《一年學會冰山理論-52週薩提爾對話實踐》一週一練習（第二期：14-25週）

報名截止時間：美西09/21 23:00；美東09/21 02:00；亞洲09/22 14:00
回放截止時間：美西11/26 23:00；美東11/26 02:00；亞洲11/27 14:00

【報名請注意】
2026/4月李崇建-深圳＆鄭州工作坊學員免費參加，請勿繳費報名。
分期報名：本系列共四期，本課程為「第二期」。
音頻準備：無代購服務，課前請自行購買正版音頻《一週一練習，一年學會冰山理論》(親子天下出版)。
課堂不提供播放服務：建議先聽音頻，線上討論效果更佳。
無提供講義：本課程強調體驗與討論，不提供簡報或講義。
有錄影回放：讓您不錯過任何一次覺察的契機。

【課程說明】
本系列以《一週一練習，一年學會冰山理論：52週薩提爾對話實踐》音頻為核心學習素材，由舞象志工群陪伴帶領，每週聚焦一個主題，讓理解不只停留在「知道」，而是真正進入生活與關係中實踐，建議先自行購買正版音頻聆聽，課程開始後與舞象志工群線上討論效果更佳。

【本期核心｜海面下的冰山-感受與觀點】
在第二期中，我們將從「覺知當下」出發，深入探索情緒的流動。
深度覺察：學習述說事件，觀察自己與他人的內在脈絡。
好奇對話：練習如何點出情緒，在過往事件中運用好奇進行回溯。
翻轉觀點：看見觀點的形成，並對努力至今的自己表達一份深深的感謝。

【課程簡介】
薩提爾冰山理論，帶領我們從「看得見的應對姿態」，走向「海面下的感受、經驗與內在渴望」。舞象志工群陪伴帶領課程，以真摯、細膩而深度的引導，幫助學習者在安全的節奏中，逐步展開自我覺察。
本課程不是講解課，而是
✔ 陪你練習
✔ 陪你覺察
✔ 陪你在關係中慢慢長出新的選擇

【適合對象】
•想更理解自己、梳理內在感受的人
•在親密關係、家庭或工作溝通中，常感到卡關或疲累的人
•對薩提爾模式有興趣，但希望「有人陪著練」的人
•心理助人工作者、教師、父母、陪伴者
•已購買或正在學習李崇建老師52週音頻，希望深化實踐的學習者

【課程特色】
一週一主題，一週一練習
小步慢走，讓覺察自然融入生活
有引導、有陪伴，不孤單練習
舞象志工群溫柔帶領，營造安全練習空間
聚焦「體驗」而非「說明」
從感受出發，而非頭腦理解
提供錄影回放
彈性補課、重溫練習歷程

【課程內容】
▲ Part 2｜海面下的冰山：感受
第14週｜覺知當下
第15週｜述說一個事件
第16週｜觀察一個人
第17週｜點出他人情緒
第18週｜運用好奇點出他人感受
第19週｜在過往事件裡，運用好奇與回溯
第20週｜在過往事件裡，運用好奇與回溯點出感受
第21週｜盤點自己內在歷程的改變
第22週｜盤點與他人因應的改變
第23週｜對自己表達感謝

▲ Part 3｜潛入冰山中層：觀點
第24週｜Part3-24看見與他人不同的觀點
第25週｜探討自己觀點的形成

【課程費用】
本系列課程共52週，分四期於官網陸續上架開放報名
原價：US$65
贊助會員優惠：US$40
2026/4月李崇建-深圳＆鄭州工作坊學員：免費

【課程時間】
以下為課程時間的時區對照說明，提供學員參考。
由於學員來自不同國家與地區，實際上課時間請您依所在地的當地時區自行確認與安排，以確保能準時參與課程。
美西(GMT -7)：2026/8/4.11.18.25；9/1.8.15.22.29；10/13.20.27 (TUE) 4:30-6:30
美東(GMT -4)：2026/8/4.11.18.25；9/1.8.15.22.29；10/13.20.27 (TUE) 7:30-9:30
亞洲(GMT+8)：2026/8/4.11.18.25；9/1.8.15.22.29；10/13.20.27 (TUE) 19:30-21:30

      線上直播注意事項      
(線上直播注意事項不適用於【實體活動、實體工作坊】，實體活動、工作坊請依各活動之專屬規範為準。)

