青少年使用說明書-親子相處，從“腦”開始！（3堂）

青少年的「腦」到底是發生了什麼事？為什麼突然之間，那個親暱多話的小小孩開啟了「喔、嗯」不耐煩的省話模式。小心翼翼的爸媽們又該如何順利地因應這緊張的關係呢？

擁有多項心理證照的姜尚文諮商師，除了製作主持相關的Podcast，也積極在企業及大專院校推廣心理健康的講座，解惑家庭、親子、職場各種關係互動的問題。這一次，他將重點聚焦在如何與青少年和諧相處，減輕賀爾蒙威力造成的大小困擾，接納成長過程的奇妙變化。

三堂「青少年使用說明書」，帶領照顧者了解不可控的腦部發育，如何支持這些敏感又多變的情緒，從而建立良好的相處及自處之道，安然度過這段「登大人」(轉成大人)時期的種種彆扭和衝突，維持親子間的親密關係。

如果您正經歷著「吾家子女初長成」的焦慮不安，或如果您的孩子正朝向青春期漸漸邁進，姜尚文心理師的課程將會是一帖良方，在彼此良好互動的溝通過程中，同時幫助孩子建立更有效學習的思維模式。

快快快！來打預防強心針，學會青少年的使用說明書，無病也強身！

報名截止時間: 美西2025/5/22-19:30止 ；亞洲2025/5/23-10:30止。

【課程大綱】

第一堂:了解青少年的腦，到底怎麼了?

1. 前額葉和杏仁核相互影響的重要性
2. 憤怒和攻擊行為相關腦區在春春期會受性爾蒙影響
3. 前額葉部分腦區發展速度不一，造成與父母關係緊張

第二堂:青少年的十大特徵，該如何面對

1. 青少年的快速變化，父母預備好了嗎? 
2. 青少年獎賞的敏感度增加快於認知的增加，父母該如何因應
3. 開啟父母與孩子的身心容納之窗

第三堂:如何引導青少年，與他相處和自處

1. 感覺得到支持是影響青少年學習成效的重要因素
2. 內在的學習動機與成就感的重要性
3. 成長型思維模式對青少年的學習影響

本次課程專屬優惠服務說明：

●凡成功報名並完成繳費之學員，將獲贈由【台北暖心全人諮商中心】提供之三次免費公益諮商服務。申請期限至2025年12月31日止。

本課程所附贈之免費諮商服務係由【台北暖心全人諮商中心】單獨提供與贊助。舞象基金會與該中心（及其擁有者、營運者）之間無任何法律關係，亦無涉入其服務內容、品質或執行方式。舞象基金會亦無權控制或干涉該第三方之網站與相關服務，對其所提供之諮商服務不負任何責任。

【講師簡介】  

姜尚文心理師 /  Alex Chiang  

證照

台灣諮商心理師證照

台灣醫事檢驗師證照

美國及台灣薩提爾學派伴侶婚姻治療師

美國NBCC分會認證 GCDF全球職涯發展師

台北市政府自殺防治守門人高階講師

EAP職場員工心理健康諮詢師和管理師 

專業

職涯探索與規劃，伴侶關係和婚姻適應與衝突、深度自我探索與成長、

親子關係、壓力調適與適應、人際關係互動議題、

憂鬱，焦慮及其他身心症狀困擾。

學經歷

淡江大學教育心理與諮商研究所 碩士

台灣大學生物化學研究所 碩士

中華福音神學院聖經研究 碩士

台北暖心全人諮商中心執行長和資深心理師

《懂心理，調出好關係Podcast》節目製作及主持人

淡江大學特約心理師

台北市自殺防治守門人高階講師

各大企業及大專院校講座講師

台新銀行、亞尼克、聯合製藥、台灣船務、台灣碩網等企業、台灣大學、台北大學、台灣科技大學、長庚大學、淡江大學、中國科技大學、康橋國際學校、台北市心衛中心、台北市立聯合醫院忠孝院區、基隆市家庭衛生教育中心等單位講師。

【Course Outline】
Session 1: What’s Going on in the Teenage Brain?

• The importance of the interaction between the prefrontal cortex and the amygdala

• Brain regions related to anger and aggressive behavior are influenced by sex hormones during puberty

• Uneven development in areas of the prefrontal cortex leads to tension in parent-child relationships

Session 2: The Ten Characteristics of Teenagers – How Should We Respond?

• Are parents prepared for the rapid changes teenagers go through?

• Teenagers’ sensitivity to rewards increases faster than cognitive development—how should parents respond?

