05/07 04:30-06:30 美西(GMT -7)
【課程說明會】2026當正念遇見薩提爾–正念減壓八週課程（單堂）
你想要更深入了解正念嗎？你想體驗正念是如何為生命帶來改變嗎？或想了解課程是如何進行的，歡迎報名本說明會，正念講師光佑親自線上為您講解。
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05/07 04:30-06:30 美西(GMT -7)
你想要更深入了解正念嗎？你想體驗正念是如何為生命帶來改變嗎？或想了解課程是如何進行的，歡迎報名本說明會，正念講師光佑親自線上為您講解。
05/14 04:30-07/02 07:00 美西(GMT -7)
誠摯邀請一起加入這趟八週正念練習的旅程，讓我們在每一次呼吸與當下的體驗中，練習與自己同在，與世界連結。
07/01 18:00-07/29 20:00 美西(GMT -7)
本次的課程是針對想學習安頓身心的學習者設計，理行並重與身體、心靈保持和諧的對話，並透過實際禪坐放下妄念紛飛的心，找到安頓的生命。讓我們回歸自身，來一次心靈SPA之旅。
08/04 04:30-10/27 06:30 美西(GMT -7)
讓理解不只停留在「知道」，而是真正進入生活與關係中實踐
10/01 18:00-10/04 01:30 美西(GMT -7)
我們每一個人，都帶著原生家庭的影響長大，那些未被理解與處理的童年經驗，常常在不知不覺中，成為我們情緒的底色、關係的模式，甚至影響我們如何愛與被愛。
10/01 18:00-10/04 01:30 美西(GMT -7)
我們每一個人，都帶著原生家庭的影響長大，那些未被理解與處理的童年經驗，常常在不知不覺中，成為我們情緒的底色、關係的模式，甚至影響我們如何愛與被愛。
10/10 22:30-10/11 01:30 美西(GMT -7)
有些傷，我們背負了許久卻不自知；有些關係的結，在原生家庭的倒影中反覆糾纏。錯過了工作坊的深度共修嗎？我們誠摯邀請你參與這場3小時的精華盛會。
11/12 17:00-11/15 01:00 美西(GMT -7)
這不是一場只講理論的心理學講座，而是結合了「學思達」高效路徑的實踐課。
11/19 17:00-11/22 01:00 美西(GMT -7)
這不是一場只講理論的心理學講座，而是結合了「學思達」高效路徑的實踐課。
