下一代心理健康系列(四) 網路世代的挑戰：預防成癮，跟孩子好好談網路使用(單堂)

吸菸跟網路成癮，哪個對健康的危害比較大？

不同時代的人，面臨著不同的生存威脅問題。

古代人，隨時要擔心會不會被叢林中的猛獸攻擊；現代人，卻要面對生命新的威脅: 文明病，例如：肝硬化、心臟病、骨質疏鬆症、中風……等等，其中「久坐」對健康造成巨大威脅。

2010年iPad 和 Instagram出現，同時標誌著第三波人工智慧浪潮的到來，此後出生的孩子被稱為Alpha世代: 一出生即和智慧型裝置一同成長。

現在智慧型手機和社群媒體強強聯手，正統治著這個世界，每個人每天都離不開它們，網路成癮已成人們的常態。在這個情境下出生的孩子，「下一代心理健康」該怎麼辦呢？

沒問題，就交給舞象推出的「下一代心理健康系列」講座。這次第四系列的主題，正是「預防成癮，跟孩子好好談網路使用」。精神科及兒童青少年精神科雙證照醫師陳長聖醫師，將帶領我們學習如何面對「網路成癮」。

陳醫師，將從醫學的角度解釋「網路成癮」的狀態，接著帶我們識別網路成癮的前兆，在事前就做預防。並且更重要的是，老師會帶你深入探索孩子依賴網路的成因，剖析孩子的內在冰山，找到核心問題。

網路成癮對健康的危害不會比吸菸小，如果不希望孩子被菸害傷身，那更需要你一起來關心孩子的「網路成癮」議題。

下一代心理健康系列(一)~(四) 將我們的祝福送給孩子們的四堂課。

近期許多會員期待親子相關課程，以幫助面對孩子無助的狀態下能讓他們看見曙光，舞象特別邀請到青少兒專家陳長聖醫師，為舞象的父母們開辦「下一代心理健康系列(一)~(四) 」課程，將給孩子們的祝福放入四堂課中，所以除了能單堂報名也再提供四堂合報優惠價格USD 32，每堂均有錄影回放三十天，想全系列學習請另選擇「四堂合報優惠專區」: https://lurl.cc/8NDSSS

您可以依需求選擇報名區:
1.四堂-依需求選擇單堂報名。
2.四堂合報優惠專區- 合報優惠價 $32 。(合報優惠截止:美西5/27 -18:00 止)

系列(一) 4/29- 依附理論和薩提爾模式給我們的啟示：預防心理創傷、轉化逆境的影響
系列(二) 5/27- 壓力、焦慮與睡眠：家長和孩子都需要知道的舒壓和好眠方法
系列(三) 6/24- 我的孩子憂鬱嗎？家長對兒少憂鬱的陪伴和照護
系列(四) 7/29- 網路世代的挑戰：預防成癮，跟孩子好好談網路使用(報名截止 : 2024-07-29 18:00:00)

【課程大綱】系列(四)
1. 理解Alpha世代的諸多新挑戰（科技、與社會）
2. 醫學對於網路成癮的現狀理解
3. 預防勝於治療，小心網路成癮的前兆
4. 如何理解孩子依賴網路行為的內在冰山

【課程簡介】
大約60多年前，英國的精神科醫師John Bowlby等人，根據觀察嬰幼兒與母親的互動，創立了影響至今的依附理論。依附理論認為，在孩童時期，主要照顧者給予嬰孩足夠的安全感之後，孩子才會有探索外在世界的動機與勇氣，而且這樣的關係會被嬰孩內化，而影響日後他的友誼以及愛情關係。

無獨有偶，大西洋彼岸的薩提爾女士認為，家庭是人類生命開始第一個學習的地方。我們的日常行為，僅僅是浮於水面上的冰山一角，水面下潛藏著更深層的內在因素。而這些內在動力的形塑，大部分來自於小時候我們認識世界的經驗。

當我們想要幫助孩子時，進一步理解行為底下的需求及脈絡，更能有效的提供他們協助。在這個系列課程中，您會學習到如何以薩提爾模式的精神，運用依附理論的知識，來重新理解兒童及青少年。

