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舞象基金會致力於一種從仁慈的人性獲得啟示 並透過理性思維所推動的一種生活方式 從個人內在自我覺察,進而促進人與 […]
舞象基金會致力於一種從仁慈的人性獲得啟示 並透過理性思維所推動的一種生活方式 從個人內在自我覺察,進而促進人與 […]
初階+進階合購優惠,截止時間:美西2025/4/8;亞洲2025/4/9止,敬請把握
2025儲備對話陪伴志工學程第二階段來啦~歡迎通過第一階段者及通過舞象ICF認證A+B+C模組者踴躍報名!
透過正念練習深化覺察,轉化身心狀態,提升情緒管理與人際連結,回到當下,與自己同在。
更深入的演練和學習初階課程的重點,分享製作和探索「原生家庭圖」和「家庭生活年表」的方法,以便更深入地和自我連結,適合已經上過張天安老師的初階課程,想要進一步運用薩提爾工具,學習自我療癒方法的朋友。
課程帶你認識關係勒索,學習辨識操控技巧與自我覺察,培養拒絕勇氣,重建健康人際關係。
欲陪伴他人療癒須從自己開始,能在生活中實踐正念技巧,提升自我療癒能力,免費《自我療癒正念書》讀書會,請勿錯過。
結合正念與薩提爾,開啟身心覺察,提升情緒韌性,活在當下,連結自我與他人。
課程透過薩提爾「自我環」探索八大面向,協助提升自我覺察、找回內在平衡,活出更有力量與熱情的自己。
這門課將帶領你回顧家族歷史、傾聽內在聲音,透過自由書寫、清單等工具,逐步寫下你與家族之間的記憶與連結。
你是否感覺最近情緒起伏大、思緒紛亂、身體失去節奏?透過風火水土四元素療癒瑜伽,結合體位、呼吸與日常調理,找回身心平衡與內內在穩定。
這是一段溫柔的旅程,為初次接觸薩提爾對話方式的你而設計。
李崇建老師與鄭州貝斯特教育機構創辦人李蔚起的對談,邀請你一起來聆聽~
李崇建老師與鄭州貝斯特教育機構校長Belinda李义的對談,邀請你一起來聆聽~
李崇建老師與鄭州貝斯特教育機構校長Belinda李义的對談,邀請你一起來聆聽~
李崇建老師與鄭州貝斯特教育機構創辦人李蔚起的對談,邀請你一起來聆聽~
本課程將帶領學員探索內在世界,學習覺察與接納自我,進而提升情緒管理與自我價值感。透過回顧生命歷程,以欣賞與感謝的眼光重新理解自身經驗,轉化過去的限制為現在的資源,並改善與家庭、伴侶、子女的關係,並瞭解自己可以有不同的選擇,且願意為自己的決定負起責任,因而感受到自己内在的力量。
課程內容由淺入深,完整又實用,協助有意在生活層面陪伴他人的志工,目前進行到第三階段,邀請你一起完成三階課程。
生命總會找到它的出路。透過一種回顧,重新用一種欣賞與感謝的眼光,可以將我們生命中的沈重與裂隙,轉化成生命中的重量、價值與光亮。
透過更細緻的覺察自己如何聽、看、解讀,以及可能有的防衛和規條,藉此幫助自己重新探索自己與轉化,讓自己更加一致性。