• Opening a window of physical and emotional acceptance between parents and children

Session 3: How to Guide Teenagers – Getting Along with Them and Helping Them Get Along with Themselves

• Feeling supported is a key factor that affects adolescent learning outcomes

• The importance of intrinsic motivation and a sense of achievement

• The impact of a growth mindset on adolescent learning

【Instructor】

Alex Chiang, Counseling Psychologist

Licenses:

Licensed Counseling Psychologist, Taiwan 

Licensed Medical Laboratory Technologist, Taiwan 

Satir Couples & Marriage Therapist, Taiwan & USA

NBCC Global Career Development Facilitator, USA

Senior Lecturer on Suicide Prevention, Taipei City Government 

EAP Workplace Employee Psychological Health Consultant and Manager

Education and Experience:

Master of Education Psychology and Counseling, Tamkang University

Master of Biochemistry, National Taiwan University

Master of Biblical Studies, China Evangelical Seminary

CEO and Senior Psychologist of Taipei Warm-hearted Counseling Center

Producer and Host of “Understanding Psychology, Adjusting Good Relationships” podcast

Adjunct Psychologist of Tamkang University

Senior Lecturer on Suicide Prevention, Taipei City Government

Lecturer at various large enterprises and universities

Speaker for numerous business organizations, colleges, and educational institutions.

      線上直播注意事項      
(線上直播注意事項不適用於【實體活動、實體工作坊】，實體活動、工作坊請依各活動之專屬規範為準。)

一、舞象官網說明

為服務世界各地學員，舞象已成立兩個官網，提供學員擇一使用，一人一帳號須遵守舞象規範。

1.國際官網–官網名稱：舞象基金會

主要服務北美、歐洲、南美、台灣、馬來西亞、新加坡、印尼、日本等海外地區；國際官網系統設定時間以美西時間為主，報名時請留意個人所在地的時區，避免錯過課程。

2.大陸官網–舞象文化

主要服務大陸內地；大陸官網系統設定時間以亞洲時間為主，報名時請留意個人所在地的時區，避免錯過課程。

二、線上直播課程報名相關規定

1.報名時勾選提交【同意書】，表示已充分閱讀、理解，並同意遵守所有規範與相關規定。

2.兩個官網的付費課程將在有效期內提供影片回放觀看，或未來做成錄影回放於舞象官網販售，舞象保有活動、課程影片版權所有權。

3.錄影回放販售影片內容，可能包含課程中學員的個人分享及講師與學員對話；報名舞象課程請務必知悉，舞象保有活動、課程影片處理權及版權所有權。

4.舞象新增影音系列、音頻系列相關規範，請參閱課程說明，舞象保有影音、音頻版權所有權。

5.報名繳費後課程尚未開課前，因個人原因無法參與課程者，請依舞象規定申請辦理取消；課程開課後將不提供取消退費服務；其他費用規範請參閱官網常見問題說明。。

6.舞象保留取消或變更開課時間的權利。若課程因故取消，舞象將全額退還已繳納費用。請在繳費前仔細閱讀並理解相關條款，繳費行為即表示已閱讀並充分接受相關條款。

7.請閱讀【線上課程注意事項】或【實體/線下活動規則】繳費即表示本人同意並遵守相關規定。

8.最終解釋權歸舞象基金會「Dancing with the Elephant」所有，舞象保留隨時修正、補充說明、暫停或取消辦法之權利。

三、線上直播會議室 ZOOM ID查詢

線上會議室 ID訂於開課前三天在官網課程頁面公布，請自行登入報名課程查詢

舞象基金會官網：https://www.dancing-with-the-elephant.com/my-account/?login

會議室ID查詢四步驟：

👉🏻登入會員專區→ 我的課程→ 查看課程 (會議室ID課前三天公布，若公布時間未到請耐心等候)

四、付費影片回放、講義查詢 

1. 免費課程-無提供影片回放、講義。
2. 付費課程-提供有效限期內可無限次回看、查詢。
3. 建議優先使用電腦設備看影片回放，平板、手機可能會影響影片播放順暢，請留意。
4. 影片上傳官網需等待48小時(不含節假日)，請耐心等待。

五、影片回放有效期限

1. 付費課程回放三十天，課程結束當日起算，若有特殊課程則需配合講師之指定時間截止。
2. 亞洲區學員回放時間截止需注意，每年兩次冬/夏令時間略有不同，請留意。
3. 舞象保留制度更改權力，詳情請參閱官網課程說明。

六、其他資訊

1. 舞象主辦單位保有報名者參與資格之權益。
2. 其他未盡事宜請參閱官網常見問題
3. 客服信箱： [email protected]
4. 線上客服：Messenger