2026【課程說明會】當正念遇見薩提爾–正念減壓八週課程(單堂)
你想要更深入了解正念嗎?你想體驗正念是如何為生命帶來改變嗎?或想了解課程是如何進行的,歡迎報名本說明會,正念講師光佑親自線上為您講解。
詳細內容
免費
你想要更深入了解正念嗎?你想體驗正念是如何為生命帶來改變嗎?或想了解課程是如何進行的,歡迎報名本說明會,正念講師光佑親自線上為您講解。
誠摯邀請一起加入這趟八週正念練習的旅程,讓我們在每一次呼吸與當下的體驗中,練習與自己同在,與世界連結。
這不是一場只講理論的心理學講座,而是結合了「學思達」高效路徑的實踐課。
這不是一場只講理論的心理學講座,而是結合了「學思達」高效路徑的實踐課。