為什麼需要學 Bowen 理論？
我們很容易陷入想要“幫忙解決問題”的急迫感，但Bowen理論提供了一個完全不同的視角；問題不是一個人的，而是整個系統的情緒運作。
這是一個溫柔又自由的空間，讓每位參與者透過自由書寫、靜心覺察與主題分享，繼續練習傾聽內在的聲音，沒有對錯、沒有標準，只要真誠地寫下當下的感受，就已經是與自己深度相遇的開始。
家庭重塑的核心精神，不僅是回望並遇見過去的自己，更是在當下療癒仍然受傷的自己，並重新塑造一個在未來能更貼近真實自我的自己。
許多時候，我們的應對姿態並非來自理智，而是內在慣性的防衛。台灣推廣薩提爾模式的先驅-李崇建老師，將透過他溫潤且充滿洞察力的談話，帶領我們走入生活的對話現場。
《眼瑜伽經絡護眼術》是專為你設計的線上課程，結合瑜伽體位法、經絡按摩、和眼球訓練於一體的綜合性眼部保健課，適合各年齡層的人群。不僅能緩解各種眼部問題，還能通過調理全身機能，帶來長期的健康益處。
在這場專訪中，春英老師將與我們分享她如何攀越橫亙在眼前的「四座大山」，將滿地碎片重新拼湊成更完整的自己。
這不只是一堂心理學課，更是一場與自己和解的「心靈舞會」。我們將帶你找回那些被遺忘、被嫌棄的特質，學會不再與內在衝突鬥爭，而是讓每一種心情都能優雅共存。
在四天的薩提亞初階工作坊中，跟著李崇建老師重新看見自己、理解關係、活出更自在有力量的生活。
