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「生活中有10%是發生在我們身上的事,而90%是我們對這些事的反應。」你知道反應與回應有何不同嗎?遇到事件衝擊時,你是對情況作出反應,或是回應呢?
你是否在親密關係中,總有些話卡在喉嚨口,難以啟齒?或是想說點什麼,卻不知該說什麼?
別擔心,《說不出口的,更需要被聽懂》讀書會正是為你而設計的!
讀書會的主講人胡展誥是國小專輔教師外聘督導,也是永齡基金會希望小學諮詢委員,並擁有豐富的心理諮商經歷。他的著作《遇見,生命最真實的力量》、《別讓負面情緒綁架你》、《修補生命的洞》、《擺脫邊緣人生》和《說不出口的更需要被聽懂》深受讀者喜愛。他的課程保證讓你收穫滿滿。
課程將帶你突破舊有思維框架,開始練習正向思考。學會ATM行為分析法,助你找出孩子或另一半行為背後的真實動機。運用幸福三元素,原來幸福觸手可及。最後進入實戰演練,讓你在日常生活中可以輕鬆應用,與家人的溝通變得有愛無礙。
舞象邀請想突破的你參加這四堂了解溝通的讀書會,從根本上改善你的親子和親密關係,一起揭開那些“說不出口”的秘密,帶著愛回應每個事件。
【課程簡介】
許多行為的背後,隱藏著更多當事人沒有說出口的訊息,包括:情緒、需求、期待、或各種想法。這些猶如隱藏在冰山底下的元素既豐富又隱微,卻也是促發行為的主因(當然,也包括孩子的行為問題)。當你看見這些元素、並且用適當的方式去回應他們,就有機會拉近與孩子之間的距離,並且從根本調整一個人的行為。
從知道到做到,往往是一段不太容易的過程。所以在這一本書中,也設計了許多關於回應的句型,幫助讀者從知識轉換為行動,藉由正向回應的句型,改善我們的親子關係(與親密關係)。
【課程大綱】
在這四堂課當中,透過導讀與討論的形式,我們會一起學習這四大主題:
第一堂:鬆動框架&正向思考的練習
第二堂:認識ATM行為分析法
第三堂:認識幸福三元素
第四堂:對話策略的練習
(請自備書籍)
【講師簡介】
胡展誥 Oliver Hu
個人簡歷
【現職】
台南市國小專輔教師外聘督導
屏東縣國小專輔教師外聘督導
永齡基金會希望小學諮詢委員
國立高雄餐旅大學合作心理師
【經歷】
台南市教育局學生輔導與諮商中心心理師
新竹市教育局學生輔導與諮商中心心理師
春暉精神科診所心理師
杜華心苑諮商所心理師
【著作】
《遇見,生命最真實的力量》
《別讓負面情緒綁架你》
《修補生命的洞》
《擺脫邊緣人生》
《說不出口的更需要被聽懂》
Understanding the Unspoken: A Book Club (4 Sessions)
【Introduction】
Behind many behaviors, we can find hidden messages from those involved, including emotions, needs, expectations, or various thoughts. These elements, resembling those hidden beneath the surface of an iceberg, are both rich and subtle, yet they are also the primary triggers for behavior (including, of course, children’s behavioral issues). When you see these elements and respond to them appropriately, there is a chance to bring closer the distance between you and the child, and fundamentally adjust a person’s behavior.
【Course Outline】
Throughout these four sessions, we will learn together through guided reading and discussion, focusing on the following four main themes:
Session 1: Thinking Outside the Box & Practicing Positive Thinking
Session 2: Understanding the ATM Behavioral Analysis Method
Session 3: Understanding the Three Elements of Happiness
Session 4: Practicing Dialogue Strategies
【Speaker Profile】
Oliver Hu
Resume
【Current positions】
External Supervisor of counseling teachers in Tainan City elementary schools
External Supervisor of counseling teachers in Pingtung County elementary schools
Advisory Committee in Yonglin Foundation Tomorrow School
Collaborative Psychologist in National Kaohsiung University of Hospitality and Tourism
【Experiences】
Psychologist at Student Guidance and Counseling Center, Tainan City Education Bureau
Psychologist at Student Guidance and Counseling Center, Hsinchu Education Bureau
Psychologist at Chunhui Psychiatric Clinic
Psychologist of Dowd’s Love Counseling Center
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