銅鑼音聲療癒之旅（單堂）

報名截止時間: 美西2025/11/11– 19:00止 ；亞洲2025/11/12– 11:00止。

【課程說明】
呼吸、伸展、共振
一場由呼吸、伸展帶領的音聲療癒旅程！
1111四道能量開啟時刻，邀請您前來調整自己的狀態，過程中我們將一起靜心，以呼吸、肢體伸展，來放鬆並喚醒身體能量，浸潤在銅鑼的宇宙聲波浴裡，以日月冥想喚醒內在的光明與寧靜，藉此平衡、滋養身心內外的能量場。

銅鑼的宇宙聲波
浸潤在宇宙的聲波頻率中，隨著一波波如海浪般的音流進入深沉且安定的狀態，釋放壓力與焦慮、暢通經脈間的串流，同時療癒身體與心理的能量平衡。

國際銅鑼大師Don Contreaux曾說過：「銅鑼的聲音從外耳透過神經衝擊腦波、呼吸速率和心臟速率。聲音可以透過能量效應改變細胞功能，令生物系統得以穩定地發揮作用，讓心靈平靜，放鬆身體，更有助調節免疫系統。」

銅鑼是療癒身心靈的強大工具，在這場體驗裡，你將：
• 進入深層的放鬆及冥想狀態，平緩心緒的浮動
• 擴展意識狀態，並提升直覺力與觀想力
• 修護神經系統，調整因壓力引起神經緊繃狀態
• 增強免疫系統、活絡腺體流動與循環
• 清理淺意識裡超載的意念與負能量雜質
• 強化能量磁場、平衡身體脈輪
• 敞開心靈邊界，清明內外感知力

【課程大綱】
1. 課程講解
2. 呼吸與伸展練習
3. 銅鑼冥想放鬆
4. 吟唱

【課前準備】
瑜珈墊、小毯子

【講師簡介】
裘莉 / Julie

證照
• 整體共振國際銅鑼師高階培訓
• 喜馬拉雅頌缽高階培訓
• 臼井靈氣一階、二階
• 美國NAHA芳療證照

經歷
• 銅鑼宇宙樂坊創辦人、團長
• 芳療志工團團長
• 自然黃有機生活館負責人
• 台灣IBM商業應用諮詢顧問
• 勤業管理顧問有限公司顧問

注意事項：
1.本課程時間為一小時。
2.本課程以聲音體驗為核心，為達最佳療癒效果，請學員使用音質較佳的設備（如耳機或高品質音響），以確保完整感受銅鑼音的頻率與震動。

Registration Deadline:
U.S. Pacific Time — November 11, 2025, 7:00 PM
Asia Time — November 12, 2025, 11:00 AM

Course Description
Breath · Stretch · Resonance
A sound-healing journey guided by breath and movement.

It is the moment when 1111 the four energy pathways open. You are invited to realign your inner state. Throughout the process, we will meditate together — using gentle breathing and body stretching to relax and awaken the body’s vitality, immersing ourselves in the cosmic sound waves of the gong. With Sun and Moon Meditation, we will awaken the inner light and serenity, harmonizing and nourishing the body–mind energy field inside and out.

The Cosmic Sound Waves of the Gong
Immersed in the frequencies of the cosmos, we ride each wave of sound — like the rhythmic tides of the sea — entering a deep and tranquil state that releases tension and anxiety, restoring the smooth flow between the body’s meridians, and bringing harmony to body and mind..
International gong master Don Conreaux once said:

“The sound of the gong travels from the outer ear through the nervous system, influencing brain waves, breathing rhythm, and heartbeat. Sound can alter cellular function through its energetic effects, enabling biological systems to perform in a balanced and stable way — calming the mind, relaxing the body, and being especially beneficial for regulating the immune system.”

The Gong as a Powerful Tool for Mind–Body–Spirit Healing
The gong is a profound instrument for healing the body, mind, and spirit. In this session, you will:
• Enter a deep state of relaxation and meditation, calming the fluctuations of the mind
• Expand your state of consciousness, enhancing intuition and visualization
• Restore and soothe the nervous system, easing tension caused by stress
• Strengthen the immune system and stimulate glandular flow and circulation
• Clear overloaded thoughts and residual negative energy from the subconscious
• Fortify your energetic field and balance the body’s chakras
• Open the boundaries of your heart and awaken a clear, luminous awareness within and without

Course Outline
Course Introduction and Explanation
Breathing and Stretching Practice
Gong Meditation and Deep Relaxation
Chanting

What to Prepare
Yoga mat and a small blanket

Instructor
Julie

Certifications
• Advanced Training in Integral Resonance Gong Mastery
• Advanced Training in Himalayan Singing Bowl Therapy
• Usui Reiki Levels I & II
• Certified Aromatherapist — National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA), U.S.A.

Experience
• Founder and Director, Gong Cosmos
• Leader, Aromatherapy Volunteer Group
• Manager, Natural Huang Organic Living Studio
• Business Application Consultant, IBM Taiwan
• Consultant, Deloitte Management Consulting Co., Ltd.

Notes：
1.The duration of this session is one hour.
2.This course centers on a sound-based experience. To achieve the best healing effect, participants are encouraged to use high-quality audio equipment (such as headphones or a good speaker system) to fully experience the frequencies and vibrations of the gong sounds.

●以下為【線上課程】之注意事項與相關規範。
●本規範不適用於【實體工作坊或實體活動】，實體活動請依各活動之專屬規範為準。

【線上課程】注意事項與相關規範

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