMMARY:《一年學會冰山理論-52週薩提爾對話實踐》一週一練習（第一期：0-13週）
DESCRIPTION:報名2026年度大陸線下實體李崇建工作坊學員，享免費參與(請洽舞象大陸窗口WeChat ID: IIh-0107) \n報名截止: 美西2026/06/29– 23:00 ；美東2026/06/30-02:00；亞洲2026/06/30– 14:00。\n回放截止: 美西2026/08/27– 23:00 ；美東2026/08/28-02:00；亞洲2026/08/28– 14:00。\n \n\n【學會冰山理論｜52週薩提爾對話實踐】\n一週一練習・第一期（0-13週）\n一個人走，可以很快；一群人走，可以很長久。\n透過一週一次的練習，我們陪你慢慢走進自己與他人內在那座豐富而深刻的「冰山」。\n本系列以\n《一週一練習，一年學會冰山理論：52週薩提爾對話實踐》 為核心學習素材，由舞象志工群 陪伴帶領，每週聚焦一個主題，讓理解不只停留在「知道」，而是真正進入生活與關係中實踐，建議先自行購買正版音頻聆聽，課程開始後與舞象志工群線上練習效果更佳。 \n\n【 課程簡介】\n薩提爾冰山理論，帶領我們從「看得見的應對姿態」，走向「海面下的感受、經驗與內在渴望」。舞象志工群 陪伴帶領課程，以真摯、細膩而深度的引導，幫助學習者在安全的節奏中，逐步展開自我覺察。\n本練習課程不是講解課，而是\n✔ 陪你練習\n✔ 陪你覺察\n✔ 陪你在關係中慢慢長出新的選擇 \n\n【適合對象】\n想更理解自己、梳理內在感受的人\n在親密關係、家庭或工作溝通中，常感到卡關或疲累的人\n對薩提爾模式有興趣，但希望「有人陪著練」的人\n心理助人工作者、教師、父母、陪伴者\n已購買或正在學習李崇建老師52週音頻(親子天下出版)，希望深化實踐者 \n\n【課程特色】\n一週一主題，一週一練習\n小步慢走，讓覺察自然融入生活\n以原版正版音頻為學習基礎\n尊重創作、支持正版\n有引導、有陪伴，不孤單練習\n舞象志工群溫柔帶領，營造安全練習空間\n聚焦「體驗」而非「說明」\n從感受出發，而非頭腦理解\n提供錄影回放\n彈性補課、重溫練習歷程 \n\n第一期課程｜0–13週\n▲練習之前\n課程說明｜認識冰山\n▲ Part 1｜看得見的冰山：應對姿態\n第1週｜在客觀事實裡陳述\n第2週｜覺察自己的應對姿態\n第3週｜運用好奇\n第4週｜專注傾聽他人\n第5週｜覺察卡關的對話 \n▲ Part 2｜海面下的冰山：感受\n第6週｜覺察感受\n第7週｜覺察應對姿態裡的情緒\n第8週｜回溯童年或過往經驗\n第9週｜接納當年的自己\n第10週｜運用6A自我覺察\n第11週｜紀錄一日感受\n第12週｜覺察身體感受\n第13週｜運用靜心，擴大對感受的覺察 \n\n【注意事項】\n本系列共四期，每期約12~14週，完整52週\n每堂課提供回放，無提供簡報\n不提供52週音頻播放，請自行購買正版音頻\n無代購服務，請自行上網購買(網路搜尋：一年學會冰山理論)\n支持原創、尊重版權\n報名2026年度大陸線下實體李崇建工作坊學員，享免費參與(請洽舞象大陸窗口WeChat ID: IIh-0107)。 \n\n【第一期課程費用(美金)】\n課程共52週，分四期於官網陸續上架開放報名\n贊助價：US$40\n一般價：US$65 \n\n【第一期課程時間說明】\n以下為課程時間的時區對照說明，提供學員參考。由於學員來自不同國家與地區，實際上課時間請您依所在地的當地時區自行確認與安排，以確保能準時參與課程。\n美西(GMT -7)：2026/4/21.28；5/12.19.26；6/2.9.16.23.30；7/7.14.21.28(TUE) 04:30-06:30\n美東(GMT -4)：2026/4/21.28；5/12.19.26；6/2.9.16.23.30；7/7.14.21.28(TUE) 07:30-09:30\n亞洲(GMT+8)：2026/4/21.28；5/12.19.26；6/2.9.16.23.30；7/7.14.21.28(TUE) 19:30-21:30\n\nRegistration deadline: US PST 2026/06/29– 23:00；Asia 2026/06/30– 14:00.\nRecording access deadline: US PST 2026/08/27– 23:00；Asia 2026/08/28– 14:00. \n\n【Mastering the Iceberg Theory in One Year｜52 Weeks of Satir Dialogue Practice】\nWeekly Practice Series・Phase 1（Weeks 0-13）\nIf you walk alone\, you may go fast. If you walk together\, you can go far.\nWith once-a-week practice\, we walk alongside you as you gradually enter the rich and meaningful inner “iceberg”—within yourself and in relationship with others.\nThis practice series centers on “One Practice a Week\, Master the Iceberg Theory in One Year: 52 Weeks of Satir Dialogue Practice” as its core learning resource. Accompanied and guided by Dancing With The Elephant Volunteer Group\, each week we focus on a single theme\, helping participants move beyond intellectual understanding and bring the Satir Iceberg Theory into daily life and real relationships.\nParticipants are encouraged to purchase the official audio materials and listen independently before the program begins. Once the course starts\, online practice sessions with Dancing With The Elephant Volunteer Group will further deepen understanding and application. \n\n【 Course Introduction】\nThe Satir Iceberg Theory guides us from the visible coping stances to what lies beneath the surface — our feelings\, lived experiences\, and deepest inner longings.