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線上直播課程已結束，錯過的同學仍可報名觀看錄影回放。幫你快速補齊進度，完美銜接後續課程。

一個人走，可以很快；一群人走，可以很長久
透過一週一次的練習，我們陪你慢慢走進自己與他人內在那座豐富而深刻的「冰山」

聽見他人的故事，你會發現自己並不孤單。

父母角色從控制者到引導者，讓釋放孩子潛能，發揮獨特價值。

【亙古靈性】 感受玉器與青銅跨越六千年的生命脈動。

本次的課程是針對想學習安頓身心的學習者設計，理行並重與身體、心靈保持和諧的對話，並透過實際禪坐放下妄念紛飛的心，找到安頓的生命。讓我們回歸自身，來一次心靈SPA之旅。

在這個系列課程中，我們將以中醫五行理論為基礎，結合瑜伽體位、養生古法、經絡走向、呼吸與自我調理手法，啟動體內天然的自癒力，帶你重新認識身體的節律，找回內在的平衡與穩定。

聽見他人的故事，你會發現自己並不孤單。

讓理解不只停留在「知道」，而是真正進入生活與關係中實踐

讓我們在文字與對話的溫度裡彼此陪伴，找回安頓身心的力量，把未來的每一天，都活成自己最喜歡的模樣。

透過文學故事，在理解父母的同時，也學習不再把自己的人生里程碑建立在上一代的期待之上。

【筆墨心源】 聽懂書畫中跨越時空的文人心聲。

解放父母創意 × 點燃孩子創造力，讓知性與感性的能量在家庭中流動。

聽見他人的故事，你會發現自己並不孤單。

【生活雅趣】 發現乾隆珍玩中，精緻生活的生命熱情。