心得分享 - 感受是進入內在的大門,接納是愛自己的第一步
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  •  12/22/2021 08:09 PM

憂鬱恐慌好幾個月無法出門的朋友,不斷責備自己造成家人的痛苦。她無法接納自己,有許多自責,痛苦的她藉由藥物自我麻痺,同時也知道成癮不會更好,內在有許多衝突。這位朋友來尋求作者的協助,因為他知道作者也從經歷過相同困境…

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