【講師簡介】
陳長聖

個人簡歷：
陳長聖醫師是精神科及兒童青少年精神科雙證照醫師，具備成人與兒少的心身醫學知能，目前在台北市的臺安醫院（Taiwan Adventist Hospital）服務。門診服務之餘，他頻繁於華文新聞媒體發表專業內容，也在台北市家庭暴力防治中心、以及不同學校擔任醫學諮詢專家。
陳醫師歷經松德院區（前台北市立療養院）的精神動力取向心理治療訓練；他也是新生代精神科醫師中、少數取得薩提爾心理治療模式專業訓練認證的。秉持著人本主義的精神，他使用薩提爾的內在冰山探索和原生家庭重塑的技巧，來執行日常診療的工作。
陳醫師擅長：兒童的注意力失調，青少年的情緒困擾、校園適應、拒學、自傷、暴食，成人的憂鬱、焦慮、創傷經驗、原生家庭議題、多元性別議題、自我存在議題等。
陳醫師的臉書粉絲專頁：https://www.facebook.com/PsyDrCSChen/

The Next Generation Mental Health Series (Sessions 1-4) Four courses to give blessings to our children.

Series (4) 7/29- Challenges of the Internet Generation: Prevent addiction and talk to children about Internet use

Speaker: Lars Changsheng Chen

The Next Generation Mental Health Series (Sessions 1-4) Four courses to give blessings to our children.

Recently, many members have been anticipating parent-child courses to help them see the light amidst their children’s helplessness. Dancing with the Elephant has specially invited Adolescent expert, Dr. Lars Changsheng Chen, to launch the “Next Generation Mental Health Series (Sessions 1-4)”. These four courses will impart blessings to our children, therefore, aside from single-session registration, we will also offer a discounted bundle price of $32 (USD) for all four sessions. Video replays of the sessions will be available for thirty days after each class. For those interested in learning the entire series, please select “Four-session Bundle Discount”: the registration link will be provided later.

You can choose to register according to your needs:

1. Four Sessions – Register for individual sessions as needed.
2. Four-session Bundle Discount Section – Bundle price $32 (USD).

Series 1: 4/29 – Insights from Attachment Theory and the Satir Model: Preventing psychological trauma and transforming the impact of adversity

Series 2: 5/27 – Stress, Anxiety, and Sleep: Both parents and children need to know more about stress relief and how to sleep well

Series 3: 6/24 – Is my child depressed? How to care and support children and adolescents who are experiencing depression

Series 4: 7/29 – Challenges of the Internet Generation: Preventing Addiction and how to talk to your children effectively about internet usage 

[Course Overview]

Series 1 About 60 years ago, British psychiatrist John Bowlby and others conducted research based on observations of interactions between infants and their mothers. They established the Attachment Theory which remains influential to date. According to this theory, when their primary caregivers provide infants with enough security during early childhood, children develop the motivation and courage to explore the external world. Moreover, children will internalize this attachment style which in turn will influence their future friendships and romantic relationships.

Coincidentally, on the other side of the Atlantic, Virginia Satir believed that the family is the first place where learning in human life begins. Our daily behaviors are just the tip of the iceberg, with deeper internal factors lurking beneath the surface. Most of these internal motivations come from our experience of understanding the world as a child.

To help our children, we need to further understand the needs and context beneath their behavior in order to provide more effective assistance. In this lecture, you will learn how to use the Satir Model and apply the knowledge of Attachment Theory to deepen your understanding of your children and adolescents.

【Course Outline】Series (4)

1. Understand the various new challenges of Generation Alpha (technology, and society)
2. Current medical understanding of internet or social media addiction
3. Prevention is better than cure; beware of the precursors of internet addiction
4. How to understand the inner iceberg of a child’s Internet-dependent behavior

以下為線上課程注意事項(不適用實體工作坊或實體活動)

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• 影片觀看有效期：一般課程結束日起算三十天截止，少數特殊情況需配合老師之指定時間，舞象保留制度更改權力。
• 影片觀看有效期：請留意-冬/夏令時間略有不同，以舞象官網公布時間為主。
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