從腦霧到失智：全方位改善與預防(單堂)

經常東西隨手一放，下一秒就忘了放哪？

剛在電梯和一個面善的人打了招呼，但他的名字怎麼想都想不起來，這是不是失智的前兆呀？

家中父母最近經常同一個問題問了又問，這是老化的正常健忘吧？

這些擔心常常在我們的腦海一閃而過，但並沒有消失，因為腦霧跟失智都不少見，卻不容易分辨。馬大元醫師這堂「從腦霧到失智」，跟我們談為什麼不是年紀越大越豁達，而是越老越固執。

馬醫師現任新竹馬大元診所院長，每年有上百場講座分享他的研究成果和臨床經驗，他的YouTube頻道《馬大元》也經常分享身心問題與老年常見疾患的內容，探討高齡化社會的趨勢及其對個人和家庭的影響，幫助更多人了解和應對。

馬醫師在這堂課將為我們解釋老人3D（Depression、Dementia、Delirium）的概念，以及老年人常見的心理健康問題；分析老年人心理狀態的變化，及其背後的生理和心理因素； 提供促進腦健康的生活習慣和營養建議， 講解失智症藥物治療的原理和注意事項，幫助你在面對高齡化挑戰時做好充分準備。

曾被譽為「偉大的溝通者」的美國第40任總統雷根，在退下美國總統職五年後，用一封親筆信宣布他得了「阿茲海默症」（Alzheimer’s Disease），這是一種常見的失智症類型。信中他說：「我正在走向我人生旅程中的黃昏」。通過充分的了解與準備，我們將更容易接受和享受這一階段的生活，從容自若地在人生的黃昏中漫步。

【課程大綱】

1. 進入超高齡社會，你該注意些什麼？
2. 什麼是老人3D？老人常見的心理健康問題有哪些？
3. 為什麼不是年紀越大越豁達、而是越老越固執？
4. 活過90歲，竟有三分之一以上的機會得到失智？
5. 失智與健忘如何分辨？
6. 如何辨別「極早期失智」？
7. 那些失智是「可逆的」，及早診斷有很大的機會痊癒？
8. 什麼是「假性失智」？與心理問題有關嗎？
9. 令人感動的修女研究，告訴我們哪些失智的秘密？
10. 那些習慣、那些營養可以促進腦細胞再生、逆轉失智？
11. 失智的藥物治療，須注意哪些重點？

【講師介紹】

馬大元，溫馨專業的精神科醫師，曾為各項醫師考試榜首，醫界號稱「三冠王」，現為新竹馬大元診所院長，同時為4個孩子的父親、親子教養專家、身心健康的傳遞者與實踐者，每年講座上百場，著有《亞斯全解析》、《導演症候群》、《心靈影像的力量》等書。YouTube《馬大元》頻道，宣揚心理健康與親子教養概念，觀看突破400萬次。

From Brain Fog to Dementia: Comprehensive Improvement and Prevention (Single Session)
Speaker: Dr. Stephen Ma

【Course Outline】

• Becoming part of the Super Aged Society: What should you pay attention to?
• What are the three D’s of Geriatric Psychiatry? What are the common mental health issues in the elderly?
• Why do people often become less open-minded and more stubborn as they age?
• Did you know that if you live past 90, you have over a one-third chance of developing dementia?
• How to distinguish between dementia and forgetfulness?
• How to identify “very early-stage dementia”?
• Which types of dementia are “reversible,” and does early diagnosis greatly increase the chance of recovery?
• What is “pseudodementia”? Is it related to psychological issues?
• What inspiring insights does David Snowdon’s Nun Study reveal about the secrets of dementia?
• Which habits and nutrients can promote brain cell regeneration and reverse dementia?
• What are the important considerations in the medicinal treatment of dementia?

