Loading 活動

《一年學會冰山理論-52週薩提爾對話實踐》一週一練習(第一期:0-13週)

美西(GMT -7) 04/21 04:30-07/28 06:30
一年學會冰山理論 52週薩提爾對話實踐 君 Revised 1092026 (1400 X 900 像素) 0

訂購相關內容 將於美西(GMT -7) 2026-04-18 00:00 開放。

報名2026年度大陸線下實體李崇建工作坊學員,享免費參與(請洽舞象大陸窗口WeChat ID: IIh-0107)

報名截止: 美西2026/06/29– 23:00 ;美東2026/06/30-02:00;亞洲2026/06/30– 14:00。
回放截止: 美西2026/08/27– 23:00 ;美東2026/08/28-02:00;亞洲2026/08/28– 14:00。


【學會冰山理論|52週薩提爾對話實踐】
一週一練習・第一期(0-13週)
一個人走,可以很快;一群人走,可以很長久。
透過一週一次的練習,我們陪你慢慢走進自己與他人內在那座豐富而深刻的「冰山」。
本系列以
《一週一練習,一年學會冰山理論:52週薩提爾對話實踐》 為核心學習素材,由舞象志工群 陪伴帶領,每週聚焦一個主題,讓理解不只停留在「知道」,而是真正進入生活與關係中實踐,建議先自行購買正版音頻聆聽,課程開始後與舞象志工群線上練習效果更佳。


【 課程簡介】
薩提爾冰山理論,帶領我們從「看得見的應對姿態」,走向「海面下的感受、經驗與內在渴望」。舞象志工群 陪伴帶領課程,以真摯、細膩而深度的引導,幫助學習者在安全的節奏中,逐步展開自我覺察。
本練習課程不是講解課,而是
✔ 陪你練習
✔ 陪你覺察
✔ 陪你在關係中慢慢長出新的選擇


【適合對象】
想更理解自己、梳理內在感受的人
在親密關係、家庭或工作溝通中,常感到卡關或疲累的人
對薩提爾模式有興趣,但希望「有人陪著練」的人
心理助人工作者、教師、父母、陪伴者
已購買或正在學習李崇建老師52週音頻(親子天下出版),希望深化實踐者


【課程特色】
一週一主題,一週一練習
小步慢走,讓覺察自然融入生活
以原版正版音頻為學習基礎
尊重創作、支持正版
有引導、有陪伴,不孤單練習
舞象志工群溫柔帶領,營造安全練習空間
聚焦「體驗」而非「說明」
從感受出發,而非頭腦理解
提供錄影回放
彈性補課、重溫練習歷程


第一期課程|0–13週
▲練習之前
課程說明|認識冰山
▲ Part 1|看得見的冰山:應對姿態
第1週|在客觀事實裡陳述
第2週|覺察自己的應對姿態
第3週|運用好奇
第4週|專注傾聽他人
第5週|覺察卡關的對話

▲ Part 2|海面下的冰山:感受
第6週|覺察感受
第7週|覺察應對姿態裡的情緒
第8週|回溯童年或過往經驗
第9週|接納當年的自己
第10週|運用6A自我覺察
第11週|紀錄一日感受
第12週|覺察身體感受
第13週|運用靜心,擴大對感受的覺察


【注意事項】
本系列共四期,每期約12~14週,完整52週
每堂課提供回放,無提供簡報
不提供52週音頻播放,請自行購買正版音頻
無代購服務,請自行上網購買(網路搜尋:一年學會冰山理論)
支持原創、尊重版權
報名2026年度大陸線下實體李崇建工作坊學員,享免費參與(請洽舞象大陸窗口WeChat ID: IIh-0107)