\nAccompanied and guided by Dancing With The Elephant Volunteer Group\, this program offers sincere\, attentive\, and in-depth facilitation. Learners are supported at a safe and steady pace as they gradually open into deeper self-awareness.\nThis is not a lecture-based course\, but a practice-centered experience:\n✔ We practice with you\n✔ We support you in growing awareness\n✔ We support you in gently growing new choices within relationships \n\n【Who This Program Is For】\nThose who wish to better understand themselves and clarify their inner feelings\nIndividuals who often feel stuck or emotionally drained in intimate relationships\, family dynamics\, or workplace communication\nPeople interested in the Satir Model who are looking for guided\, supported practice\nHelping professionals\, educators\, parents\, and caregivers\nLearners who have purchased or are currently studying Teacher Li Chong-Jian’s 52-Week audio program (published by CommonWealth Parenting) and wish to deepen their practice \n\n【Course Highlights】\nOne theme\, one practice per week\nTake small\, steady steps to let self-awareness naturally integrate into daily life\nBased on the official audio program\nRespect the original work and support official materials\nGuided practice with accompaniment\nDancing With The Elephant Volunteer Group gently leads\, creating a safe space—you’re never practicing alone\nExperience-focused\, not lecture-focused\nStart from your feelings\, not just intellectual understanding\nVideo replay available\nFlexible catch-up and review to reinforce your practice journey \nPhase 1｜Weeks 0–13\n▲Before Practive\nCourse Overview | Introduction to the Iceberg\n▲ Part 1｜The Visible Iceberg: Coping Stances\nWeek 1 | Stating the Objective Facts\nWeek 2 | Becoming Aware of Your Coping Stances\nWeek 3 | Practicing Curiosity\nWeek 4 | Focusing on Listening to Others\nWeek 5 | Noticing Stuck or Difficult Conversations \n▲ Part 2｜The Iceberg Beneath the Surface: Feelings\nWeek 6 | Becoming Aware of Your Feelings\nWeek 7 | Noticing Emotions Within Your Coping Stances\nWeek 8 | Revisiting Childhood or Past Experiences\nWeek 9 | Accepting Your Younger Self\nWeek 10 | Applying the 6A Self-Awareness Method\nWeek 11 | Recording Daily Feelings\nWeek 12 | Becoming Aware of Bodily Sensations\nWeek 13 | Using Mindfulness to Deepen Awareness of Feelings \n\n【Notes】\nThis series consists of four phases\, each lasting approximately 12–14 weeks\, for a complete 52-week program\nVideo replays are provided for each session; no slides are included\nThe 52-week audio program is not provided — please purchase the official audio yourself\nNo purchasing service is provided; please make your purchase online (search: “Mastering the Iceberg Theory in One Year”)\nSupport original work and respect copyright \n\n【Course Fees (USD)】\nSponsorship Price: $40\nRegular Price: $65\n(The full program runs 52 weeks\, released in four phases on the official website for registration.)
