提升EQ，發揮影響力(單堂)

「做人比做事重要，IQ 高不如 EQ 高」許多在職場受挫的人，都忍不住發出這樣的感嘆。就算是在日常生活，在人際互動中，我們也希望自己是個能影響別人的人。

「提升EQ，發揮影響力」這堂課，就是來回應這樣的心聲。

在課程中，蔡明明老師將帶同學深入探討情緒的正確認知，了解自己的情緒及影響。同時，課程也將幫助參與者檢視情緒中可能存在的盲點，以及如何透過情緒管理的四步驟來處理情緒，以更有效地應對各種情境。

蔡明明擁有豐富的領導梯隊與高潛力員工培訓經驗，她曾在天下雜誌集團擔任人力資源部顧問和經理，具有深厚的專業背景和實踐經驗。作為國際教練聯盟（ICF）認證的教練，她將帶領參與者深入了解情商的重要性，並分享實用的工具和技巧，幫助他們在工作和生活中取得更好的成就。

ICF認證Level 1學程通常是專為那些想要成為專業教練或提升自身教練技能的人士設計的。

完成這個課程後，參與者將能夠更有效地應用教練技能，促進個人和組織的發展，並為未來獲得ICF認證打下堅實基礎。

這場說明會不僅是了解「舞象基金會ICF認證Level 1學程」的絕佳機會，同時也是探索情商提升之道的寶貴機會。

透過這場說明會，參與者將能夠獲得寶貴的知識和見解，並開始他們情商提升之旅的第一步。

【課程大綱】
1.情緒的正確認知。
2.檢驗情緒的盲點。
3.情緒管理四步驟。

【講師簡介】
蔡明明（Sophia Tsai）

現任：旭立基金會 領導人教練

曾任：天下雜誌集團 人力資源部 顧問/經理

學歷：國立交通大學工業工程 碩士 / 國立台灣大學心理學 學士

專長：領導梯隊與高潛力員工培訓、職涯生涯發展

認證：ACC, International Coach Federation (ICF)

Enhance EQ, Exert Influence. (Single Session)
Speaker: Sophia Tsai

【Course Outline】
Correct Understanding of Emotions.
Examination of Blind Spots in Emotions.
Four Steps of Emotional Management.

【Speaker Introduction】
Sophia Tsai

Current Position:
Leadership Coach at Xuli Foundation

Previous Position:
Consultant/Manager, Human Resources Department, CommonWealth Magazine Group

Education:
Master’s degree in Industrial Engineering from National Chiao Tung University
Bachelor’s degree in Psychology from National Taiwan University

Expertise:
Leadership development and training for high-potential employees, career development.

Certification:
ACC (Associate Certified Coach), International Coach Federation (ICF)

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