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心得分享 – 「允許」指的不單純只是允許,而是愛啊!

感到憤怒、生氣,卻又不知道如何應用阿建老師的覺察與允許,作者 […]

1 月 02 , 2022
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心得分享 – 工具與人,我們難道只是光宗耀祖、傳宗接代的生存工具嗎?

在華人社會,擁有絕對權力能夠掌控 (影響) 下一代的父母,或 […]

1 月 02 , 2022
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心得分享 – 摯愛,溝通卻窒礙,我的童年投射在自己孩子身上

作者感受到崇建老師帶領的「愛的畫面」這一環真的很重要,愛的感 […]

12 月 23 , 2021
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筆記分享 – 幽默是需要練習的

作者書綺與歐陽立中老師的相遇,是這場《喜劇大師的13堂幽默課 […]

12 月 23 , 2021
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心得分享 – 感受是進入內在的大門,接納是愛自己的第一步

憂鬱恐慌好幾個月無法出門的朋友,不斷責備自己造成家人的痛苦。 […]

12 月 22 , 2021
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淬鍊‧重生,見證生命的成長與轉變:黎明總是會來,只是早晚而已

崇建老師與 Winnie 的對話觸動了許多人的心,在訪談後 […]

11 月 02 , 2021
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疫苗,打不打:是害怕還是逃避?

面對施打疫苗,總是有人持反對意見,面對打與不打,作者 Cat […]

10 月 25 , 2021
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乒乓球對話練習:和兒子對話,不經意地擦出甜美互動

相信每個人家裡或多或少有個悶葫蘆,總是簡短的回應:恩喔好, […]

10 月 21 , 2021
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別叫我,不要難過:允許我的情緒釋放,好嗎?

孩子成長過程,情緒的引導,我視為第一重要的功課。而疏導孩子情 […]

10 月 21 , 2021
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幸福漣漪:你的學習路上有我們相伴

命運很神奇,絕不是當今網路演算法就能輕易二元化可以了解的,作 […]

10 月 21 , 2021
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你想要什麼:我希望看見你的內心

「刺激跟回應之間有空間,空間裡是我們選擇回應方式的權利,回應 […]

10 月 21 , 2021
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《家族排列書寫營》:有一種整理術,叫人生整理術

有一種整理術,叫人生整理術;有一種斷捨離,不需要斷捨離,但曾 […]

10 月 05 , 2021
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