「回聲書房」自由書寫共學團2(4堂)
從靜心引導、文字閱讀,到自由書寫、伙伴分享,這不僅僅是一起學習討論的園地,更是動筆實際操練,延續生命紀錄的美好時光。
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從靜心引導、文字閱讀,到自由書寫、伙伴分享,這不僅僅是一起學習討論的園地,更是動筆實際操練,延續生命紀錄的美好時光。
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誠摯邀請一起加入這趟八週正念練習的旅程,讓我們在每一次呼吸與當下的體驗中,練習與自己同在,與世界連結。
這不是一場只講理論的心理學講座,而是結合了「學思達」高效路徑的實踐課。
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