【看看我的多重樣貌-談自我的形成】（單堂）

你是誰？在人生的劇場裡，你扮演了哪些角色？子女、手足、家長、伴侶、學生、同事、員工、主管、房客、消費者…

每個「我」都是在「角色」中建構出來的，比如說我有女兒的角色，相對於這個角色就會有一位我的媽媽，也因此有了母女關係，綜合許多的角色，形成多段的關係，這些關係的交織就形成我這個人。

【看看我的多重樣貌-談自我的形成】邀請到認證合格心理劇導演姚珮華心理師，帶我們透過塗鴉，反思與梳理自己的各種角色臉譜，更理解自己，鬆綁關係中的限制，創造更多的可能性，從緊繃到放鬆、從僵化到冷靜，做一個自在流動的自己！

每個「我」都是在「角色」中建構出來的，比如說我有女兒的角色，相對於這個角色就會有一位我的媽媽，也因此有了母女關係，綜合許多的角色，就會形成多段的關係，這些關係的交織就形成我這個人。

【學習目標】

透過塗鴉，反思與梳理自己的各種角色臉譜，更理解自己，鬆綁關係中的限制，創造更多的可能性，從緊繃到放鬆、從僵化到chill，做一個自在流動的自己！

【講師介紹】

姚珮華 / Yao, Pei-Hua

【學經歷】

⚫ 學歷：中國文化大學日間部心理輔導系碩士班

⚫ 現職：話嶼心理諮商所 專任心理師 (2023年迄今)

⚫ 經歷：馬偕紀念醫院協談中心 專任 (2010年2022年)

【專業證照】

⚫ 2010年 中華民國諮商心理師高考通過 諮心字第 1491 號

⚫ 2017年 美國心理劇社會計量與團體心理治療考試委員會

（ American Board of Examiners in Psychodrama, Sociometry and Group Psychotherapy ）

認證合格心理劇導演 (Certified)

【帶領經驗】

社福 ╴機構在職教育/ 志工訓練/ 團體帶領者

學校 ╴心理衛生講座/ 成長團體帶領者

企業 ╴場域心衛 /教育講師

教會 ╴場域心理/課程講師

海外 ╴中國、馬來西亞等/教學經驗

【注意事項】

●本課程將提供錄影給報名會員，影片將於課程結束後三十天(或配合老師要求之指定時間)停止分享並不再開放。

●Youtube錄影僅授權給提供Gmail帳戶的學員，使用中國小鵝通需等待48小時審核通過。

●中國學員使用小鵝通App，請填寫手機號碼並閱讀【小鵝通回放聲明提醒】。

●免費課程不提供錄影回放及課程資料。

●進入課程請填報名姓名，課程開始10分鐘後點名，若核對不到報名資料5分鐘後會移至等候室，未免中斷上課請更改名稱，需要協助請聯絡客服或主持人。

●尊重著作權，請勿錄影、錄音、截圖，經查獲將取消會員資格。

●【小鵝通影片回放聲明提醒】

提醒中國地區學員，若影片上傳小鵝通被禁播且無法查明原因，付費課程錄影將無法觀看，報名課程前請評估是否願意承擔無法觀看影片之風險，謝謝。

【溫馨提醒】

●提問前請先參閱：FAQ 

●客服信箱： [email protected]

●線上客服：Messenger

【課程Zoom ID 及 密碼】

統一於課前三天公布在〈會員專區〉，舞象不主動提供，請於課前三天至〈付費內容〉中查詢。

【ZOOM ID 查詢方式】
登入會員專區→ 所有購買紀錄→ 訂單編號→ 點選課程→ 付費內容 顯示〈Zoom ID & 密碼〉。

#舞象Youtube：https://bit.ly/3ZSgehh

#舞象instagram ： https://bit.ly/3TlVKLJ

#舞象Facdbook：https://bit.ly/3LzW4od

Check My Multiple Presentations – the Formation of “Self” (One Session)

Instructor:  Ms. Pei-Hua Yao

Class Overview:

Each “person ” exists within multiple “roles”. For example, I have the role of being a daughter, which means that my mother is related to me in my  role, thus forming a mother-daughter relationship. Since one person has many roles, these roles define  who I am as a person, but these roles also create many relationships with the others who are involved in my roles. .