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SUMMARY:當正念遇見薩提爾–正念減壓八週課程（8堂）
DESCRIPTION:報名截止時間: 美西2026/7/2– 07:00止 ；亞洲2026/7/2– 22:00止。 \n\n※課程中須開鏡頭，並在安靜不被打擾的空間上課，若無法配合者，請勿報名。 \n課程簡介\n課程將以當代正念發揚者–喬．卡巴金博士所設計MBSR正念減壓八週課程，逐步開發三種核心覺察力：身體覺察、想法覺察與情緒覺察，進而探索內在冰山，活在當下，在「求生存」與「存有」之間取得平衡，與自己和他人建立更深層的連結。 \n本課程帶領者-光佑，曾在崇建老師課程中多次聽到「正念」，因而展開了深入學習正念的旅程。這段歷程不僅轉化了他的生命狀態與人際關係，也讓他驚喜地發現：因為正念的實踐，使得他在學習薩提爾模式的過程中，不再只是停留在「頭腦層面」的理解，而是在「身心層面」產生深化的觸動與體驗。作為薩提爾對話的提問者，他更具有臨在感，並對來訪者展現更多好奇與接納。 \n在正念學習中，強調的「覺察三角」；身體、情緒、想法，與薩提爾冰山模式中的身體知覺、感受與觀點/期待高度契合。兩者相輔相成，能幫助我們更深刻地覺察自我內在(頻道一)、回應對外關係(頻道二)，也讓正念學習轉化落實於生活。 \n誠摯邀請一起加入這趟八週正念練習的旅程，讓我們在每一次呼吸與當下的體驗中，練習與自己同在，與世界連結。 \n報名須知\n1. 招生人數：30人。\n2. 課程不提供錄影回放。\n3. 上課必須開啟鏡頭，以建立安全真誠的學習空間，並支持講師教學與引導品質。\n4. 課程內容正念練習帶領為主(約50%)，學員線上小組討論及大堂討論為輔(約30%)，講師課程講述約佔20% \n課程益處\n專注力強化：家事、辦公更有效率。\n抗壓性提升：從容應對生活變化。\n情緒穩定自在：改善緊張、焦慮。\n良好睡眠品質：快速進入睡眠。\nEQ情商進化：建立良好家庭、職場、社交人際關係。 \n適合對象\n透過正念開發覺察能力的薩提爾學習者。\n希望改善緊張、焦慮、失眠、長期疲勞或長期疼痛等困擾者。\n希望成長自我並提昇生活品質的家庭主婦與各界人士。\n處於高壓競爭環境的上班族、專業經理人、主管或經營者。\n希望增進整體健康、優化情緒管理、改善人際關係及身心喜悅自信者。 \n課程大綱 \n \n備註：\n1.以上大綱僅供參考，實際授課時依現場情況彈性調整。\n2.僅第六周課程改於(周三)舉行。\n3.課程2.5hr。\n4.無提供講義。\n \n講師簡介\n黃光佑\n1. 舞象基金會：對話陪伴組、師資組志工\n2. 舞象基金會：李崇建老師對話精進班\n3. 台灣正念工坊：MBSR正念減壓講師培訓\n4. 美華慈心關懷聯盟：正念自我照顧講師培訓\n5. 旭立文教基金會：ICF薩提爾教練培訓\n6. 台灣非暴力溝通學習中心：非暴力溝通管理師\n曾任\n1. 台灣東森電視新聞台：文字記者\n2. 台灣和泰集團關係企業：海外事業部長\n3. LAVA台灣鐵人三項公司：行銷商務總監
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SUMMARY:《27週自我療癒之旅》共學讀書會（第一期，10堂）
