在本次課程裡，紀金慶老師將從歷史、商戰、教育、生活與科技發展趨勢⋯種種實際運作的案例中，用具體且生動活潑的方式告訴你：正是我們這樣的時代，才是道家思想智慧爆發的轉折年代。

本課程將探討壓力的警訊與影響，辨識壓力症狀，理解壓力反應與情緒界線的重要性。同時，我們將探討如何關懷他人，提升自身與周圍人的心理健康與生活品質。

本課程將帶領家長深入理解孩子的大腦運作，破解慣性反應的迴圈，建立更深層的親子連結。我們將學習如何以愛、珍惜與敬重為核心，與孩子建立長久的關係，並透過新的表達方式，從單純的觀點與期待進一步傳達內心渴望。同時，引導家長轉向好奇，透過深入探索孩子的感受與需求，培養更具同理心的親子溝通，讓親子關係更和諧、更有愛。

本課程結合影片創作與自我療癒，透過剪輯個人影像素材，學習表達情感、述說故事，完成具療癒力的個人短片。

【合報優惠】兩單元一同報名享優惠價，從舊素材到自拍創作，完整體驗影片療癒旅程，深入學習情感表達與數位敘事技巧！

此課程將透過自拍影片創作深化自我療癒體驗，學習鏡頭前的情感表達與敘事技巧，完成具個人故事與情感深度的短片作品。

透過塗鴉探索內在情緒，結合藝術治療，引導身心安頓與自我照顧。

學習深度對話與傾聽技巧，培養真誠表達與自我覺察的關係能力。

從死亡對話生命，串連父子關係與殯葬經驗，展開自我與社會的深層對話。

以書寫與儀式轉化情緒，從寬恕到築夢，啟動內在療癒與行動力量。

更深入的演練和學習初階課程的重點，分享製作和探索「原生家庭圖」和「家庭生活年表」的方法，以便更深入地和自我連結，適合已經上過張天安老師的初階課程，想要進一步運用薩提爾工具，學習自我療癒方法的朋友。

課程帶你認識關係勒索，學習辨識操控技巧與自我覺察，培養拒絕勇氣，重建健康人際關係。

欲陪伴他人療癒須從自己開始，能在生活中實踐正念技巧，提升自我療癒能力，免費《自我療癒正念書》讀書會，請勿錯過。

結合正念與薩提爾，開啟身心覺察，提升情緒韌性，活在當下，連結自我與他人。

課程透過薩提爾「自我環」探索八大面向，協助提升自我覺察、找回內在平衡，活出更有力量與熱情的自己。

探索選擇與愛的力量，培養智慧、包容與堅定，拓展眼界，實現成長與自我。