【生命視框的轉換】-成長團體(4堂)

西方歷史上偉大的哲學家、思想家黑格爾說：「藝術，可以…使他把心靈顯現出來。」

珮華老師有許多專長，其中她擅長的「藝術治療」是透過塗鴉、書寫的創作過程，看見自己幫助自己與瞭解自己，提供一條走向真實自我的途徑。

透過塗鴉與書寫，可以發現自己的內在世界，進入自發性瞭解，由自己的創作作品，傳達訊息，讓創作者有領悟的感覺，如實反映內心的情感狀態。內在經驗的藝術創作表達，是從潛意識中釋放出來一種自發性心象的過程。想到什麼就創作什麼，不須檢查，不作思考。相信自己所經驗的感受，不批評、不否認，感覺沒有對錯，允許自然呈現出來。

在書寫和塗鴉過程中，創作者開始與內在有深刻的連結，對於被遺忘的童年記憶可能再次浮現，過往生命經驗得以被看見，被照顧，進而無條件接納生命的每一個細節，使受箝制的能量鬆動，進而綻放美好的生命力。

珮華老師教學的氛圍包容溫暖，上課講話讓學員感到柔軟療癒，繼【療癒關係也療癒自己-心理劇工作坊】和【看看我的多重樣貌-談自我的形成】之後，這次【生命視框的轉換-成長團體】是她在舞象基金會的第三次開課。

珮華老師經歷豐富，遍及各大醫學中心、大專院校、社福單位、教會場域、企業與海外邀約教學，歡迎夥伴一起參加，陪伴自己經驗療癒與轉化的奇妙歷程。

【課程簡介】

人遇到限制會使選擇產生衝突，透過塗鴉、書寫將兩難的相對力量找出來並釐清。從選擇困難走向平衝，穿越矛盾減少內耗，達到自身的和諧狀態。

每個人的內在都具有神性，帶著神性力量用塗鴉、書寫重新連結孩童期的場景或時空。與自己內心的根源接觸，感受自己難得珍貴的存在，提高自我價值感。

主流文化的價值觀不知不覺擠壓了青春的靈魂，透過塗鴉、書寫重新塑造年輕時不被主流肯定的生命力，釋放束縛與療癒重覆壓制的受挫。

回味前三次的團體，以及透過塗鴉、書寫回顧今年努力經營或踉踉蹌蹌的歷程，照見生命中閃亮時刻，帶著較期待的自己、新的學習與體會，陪伴自己迎接新的一年。

【課程大綱】

1.情境中的兩難

2.與孩童連繫

3.與青春相伴

4.歲末年終回顧

【講師介紹】

姚珮華 / Yao, Pei-Hua

【學經歷】

⚫ 學歷：中國文化大學日間部心理輔導系碩士班

⚫ 現職：話嶼心理諮商所 專任心理師 (2023年迄今)

⚫ 經歷：馬偕紀念醫院協談中心 專任 (2010年2022年)

【Conversion of Life View Frame】- Growth Groups (4 Sessions) 

Speaker: Yao, Pei-Hua

【Course Introduction】

When a person is faced with limitations, conflicts arise in decision-making. Through doodling and writing, we identify the opposing forces in dilemmas and clarify them. Moving from the difficulty of choice to a balanced state, navigating contradictions to reduce internal conflicts, will achieve a state of personal harmony.

Every individual’s inner self possesses divinity. With divine power, using doodling and writing reconnects with childhood scenes or moments in time. This process allows us to touch our inner roots, to feel the preciousness of our existence, and to enhance our sense of self-worth.

Mainstream cultural values unconsciously suppress the soul of youth. Through doodling and writing, we reshape the vitality of a life that was not acknowledged by the mainstream during younger years, releasing constraints and healing the frustration of repeated suppression.

Reflecting on the past three sessions and reviewing the efforts or stumbling moments of this year through doodling and writing, we illuminate the shining moments in life. Carrying a self with higher expectations, new learnings, and experiences, we embrace the new year with ourselves as companions.

【Course Outline】

1. Dilemmas in Situations
2. Connecting with Childhood
3. Accompanying Youth
4. Year-End Reflections at the End of the Year

【Speaker Introduction】

 Yao, Pei-Hua

【Education and Experiences】

• Degree: Master’s Program in Counseling Psychology, Chinese Culture University (Day Division)
• Current Position: Full-time Psychologist at Dialogue Island Counseling Center (Since 2023-present)
• Experience: Full-time Counselor at Mackay Memorial Hospital Counseling Center (2010-2022)

【Professional Certifications】

• 2010: Qualified as a Counseling Psychologist in Taiwan (License No. 1491)
• 2017: American Board of Examiners in Psychodrama, Sociometry and Group Psychotherapy, Certified Director of Psychodrama

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