【美國實體活動】聊聊你，聊聊我：薩提爾模式的對話探索（單堂）

有一個小天使在我身邊，常常陪著我，幫我療癒、給我能量，讓我碰到任何困難挑戰，都不畏懼，讓我感到支持與溫暖的力量。

這是你期待的嗎？透過你的實際行動來實現這個美好的願望吧！

這次舞象在美國聖地牙哥的實體活動，希望創造一個連結系統，一個啟動的火種，讓大家經驗與傳遞彼此陪伴的感受，更清楚理解此刻的自己，帶我們找到合適的伙伴，化身彼此的小天使，並成為持續前行的共學支持團體。

長期受薩提爾訓練的舞象志工Celine，將帶領我們學習用薩提模式了解自己、陪伴自己。覺察自我的生存模式，探索行為背後的感受、期待、觀點、渴望，好奇我會有這樣的行為，是經過怎樣的脈絡生長出來。藉由不同的生命經驗，覺察渴望與困難，發現內在的資源，升起改變的力量。

就像擁有各種健身器材，卻沒有好好使用；心靈上的練習也是，學了許多方法，卻不容易獨自上手。這次有機會大家共同「健心」，即使是剛入門的新伙伴，也歡迎從頭學習，集合眾人之心一起探索薩提爾模式的對話連結。

出門「健心」了，讓我們同時啟程吧！

報名截止時間: 美西2025/12/23– 11:00止。

【注意事項】
★名額限制：20人
★免費公益活動仍需支付行政相關成本，請珍惜免費資源

活動說明
用薩提爾對話模式，聊聊自己的過去和現在、生命中的渴望、遇到的困難和阻礙是什麼？發現自己的資源，決定一個最重要的小步驟。

活動目標
1.延續薩提爾模式的學習，用生活經驗來探索與連結。
2.陪伴彼此覺察內在渴望、信念與阻礙，更看清此刻的自己。
3.鼓勵在地夥伴持續聚會，一起建立溫暖的共學社群。
4.從對話中找到一個想實踐的小行動，把覺察化為改變的力量。

活動內容
短冥想，討論，書寫，牌卡

適合對象
對薩提爾模式的對話和自我成長有興趣，願意分享自己、願意傾聽，並且能參與討論的朋友。

活動地點：San Diego Public Library – Pacific Highlands Ranch（12911 Pacific Pl, San Diego, CA）

Registration Deadline: U.S. PST 2025/12/23– 13:00.

【Notes】
★Capacity Limit：20 Participants
★Although this is a free community event, administrative costs still apply. Please cherish this free resource.

Event Description
Using the Satir dialogue model, we will talk about our past and present, our life aspirations, the difficulties and obstacles we face, discover our inner resources, and decide on one important small next step.

Event Goals
1.Continue learning the Satir Model by exploring and connecting through real-life experiences.
2.Support one another in noticing inner longings, beliefs, and obstacles, and seeing ourselves more clearly in the present moment.
3.Encourage local participants to keep gathering and build a warm, collaborative learning community together.
4.Identify one small action you want to take from the dialogue and turn awareness into the power for change.

Event Activities
Short meditation, group discussion, writing, and card work.

Suitable For
Friends who are interested in Satir Model conversations and personal growth, who are willing to share about themselves, listen to others, and participate in group discussions.

Event Location：San Diego Public Library – Pacific Highlands Ranch（12911 Pacific Pl, San Diego, CA）

●以下為【線上課程】之注意事項與相關規範。
●本規範不適用於【實體工作坊或實體活動】，實體活動請依各活動之專屬規範為準。

【線上課程】注意事項與相關規範

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●影片觀看有效期：一般課程(最後一堂課)結束日起算三十天截止，少數特殊情況需配合老師之指定時間，舞象保留制度更改權力。

●影片觀看有效期：請留意-冬/夏令時間略有不同，以舞象官網公布時間為主。

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