【靜心禪繞畫】(4堂)

【【注意事項】請詳細閱讀：

▲11/24停課一次

▲11月5日（Sun）凌晨2點 夏令時間结束，冬令時間開始

只要你會塗鴉，你就會畫。

沒有橡皮擦，因為畫的過程沒有好壞，只有你想著如何畫下一筆，把一個看似不滿意之處，轉化延伸成新創意。這麼有趣的活動，正是風行大人小孩各年齡層的禪繞畫。

禪繞畫發源於美國，由芮克・羅伯茲與瑪莉亞・湯瑪斯（Maria Thomas）這一對夫妻於2005年創辦，先生曾是僧侶，太太則是一名植物插圖藝術家兼書寫體藝術家，兩人一同發展這種具有心靈療癒力的創作方式。

禪繞畫的重點在，有規律的一筆一畫、不斷重覆的過程中，內心自然靜下來。一邊感受自己的內在，帶著覺知畫著。不煩惱要畫什麼，因為已有一些固定的畫法跟線條，就是跟著這些線條，畫著畫著，隨著內在感受的變化，也許靈感一來，就有一些新的想法，而創造就此發生。

這次邀請到心靈繪畫界名師蘿拉老師（Laura Liu），帶領大家實做【靜心禪繞畫】。
蘿拉老師在「心靈拼貼」、「神經繪圖」、「禪繞畫」都有非常深的學習，且引進這些概念在台灣分享，蘿拉老師長年專注在「藝術」和「心靈探索」間交互作用。

一枝筆、一張紙，讓我們在老師的陪伴下，一起在「禪繞畫」過程中，感受藝術靜心的魅力。

【課程大綱】

1. 禪繞畫由來、第一張禪繞畫
2. 一圖多變
3. 二圖合一
4. 三圖結合

【課前準備材料】

1. 黑色代針筆（任何品牌皆可）可以考慮Sakura的micron 01號代針筆
2. 一支鉛筆（HB或2B皆可）
3. 一本小素描本（普通素描紙或水彩用紙皆可）
4. 一個四方形咖啡杯墊

（約9×9公分左右，硬的材質或卡片材質皆可）

作品與材料示意圖如下：

【講師簡介】

蘿拉老師（Laura Liu）

美國SoulCollage®心靈拼貼指導員／培訓講師

美國Zentangle®禪繞認證教師

美國Ranger U彩繪認證/教師指導師證號：17-JUN-050

日本Pastel Nagomi Art和諧粉彩正指導師

台灣大學／美國杜蘭大學企管碩士

中國二級心理諮詢師

2014年取得美國心靈拼貼®指導員認證，將該流程引進台灣，指導心靈拼貼®工作坊，同時也是台港星馬最知名的禪繞畫老師，以及台灣首位禪繞畫認證教師。長年致力於推廣大眾心理與國民藝術，希望藉由簡單的工具、有趣的手作藝術，帶給讀者自在與豐富的心靈旅程，手藝教學經驗長達25年。

曾任企業顧問講師，譯有《心靈拼貼®：持續一生的自我探索旅程》《禪繞畫之書．入門第一冊》《禪繞畫之書》，著有《蘿拉老師教你畫和諧粉彩》《蘿拉老師教你畫禪繞》《禪繞音樂寶盒》等作品。

　　◆ 蘿拉的心靈拼貼 www.facebook.com/SoulFormosa

　　◆ 蘿拉的藝術陪伴 www.facebook.com/tangletogether

　　◆ 蘿拉的和諧粉彩 www.facebook.com/FormosaNagomi

Zentangle Meditation (4 sessions)

Speaker: Laura Liu

【Course Outline】

1. The origin of Zentangle; the first Zentangle
2. Zentangle morphing
3. Combining two Zentangles into one
4. Combination of three Zentangles

[Prepare the following materials before class]

1. A Black Fineliner needle tip pen (any brand), you can consider Sakura Pigma Micron Fineliner Pen Size 01.
2. A pencil (HB or 2B)
3. A small sketchbook (ordinary sketch paper or watercolor paper)
4. A square coffee coaster

(Approximate 9×9 cm, hard material or cardstock)

Zentangle examples and class materials are as follows:

【Instructor】

Laura Liu

US SoulCollage® Instructor/Training Instructor

US Zentangle® Certified Teacher

US Ranger U Color Painting Certification：17-JUN-050

Japan Pastel Nagomi Art Instructor

National Taiwan University／Tulane University M.B.A.

China 2nd Level Psychological Counselor

Laura obtained her US SoulCollage® Instructor certification in 2014 and has since introduced the process to Taiwan, guiding SoulCollage® workshops. She is the most famous Zentangle teacher in Taiwan, Hong Kong, Singapore, and Malaysia and was the first certified Zentangle teacher in Taiwan. For many years, Laura has been dedicated to promoting public psychology and national art. She hopes to bring readers a comfortable and rich spiritual journey through simple tools and interesting handicraft arts. Laura has 25 years of teaching experience in handicrafts.

Laura was formerly a corporate consultant. She has translated “SoulCollage®: A Lifelong Self-Exploration Journey,” “The Book of Zentangle. Introductory Volume One,” and “The Book of Zentangle.” She is also the author of “Ms. Laura Teaches You to Paint Harmony Pastels,” “Ms. Laura Teaches You to Draw Zentangle,” “Zentangle Music Box,” and other works.

　　◆ Laura’s Soul Formosa: www.facebook.com/SoulFormosa

　　◆ Laura’s Tangle Together: www.facebook.com/tangletogether

      線上直播注意事項      
(線上直播注意事項不適用於【實體活動、實體工作坊】，實體活動、工作坊請依各活動之專屬規範為準。)

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1.國際官網–官網名稱：舞象基金會

主要服務北美、歐洲、南美、台灣、馬來西亞、新加坡、印尼、日本等海外地區；國際官網系統設定時間以美西時間為主，報名時請留意個人所在地的時區，避免錯過課程。

2.大陸官網–舞象文化

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舞象基金會官網：https://www.dancing-with-the-elephant.com/my-account/?login

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3. 舞象保留制度更改權力，詳情請參閱官網課程說明。

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