Speaker Introduction

Dr. Stephen Ma is a compassionate and professional psychiatrist who has topped various medical examinations, earning the title “Triple Crown” in the medical field. He is currently the director of the Stephen Ma Clinic in Hsinchu, Taiwan. As a father of four children, he is also a parenting expert in parent-child education, and a practitioner and advocate of mental and physical health. He delivers over a hundred lectures annually and has authored books such as “The Complete Analysis of Asperger Syndrome,” “Unconscious Director’s Syndrome,” and “The Power of Mental Imagery.” His YouTube channel (https://www.youtube.com/@drmdy) promotes mental health and parent-child education, with over 4 million views.

      線上直播注意事項      
(線上直播注意事項不適用於【實體活動、實體工作坊】，實體活動、工作坊請依各活動之專屬規範為準。)

一、舞象官網說明

為服務世界各地學員，舞象已成立兩個官網，提供學員擇一使用，一人一帳號須遵守舞象規範。

1.國際官網–官網名稱：舞象基金會

主要服務北美、歐洲、南美、台灣、馬來西亞、新加坡、印尼、日本等海外地區；國際官網系統設定時間以美西時間為主，報名時請留意個人所在地的時區，避免錯過課程。

2.大陸官網–舞象文化

主要服務大陸內地；大陸官網系統設定時間以亞洲時間為主，報名時請留意個人所在地的時區，避免錯過課程。

二、線上直播課程報名相關規定

1.報名時勾選提交【同意書】，表示已充分閱讀、理解，並同意遵守所有規範與相關規定。

2.兩個官網的付費課程將在有效期內提供影片回放觀看，或未來做成錄影回放於舞象官網販售，舞象保有活動、課程影片版權所有權。

3.錄影回放販售影片內容，可能包含課程中學員的個人分享及講師與學員對話；報名舞象課程請務必知悉，舞象保有活動、課程影片處理權及版權所有權。

4.舞象新增影音系列、音頻系列相關規範，請參閱課程說明，舞象保有影音、音頻版權所有權。

5.報名繳費後課程尚未開課前，因個人原因無法參與課程者，請依舞象規定申請辦理取消；課程開課後將不提供取消退費服務；其他費用規範請參閱官網常見問題說明。。

6.舞象保留取消或變更開課時間的權利。若課程因故取消，舞象將全額退還已繳納費用。請在繳費前仔細閱讀並理解相關條款，繳費行為即表示已閱讀並充分接受相關條款。

7.請閱讀【線上課程注意事項】或【實體/線下活動規則】繳費即表示本人同意並遵守相關規定。

8.最終解釋權歸舞象基金會「Dancing with the Elephant」所有，舞象保留隨時修正、補充說明、暫停或取消辦法之權利。

三、線上直播會議室 ZOOM ID查詢

線上會議室 ID訂於開課前三天在官網課程頁面公布，請自行登入報名課程查詢

舞象基金會官網：https://www.dancing-with-the-elephant.com/my-account/?login

會議室ID查詢四步驟：

👉🏻登入會員專區→ 我的課程→ 查看課程 (會議室ID課前三天公布，若公布時間未到請耐心等候)

四、付費影片回放、講義查詢 

1. 免費課程-無提供影片回放、講義。
2. 付費課程-提供有效限期內可無限次回看、查詢。
3. 建議優先使用電腦設備看影片回放，平板、手機可能會影響影片播放順暢，請留意。
4. 影片上傳官網需等待48小時(不含節假日)，請耐心等待。

五、影片回放有效期限

1. 付費課程回放三十天，課程結束當日起算，若有特殊課程則需配合講師之指定時間截止。
2. 亞洲區學員回放時間截止需注意，每年兩次冬/夏令時間略有不同，請留意。
3. 舞象保留制度更改權力，詳情請參閱官網課程說明。

六、其他資訊

1. 舞象主辦單位保有報名者參與資格之權益。
2. 其他未盡事宜請參閱官網常見問題
3. 客服信箱： [email protected]
4. 線上客服：Messenger