DESCRIPTION:報名截止時間: 美西2026/6/11– 23:00止 ；亞洲2026/6/12– 14:00止。\n回放截止時間: 美西2026/8/27– 23:00止 ；亞洲2026/8/28– 14:00止。 \n\n※已購買舞象【張天安老師《27週自我療癒之旅》線上影音】課程的學員，可免費參加本次共學讀書會。\n《27週自我療癒之旅》購買連結：https://lurl.cc/R1uM0m\n參加方式如下：\n1️⃣ 購買【張天安老師《27週自我療癒之旅》】線上影音課程。\n2️⃣ 購買完成後，請截圖您的購買資訊。\n3️⃣ 將截圖Email 至舞象客服。\n4️⃣ 客服確認後，將由專人協助為您加入「27週共學讀書會」課程。\n完成後，讀書會資訊＆錄影回放 請在「舞象官網 / 會員專區 → 我的課程」中查看。\n如有任何問題，歡迎聯繫舞象客服。\n客服信箱： help.dancingwiththelephant@gmail.com \n※報名注意事項：\n• 購買舞象《27週自我療癒之旅》線上影音課程者，本讀書會免費贈送，請勿重覆購買。\n• 讀書會共分三期報名，每期10堂。\n• 僅提供錄影回放，無提供課程講義。 \n買完課後，最怕束之高閣？我們陪你一起把「知道」變成「做到」！\n你是否常在人際關係中重複同樣的挫敗？\n或是面對父母、伴侶時，總是不自覺地陷入慣性的防衛模式？\n張天安老師透過 27 週線上影音課的深度引導，將薩提爾模式轉化為可操作、可感知的生命練習。為了讓學習不再孤單，舞象基金會特別策劃本次「共學讀書會」，由舞象志工帶領，透過集體對話與練習，陪伴您走過這段轉化之旅。 \n【活動特色】\n• 導師答疑：每期最後一堂課，由張天安老師親自上線，針對學員在練習中的困惑提供專業解答。\n• 志工帶領：由資深舞象志工引領，創造一個安全、接納且溫暖的討論空間。\n• 分階段報名：27 週完整課程拆分為三期，減輕學習壓力，讓改變按部就班發生。\n• 體驗式練習：不只是「聽」課程，更透過每週的主題討論與互動，將理論落實於日常生活。 \n雙重參與方案\n無論你是帶著課本來的，還是空手而來尋找答案的，舞象都歡迎你。\n1.【購課學員專屬】免費回饋\n對象：已購買舞象《27週自我療癒之旅》線上影音課程者。\n費用：完全免費！ 這是我們送給長期學習者的成長紅利。\n價值：除了觀影，更獲得長期志工引導與團體討論空間。\n2.【共學體驗】付費參與\n對象：尚未購買線上影音課程，但渴望透過團體共學了解薩提爾模式、轉化原生家庭限制的朋友。\n費用：一般會員USD$50、贊助會員USD$25（分三期報名，每期報名一次）\n價值：即使沒有影音課，也能在志工帶領下參與主題討論，並在每個期末獲得張天安老師親自指點。 \n為什麼要參加共學？\n• 克服惰性：固定週期的團體聚會，督促自己持續學習不中斷。\n• 深度共鳴：聽見他人的故事，你會發現自己並不孤單，從中獲得力量。\n• 學習支持：志工與天安老師的雙重陪伴，讓你的轉化之路走得更穩、更深。
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