一、舞象官網說明

為服務世界各地學員，舞象已成立兩個官網，提供學員擇一使用，一人一帳號須遵守舞象規範。

1.國際官網–官網名稱：舞象基金會

主要服務北美、歐洲、南美、台灣、馬來西亞、新加坡、印尼、日本等海外地區；國際官網系統設定時間以美西時間為主，報名時請留意個人所在地的時區，避免錯過課程。

2.大陸官網–舞象文化

主要服務大陸內地；大陸官網系統設定時間以亞洲時間為主，報名時請留意個人所在地的時區，避免錯過課程。

二、線上直播課程報名相關規定

1.報名時勾選提交【同意書】，表示已充分閱讀、理解，並同意遵守所有規範與相關規定。

2.兩個官網的課程(公益免費、付費)將在課程規範內有效期內提供影片回放觀看，或未來做成錄影回放於舞象官網販售，舞象保有活動、課程影片版權所有權。

3.錄影回放販售影片內容，可能包含課程中學員的個人分享及講師與學員對話；報名舞象課程請務必知悉，舞象保有活動、課程影片處理權及版權所有權。

4.舞象新增影音系列、音頻系列相關規範，請參閱課程說明，舞象保有影音、音頻版權所有權。

5.報名繳費後課程尚未開課前，因個人原因無法參與課程者，請依舞象規定申請辦理取消；課程開課後將不提供取消退費服務；其他費用規範請參閱官網常見問題說明。。

6.舞象保留取消或變更開課時間的權利。若課程因故取消，舞象將全額退還已繳納費用。請在繳費前仔細閱讀並理解相關條款，繳費行為即表示已閱讀並充分接受相關條款。

7.請閱讀【線上課程注意事項】或【實體/線下活動規則】繳費即表示本人同意並遵守相關規定。

8.最終解釋權歸舞象基金會「Dancing with the Elephant」所有，舞象保留隨時修正、補充說明、暫停或取消辦法之權利。

三、開課通知

1. 國際官網-開課前將以Email通知學員詳細上課資訊，請務必留意通知，課程相關注意事項將依此通知為主。
2. 大陸官網-開課前將以短信通知學員，請務必留意訊息，課程相關事項請登入課程查看。
3. 如未收到Email或通知，請自行登入官網查看課程資訊或洽舞象客服確認。

四、退費辦法(請參閱官網常見問題-付款相關說明)

1. 課程訂購完成後，無法退費、退課或轉讓他人，訂購前請確認您購物車內容。
2. 課程取消(一)：若由舞象基金會因故取消，舞象將以原付款方式全額退費予原付款方。
3. 課程取消(二)：若由會員申請取消課程或是其他因素(例如：報名操作錯誤、重複報名、個人或他人健康因素、外來無法抗拒之因素等)，一律由Coupon 的方式折抵，Coupon 使用方式請參閱【Coupon使用規則】。
4. 舞象實體工作坊訂購費用問題，請參閱【工作坊相關規則】
5. 舞象基金會保留制度更改之權力。

五、線上直播會議室 ZOOM ID查詢

線上會議室 ID訂於開課前三天在官網課程頁面公布，請自行登入報名課程查詢
舞象基金會官網：https://www.dancing-with-the-elephant.com/my-account/?login

會議室ID查詢四步驟：
👉🏻登入會員專區→ 我的課程→ 查看課程 (會議室ID課前三天公布，若公布時間未到請耐心等候)

六、付費影片回放、講義查詢 

1. 免費課程-無提供影片回放、講義。
2. 付費課程-提供有效限期內可無限次回看、查詢。
3. 建議優先使用電腦設備看影片回放，平板、手機可能會影響影片播放順暢，請留意。
4. 影片上傳官網需等待48小時(不含節假日)，請耐心等待。

七、影片回放有效期限

1. 付費課程回放三十天，課程結束當日起算，若有特殊課程則需配合講師之指定時間截止。
2. 亞洲區學員回放時間截止需注意，每年兩次冬/夏令時間略有不同，請留意。
3. 舞象保留制度更改權力，詳情請參閱官網課程說明。

八、其他資訊

1. 舞象主辦單位保有報名者參與資格之權益。
2. 其他未盡事宜請參閱官網常見問題
3. 客服信箱： [email protected]
4. 線上客服：Messenger