從靜心引導、文字閱讀，到自由書寫、伙伴分享，這不僅僅是一起學習討論的園地，更是動筆實際操練，延續生命紀錄的美好時光。

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誠摯邀請一起加入這趟八週正念練習的旅程，讓我們在每一次呼吸與當下的體驗中，練習與自己同在，與世界連結。

聽見他人的故事，你會發現自己並不孤單。

父母角色從控制者到引導者，讓釋放孩子潛能，發揮獨特價值。

【亙古靈性】 感受玉器與青銅跨越六千年的生命脈動。

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【筆墨心源】 聽懂書畫中跨越時空的文人心聲。

解放父母創意 × 點燃孩子創造力，讓知性與感性的能量在家庭中流動。

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【生活雅趣】 發現乾隆珍玩中，精緻生活的生命熱情。