我們很在意孩子和家人的關係,但關係越來越冷淡或緊張,衝突不斷;或是自己一再地忍耐,委屈討好而身心難受。怎麼辦呢?
藉由一同閱讀和討論李崇建老師的《對話的力量》一書,我們一起來覺察慣性的對話模式,運用薩提爾模式的冰山對話,從普通對話進而懂得如何深刻對話,和我們的家人更靠近,更連結。
【教養困境1-陪伴孩子前先看見自己】將帶領學員突破家庭與生活中的固有模式,發現真正的需求與渴望,並學會實現它們。透過連結內在力量,學會以更平靜自在的心態面對衝突,實現自我轉變,最終達到更自由、更有力量的生活。
七輪平衡 - 瑜伽、古法與能量療癒之旅的課程以七個脈輪為主軸。在這七堂課中,你將學習如何喚醒內在力量,找到生活的節奏與平衡,並透過實用的養生技巧改善身體健康,促進情緒穩定,無論你是想要釋放情緒、提升直覺,還是渴望深層的內心連結與靈性成長,這場旅程都將為你帶來全新的身心體驗與啟發。
錄影回放這場講座並不是要分享成功之道。同樣有辛苦童年的李崇建老師和楊土毅老師的對談,將帶給我們一次心靈振盪,如何「在苦難中微笑,在困頓中祝福」,一起走向沒有門檻的幸福之路!
2025儲備對話陪伴志工課程招募來啦~對心靈成長、個人成長有濃厚興趣,願意參與長期培訓能積極參與線上課程,並且對助人工作有熱情,或願意成為基金會的對話陪伴志工歡迎報名參加。
本課程是提供給對薩提爾模式自我成長有興趣的朋友。透過薩提爾模式的基本工具「冰山探索」來認識自己,同時,透過「和幼年的自己對話」轉化來自生命早期經驗的影響力,這樣的學習是自我療癒的開始。
本学程是陈茂雄老师结合企业管理与心理咨商,所发展出的萨提尔教练系列课程。透过为期10个月的扎实训练,您可顺利运用在职场管理与助人工作中
【增進彼此關係的8堂實踐課 Part 2】來啦~此堂課程設計涵蓋了關鍵的心理學理論和實際應用,透過互動和反思活動幫助參與者解決實際生活中的關係衝突問題。
當女性步入人生的中場,身體的變化、家庭與社會角色的轉換,往往帶來前所未有的挑戰與疑問——「我還能為自己做些什麼?」這堂線上課程將帶領你,溫柔地覺察自己的需求,學習如何在身心轉變中找到平衡,建立健康的界線,並勇敢實踐真正屬於自己的生活。
在本次課程裡,紀金慶老師將從歷史、商戰、教育、生活與科技發展趨勢⋯種種實際運作的案例中,用具體且生動活潑的方式告訴你:正是我們這樣的時代,才是道家思想智慧爆發的轉折年代。
本課程將探討壓力的警訊與影響,辨識壓力症狀,理解壓力反應與情緒界線的重要性。同時,我們將探討如何關懷他人,提升自身與周圍人的心理健康與生活品質。
本次課程將探討青少年大腦發展與行為特徵,幫助家長理解其變化與挑戰。從神經科學角度剖析情緒與行為模式,並提供有效的溝通與引導策略,協助家長建立支持性的親子關係。
本課程將帶領家長深入理解孩子的大腦運作,破解慣性反應的迴圈,建立更深層的親子連結。我們將學習如何以愛、珍惜與敬重為核心,與孩子建立長久的關係,並透過新的表達方式,從單純的觀點與期待進一步傳達內心渴望。同時,引導家長轉向好奇,透過深入探索孩子的感受與需求,培養更具同理心的親子溝通,讓親子關係更和諧、更有愛。