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家庭重塑的核心精神，不僅是回望並遇見過去的自己，更是在當下療癒仍然受傷的自己，並重新塑造一個在未來能更貼近真實自我的自己。

我們很容易陷入想要“幫忙解決問題”的急迫感，但Bowen理論提供了一個完全不同的視角；問題不是一個人的，而是整個系統的情緒運作。

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