【看看我的多重樣貌-談自我的形成】（單堂）

你是誰？在人生的劇場裡，你扮演了哪些角色？子女、手足、家長、伴侶、學生、同事、員工、主管、房客、消費者…

每個「我」都是在「角色」中建構出來的，比如說我有女兒的角色，相對於這個角色就會有一位我的媽媽，也因此有了母女關係，綜合許多的角色，形成多段的關係，這些關係的交織就形成我這個人。

【看看我的多重樣貌-談自我的形成】邀請到認證合格心理劇導演姚珮華心理師，帶我們透過塗鴉，反思與梳理自己的各種角色臉譜，更理解自己，鬆綁關係中的限制，創造更多的可能性，從緊繃到放鬆、從僵化到冷靜，做一個自在流動的自己！

每個「我」都是在「角色」中建構出來的，比如說我有女兒的角色，相對於這個角色就會有一位我的媽媽，也因此有了母女關係，綜合許多的角色，就會形成多段的關係，這些關係的交織就形成我這個人。

【學習目標】

透過塗鴉，反思與梳理自己的各種角色臉譜，更理解自己，鬆綁關係中的限制，創造更多的可能性，從緊繃到放鬆、從僵化到chill，做一個自在流動的自己！

【講師介紹】

姚珮華 / Yao, Pei-Hua

【學經歷】

⚫ 學歷：中國文化大學日間部心理輔導系碩士班

⚫ 現職：話嶼心理諮商所 專任心理師 (2023年迄今)

⚫ 經歷：馬偕紀念醫院協談中心 專任 (2010年2022年)

【專業證照】

⚫ 2010年 中華民國諮商心理師高考通過 諮心字第 1491 號

⚫ 2017年 美國心理劇社會計量與團體心理治療考試委員會

（ American Board of Examiners in Psychodrama, Sociometry and Group Psychotherapy ）

認證合格心理劇導演 (Certified)

【帶領經驗】

社福 ╴機構在職教育/ 志工訓練/ 團體帶領者

學校 ╴心理衛生講座/ 成長團體帶領者

企業 ╴場域心衛 /教育講師

教會 ╴場域心理/課程講師

海外 ╴中國、馬來西亞等/教學經驗

【注意事項】

●本課程將提供錄影給報名會員，影片將於課程結束後三十天(或配合老師要求之指定時間)停止分享並不再開放。

●Youtube錄影僅授權給提供Gmail帳戶的學員，使用中國小鵝通需等待48小時審核通過。

●中國學員使用小鵝通App，請填寫手機號碼並閱讀【小鵝通回放聲明提醒】。

●免費課程不提供錄影回放及課程資料。

●進入課程請填報名姓名，課程開始10分鐘後點名，若核對不到報名資料5分鐘後會移至等候室，未免中斷上課請更改名稱，需要協助請聯絡客服或主持人。

●尊重著作權，請勿錄影、錄音、截圖，經查獲將取消會員資格。

●【小鵝通影片回放聲明提醒】

提醒中國地區學員，若影片上傳小鵝通被禁播且無法查明原因，付費課程錄影將無法觀看，報名課程前請評估是否願意承擔無法觀看影片之風險，謝謝。

【溫馨提醒】

●提問前請先參閱：FAQ 

●客服信箱： help.dancingwiththelephant@gmail.com

●線上客服：Messenger

【課程Zoom ID 及 密碼】

統一於課前三天公布在〈會員專區〉，舞象不主動提供，請於課前三天至〈付費內容〉中查詢。

【ZOOM ID 查詢方式】
登入會員專區→ 所有購買紀錄→ 訂單編號→ 點選課程→ 付費內容 顯示〈Zoom ID & 密碼〉。

#舞象Youtube：https://bit.ly/3ZSgehh

#舞象instagram ： https://bit.ly/3TlVKLJ

#舞象Facdbook：https://bit.ly/3LzW4od

Check My Multiple Presentations – the Formation of “Self” (One Session)

Instructor:  Ms. Pei-Hua Yao

Class Overview:

Each “person ” exists within multiple “roles”. For example, I have the role of being a daughter, which means that my mother is related to me in my  role, thus forming a mother-daughter relationship. Since one person has many roles, these roles define  who I am as a person, but these roles also create many relationships with the others who are involved in my roles. .

Learning objective:

We can better understand ourselves by loosening the restrictions in our relationships, and by creating more possibilities. Techniques to loosen these restrictions include doodling and taking time to reflect upon and sort out the various roles we play in our own lives .  By using these techniques to free up our thinking, we can begin to transition from being tense to relaxed, from being rigid to adaptable , and allowing us to become a more free-flowing and authentic self!

Instructor:  Yao, Pei-Hua

Education and Experience:

•     Education: Master’s Program in Psychological Counseling at Chinese Culture University, Daytime Division

•     Current Position: Full-time Psychologist at Hua Yu Counseling Center (since 2023)

•     Experience: Full-time at Mackay Memorial Hospital Counseling Center (2010-2022)

Professional Licenses:

•     Counseling Psychologist in Taiwan  since2010, license number 1491.

•      Certified Psychodramatist  by American Board of Examiners in Psychodrama, Sociometry, and Group Psychotherapy since 2017.

以下為線上課程注意事項(不適用實體工作坊或實體活動)

請注意：【會議室 ID】開課前三天公布，課前請務必自行登入【會員專區】查詢。

【查詢 ZOOM ID & 講義 & 回放 & 其他課程資訊】四步驟

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(若尚未開放會標示→ 【預定開放日期】請耐心等候)

查詢ID、講義、回放、其他課程資訊 四步驟圖示

【錄影回看、講義開放方式 】

• 免費課程-無提供錄影回放及講義。
• 付費課程-提供購買本人錄影回放。
• 請確認您的設備及網速能使用影片觀看，訂購前請閱讀【會員制度與權益】。
• 影片上傳需等待24小時(不含節假日)，請耐心等待。
• 影片觀看有效期：一般課程結束日起算三十天截止，少數特殊情況需配合老師之指定時間，舞象保留制度更改權力。
• 影片觀看有效期：請留意-冬/夏令時間略有不同，以舞象官網公布時間為主。
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