鬆動規條・連結渴望 – 六堂自由書寫與內在覺察課(6堂)
不談理論,不談對錯,我們將透過自由書寫與溫柔的覺察,慢慢鬆開那些「必須如此」的繩索,讓身體、情緒與渴望重新回到連結之中。
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不談理論,不談對錯,我們將透過自由書寫與溫柔的覺察,慢慢鬆開那些「必須如此」的繩索,讓身體、情緒與渴望重新回到連結之中。
無論你是想深化人際互動、投身志工服務,或單純想學習更溫柔地與世界對話,都歡迎加入我們,一起讓陪伴成為一種力量。
為什麼需要學 Bowen 理論?
我們很容易陷入想要“幫忙解決問題”的急迫感,但Bowen理論提供了一個完全不同的視角;問題不是一個人的,而是整個系統的情緒運作。
這是一個溫柔又自由的空間,讓每位參與者透過自由書寫、靜心覺察與主題分享,繼續練習傾聽內在的聲音,沒有對錯、沒有標準,只要真誠地寫下當下的感受,就已經是與自己深度相遇的開始。
我們很容易陷入想要“幫忙解決問題”的急迫感,但Bowen理論提供了一個完全不同的視角;問題不是一個人的,而是整個系統的情緒運作。
在四天的薩提亞初階工作坊中,跟著李崇建老師重新看見自己、理解關係、活出更自在有力量的生活。
這不只是一門工作坊,更是一份重新整理生命的禮物。你會帶走清晰的方向、腳踏實地的力量,以及一顆能再次感受幸福的心。