Learning objective:

We can better understand ourselves by loosening the restrictions in our relationships, and by creating more possibilities. Techniques to loosen these restrictions include doodling and taking time to reflect upon and sort out the various roles we play in our own lives .  By using these techniques to free up our thinking, we can begin to transition from being tense to relaxed, from being rigid to adaptable , and allowing us to become a more free-flowing and authentic self!

Instructor:  Yao, Pei-Hua

Education and Experience:

•     Education: Master’s Program in Psychological Counseling at Chinese Culture University, Daytime Division

•     Current Position: Full-time Psychologist at Hua Yu Counseling Center (since 2023)

•     Experience: Full-time at Mackay Memorial Hospital Counseling Center (2010-2022)

Professional Licenses:

•     Counseling Psychologist in Taiwan  since2010, license number 1491.

•      Certified Psychodramatist  by American Board of Examiners in Psychodrama, Sociometry, and Group Psychotherapy since 2017.

      線上直播注意事項      
(線上直播注意事項不適用於【實體活動、實體工作坊】，實體活動、工作坊請依各活動之專屬規範為準。)

一、舞象官網說明

為服務世界各地學員，舞象已成立兩個官網，提供學員擇一使用，一人一帳號須遵守舞象規範。

1.國際官網–官網名稱：舞象基金會

主要服務北美、歐洲、南美、台灣、馬來西亞、新加坡、印尼、日本等海外地區；國際官網系統設定時間以美西時間為主，報名時請留意個人所在地的時區，避免錯過課程。

2.大陸官網–舞象文化

主要服務大陸內地；大陸官網系統設定時間以亞洲時間為主，報名時請留意個人所在地的時區，避免錯過課程。

二、線上直播課程報名相關規定

1.報名時勾選提交【同意書】，表示已充分閱讀、理解，並同意遵守所有規範與相關規定。

2.兩個官網的付費課程將在有效期內提供影片回放觀看，或未來做成錄影回放於舞象官網販售，舞象保有活動、課程影片版權所有權。

3.錄影回放販售影片內容，可能包含課程中學員的個人分享及講師與學員對話；報名舞象課程請務必知悉，舞象保有活動、課程影片處理權及版權所有權。

4.舞象新增影音系列、音頻系列相關規範，請參閱課程說明，舞象保有影音、音頻版權所有權。

5.報名繳費後課程尚未開課前，因個人原因無法參與課程者，請依舞象規定申請辦理取消；課程開課後將不提供取消退費服務；其他費用規範請參閱官網常見問題說明。。

6.舞象保留取消或變更開課時間的權利。若課程因故取消，舞象將全額退還已繳納費用。請在繳費前仔細閱讀並理解相關條款，繳費行為即表示已閱讀並充分接受相關條款。

7.請閱讀【線上課程注意事項】或【實體/線下活動規則】繳費即表示本人同意並遵守相關規定。

8.最終解釋權歸舞象基金會「Dancing with the Elephant」所有，舞象保留隨時修正、補充說明、暫停或取消辦法之權利。

三、線上直播會議室 ZOOM ID查詢

線上會議室 ID訂於開課前三天在官網課程頁面公布，請自行登入報名課程查詢

舞象基金會官網：https://www.dancing-with-the-elephant.com/my-account/?login

會議室ID查詢四步驟：

👉🏻登入會員專區→ 我的課程→ 查看課程 (會議室ID課前三天公布，若公布時間未到請耐心等候)

四、付費影片回放、講義查詢 

1. 免費課程-無提供影片回放、講義。
2. 付費課程-提供有效限期內可無限次回看、查詢。
3. 建議優先使用電腦設備看影片回放，平板、手機可能會影響影片播放順暢，請留意。
4. 影片上傳官網需等待48小時(不含節假日)，請耐心等待。

五、影片回放有效期限

1. 付費課程回放三十天，課程結束當日起算，若有特殊課程則需配合講師之指定時間截止。
2. 亞洲區學員回放時間截止需注意，每年兩次冬/夏令時間略有不同，請留意。
3. 舞象保留制度更改權力，詳情請參閱官網課程說明。

六、其他資訊

1. 舞象主辦單位保有報名者參與資格之權益。
2. 其他未盡事宜請參閱官網常見問題
3. 客服信箱： [email protected]
4. 線上客服：Messenger