【第一期課程費用(美金)】
課程共52週,分四期於官網陸續上架開放報名
贊助價:US$40

一般價:US$65


【第一期課程時間說明】
以下為課程時間的時區對照說明,提供學員參考
由於學員來自不同國家與地區,實際上課時間請您依所在地的當地時區自行確認與安排,以確保能準時參與課程。
美西(GMT -7):2026/4/21.28;5/12.19.26;6/2.9.16.23.30;7/7.14.21.28(TUE) 04:30-06:30
美東(GMT -4):2026/4/21.28;5/12.19.26;6/2.9.16.23.30;7/7.14.21.28(TUE) 07:30-09:30
亞洲(GMT+8):2026/4/21.28;5/12.19.26;6/2.9.16.23.30;7/7.14.21.28(TUE) 19:30-21:30


Registration deadline: US PST 2026/06/29– 23:00;Asia 2026/06/30– 14:00.
Recording access deadline: US PST 2026/08/27– 23:00;Asia 2026/08/28– 14:00.


【Mastering the Iceberg Theory in One Year|52 Weeks of Satir Dialogue Practice】
Weekly Practice Series・Phase 1(Weeks 0-13)
If you walk alone, you may go fast. If you walk together, you can go far.
With once-a-week practice, we walk alongside you as you gradually enter the rich and meaningful inner “iceberg”—within yourself and in relationship with others.
This practice series centers on “One Practice a Week, Master the Iceberg Theory in One Year: 52 Weeks of Satir Dialogue Practice” as its core learning resource. Accompanied and guided by Dancing With The Elephant Volunteer Group, each week we focus on a single theme, helping participants move beyond intellectual understanding and bring the Satir Iceberg Theory into daily life and real relationships.
Participants are encouraged to purchase the official audio materials and listen independently before the program begins. Once the course starts, online practice sessions with Dancing With The Elephant Volunteer Group will further deepen understanding and application.


【 Course Introduction】
The Satir Iceberg Theory guides us from the visible coping stances to what lies beneath the surface — our feelings, lived experiences, and deepest inner longings.
Accompanied and guided by Dancing With The Elephant Volunteer Group, this program offers sincere, attentive, and in-depth facilitation. Learners are supported at a safe and steady pace as they gradually open into deeper self-awareness.
This is not a lecture-based course, but a practice-centered experience:
✔ We practice with you
✔ We support you in growing awareness
✔ We support you in gently growing new choices within relationships


【Who This Program Is For】
Those who wish to better understand themselves and clarify their inner feelings
Individuals who often feel stuck or emotionally drained in intimate relationships, family dynamics, or workplace communication
People interested in the Satir Model who are looking for guided, supported practice
Helping professionals, educators, parents, and caregivers
Learners who have purchased or are currently studying Teacher Li Chong-Jian’s 52-Week audio program (published by CommonWealth Parenting) and wish to deepen their practice


【Course Highlights】
One theme, one practice per week
Take small, steady steps to let self-awareness naturally integrate into daily life
Based on the official audio program
Respect the original work and support official materials
Guided practice with accompaniment
Dancing With The Elephant Volunteer Group gently leads, creating a safe space—you’re never practicing alone
Experience-focused, not lecture-focused
Start from your feelings, not just intellectual understanding
Video replay available
Flexible catch-up and review to reinforce your practice journey

Phase 1|Weeks 0–13
▲Before Practive
Course Overview | Introduction to the Iceberg
▲ Part 1|The Visible Iceberg: Coping Stances
Week 1 | Stating the Objective Facts
Week 2 | Becoming Aware of Your Coping Stances
Week 3 | Practicing Curiosity
Week 4 | Focusing on Listening to Others
Week 5 | Noticing Stuck or Difficult Conversations

▲ Part 2|The Iceberg Beneath the Surface: Feelings
Week 6 | Becoming Aware of Your Feelings
Week 7 | Noticing Emotions Within Your Coping Stances
Week 8 | Revisiting Childhood or Past Experiences
Week 9 | Accepting Your Younger Self
Week 10 | Applying the 6A Self-Awareness Method
Week 11 | Recording Daily Feelings
Week 12 | Becoming Aware of Bodily Sensations
Week 13 | Using Mindfulness to Deepen Awareness of Feelings


【Notes】
This series consists of four phases, each lasting approximately 12–14 weeks, for a complete 52-week program
Video replays are provided for each session; no slides are included
The 52-week audio program is not provided — please purchase the official audio yourself
No purchasing service is provided; please make your purchase online (search: “Mastering the Iceberg Theory in One Year”)
Support original work and respect copyright


【Course Fees (USD)】
Sponsorship Price: $40
Regular Price: $65
(The full program runs 52 weeks, released in four phases on the official website for registration.)


      線上直播注意事項      
(線上直播注意事項不適用於【實體活動、實體工作坊】,實體活動、工作坊請依各活動之專屬規範為準。)

一、舞象官網說明

為服務世界各地學員,舞象已成立兩個官網,提供學員擇一使用,一人一帳號須遵守舞象規範。

1.國際官網官網名稱:舞象基金會

主要服務北美、歐洲、南美、台灣、馬來西亞、新加坡、印尼、日本等海外地區;國際官網系統設定時間以美西時間為主,報名時請留意個人所在地的時區,避免錯過課程。

2.大陸官網舞象文化

主要服務大陸內地;大陸官網系統設定時間以亞洲時間為主,報名時請留意個人所在地的時區,避免錯過課程。

二、線上直播課程報名相關規定

1.報名時勾選提交【同意書】,表示已充分閱讀、理解,並同意遵守所有規範與相關規定。

2.兩個官網的付費課程將在有效期內提供影片回放觀看,或未來做成錄影回放於舞象官網販售,舞象保有活動、課程影片版權所有權。

3.錄影回放販售影片內容,可能包含課程中學員的個人分享及講師與學員對話;報名舞象課程請務必知悉,舞象保有活動、課程影片處理權及版權所有權。

4.舞象新增影音系列、音頻系列相關規範,請參閱課程說明,舞象保有影音、音頻版權所有權。

5.報名繳費後課程尚未開課前,因個人原因無法參與課程者,請依舞象規定申請辦理取消;課程開課後將不提供取消退費服務;其他費用規範請參閱官網常見問題說明。。

6.舞象保留取消或變更開課時間的權利。若課程因故取消,舞象將全額退還已繳納費用。請在繳費前仔細閱讀並理解相關條款,繳費行為即表示已閱讀並充分接受相關條款。

7.請閱讀【線上課程注意事項】或【實體/線下活動規則】繳費即表示本人同意並遵守相關規定。

8.最終解釋權歸舞象基金會「Dancing with the Elephant」所有,舞象保留隨時修正、補充說明、暫停或取消辦法之權利。

三、線上直播會議室 ZOOM ID查詢

線上會議室 ID訂於開課前三天在官網課程頁面公布,請自行登入報名課程查詢

舞象基金會官網:https://www.dancing-with-the-elephant.com/my-account/?login

會議室ID查詢四步驟:

👉🏻登入會員專區→ 我的課程→ 查看課程 (會議室ID課前三天公布,若公布時間未到請耐心等候)

四、付費影片回放、講義查詢 

  1. 免費課程-無提供影片回放、講義。
  2. 付費課程-提供有效限期內可無限次回看、查詢。
  3. 建議優先使用電腦設備看影片回放,平板、手機可能會影響影片播放順暢,請留意。
  4. 影片上傳官網需等待48小時(不含節假日),請耐心等待。

五、影片回放有效期限

  1. 付費課程回放三十天,課程結束當日起算,若有特殊課程則需配合講師之指定時間截止。
  2. 亞洲區學員回放時間截止需注意,每年兩次冬/夏令時間略有不同,請留意。
  3. 舞象保留制度更改權力,詳情請參閱官網課程說明。

六、其他資訊

  1. 舞象主辦單位保有報名者參與資格之權益。
  2. 其他未盡事宜請參閱官網常見問題
  3. 客服信箱: [email protected]
  4. 線上客服:Messenger

 

立即報名